SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • POCZEBUJE TRENINGU DO Mawashi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Naucz sie pisać. 2. Nikt Ci gotowca nie da, ani nie ułoży. 3. Samemu coś ułóż to my poprawimy 4. Nie zakładaj takich postów. 5. Od czego jest wyszukiwarka ? 6. Wysil sie troche, bo pewnie nie czytałeś atlasu ani nic i chcesz gotowca, tłumacząc się że nie rozumiesz jak ułożyć plan. 7. Zdecyduj się na co chcesz trening: RZEŹBA, MASA czy SIŁA.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-05-26 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo czerwone zawiera wiecej reserwatrolu i innych antyoksydantow ktorych nazwy zapomnialem a nie chce mi sie szukac. a wlasciwosci antyoksydacyjne jest to ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami ktore jak wiadomo atakuja nasze komorki(telefony)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2006-06-20 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e, ja zostane przy lampce dziennie. Jakos nie czuje uzaleznienia, jak czasem przez dwa tygodnie nie pije :) ...inna sprawa, ze na moja wage to ta lampka to tyle, co nic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2006-06-21 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceniajcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wafle ryżowe to nie najlepszy pomysł. Jak nie serek wiejski to możesz w domu jakieś kanapki przygotować - chleb razowy z piersią, oliwą i warzywami Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-21 22:28:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-06-21 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaski MET

    Post
    Inne dyscypliny

    Kask, jak kask, chyba dobra firma, bo sporo osób w nich jeździ. Ja bym się bał kupować na allegro kasku, kask przed zakupem trzeba założyć na baniak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2005-09-15 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest i kiedy sie stosuje priorytet????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to jest i kiedy sie stosuje priorytet???? jak sie chce żeby list szybciej doszedł to . . . a na serio to z priorytetem jest tak ze np. słabszą partie trenujesz na początku treningu albo np. na osobnej sesji . . . różne są opcje zależy jaki typ treningu chcesz stosować ;-P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-04-21 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo go nie jadł pewnie lub dlatego że scorch jest lepszy ale na wprowadzenie do spalania tse spokojnie się nadaje, jak kolega powyżej Ci już napisał. potem wrzucasz scorcha i jest gitara zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-07-30 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp na 1 cykl ?

    Post
    Doping

    mozliwe, ze nic mu nie bedzie aczkolwiek po co ryzykowac jak jest testosteron

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-11-23 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie od..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwile na sniadanie i wyjscie, wyjscie bez sniadania nie wchodzi w gre, wstawanie 20-30 min przed sniadaniem (1 posilkiem) po to by przyjac krete tez nie wchodzi w gre..jak rozwiazac zatem problem podawania krety..w jakich porach dnia w dni tren a w jakich w nietren? sory ale zawsze lubialem wszystko dokladnie wiedziec, do archiwum nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2009-03-29 13:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam na sprzedaż 34pkt! Jak ktoś pilnie potrzebuje taką małą ilość, to za odpowiednia cene moge mu sprzedać Edit: Moge wystawić na allegro (mój nick: david15) Taniej niż 60gr za punkt + KW nie sprzedam ! Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-07-30 21:53:07

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-07-30 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolilem wlosy.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapisz sie na silownie, ja mam gladkie pachy jak niemowlak bo włosy mi sie wytarły od tachania złomu na siłce od 5 lat.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-09-12 02:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolilem wlosy.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodze na silke i je zgolilem, bo w niektorych cwiczeniach to nieprzyjemnie sie robilo jak takie kszaki sie wylaniaja nie stety niecwicze 5lat i sie jeszcze niewytarly

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-09-12 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolilem wlosy.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam depilacje kremem do depilacji, wlosy nie odrastają tak szybko jak po goleniu maszynką i przedewszystkim nie odrastają takie twarde

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-09-13 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRAPANIE

    Post
    Doping

    w cyklu jest deka ?? Wysłana - 17 wrzesień 2004 12:00 topik: cynk do cyklu deca i susta Krasiu "U mnie najwiekszym efektem z 200mg/week deki...bylo wysokie cisnienie. Najbardziej odczula to moja kobieta, bo oddychalem jak parowoz, a w nocy chrapalem, czego normalnie nie robie." Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-18 15:30:51

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2004-09-18 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolilem wlosy.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyskakuja krostki jesli ktos ma wrazliwą skorę. Po kremie natomiast nie ma zadnych krostek i depiluje sie co 3-4-5 dni, roznie, przede wszystkim wlosy nie odrastają, np. jak po goleniu ze z jednej cebulki 3 włosy, natomiast są slabsze, miekkie...Same pozytywy. Ale wiadomo wszystko ma swoje minusy. Taki krem w maire dobrej firmy kosztuje od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2004-09-21 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na sile Klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest taki trening na klatke, cos podobnego do tego co Twoj kolega robi, jak znajde to zapodam, dzis nie mam czasu wiec jutro dostaniesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-09 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na sile Klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie mowie o treningu na sile klatki, trojboistow niemieckich czy jakos tak jak znajde to zapodam, kiedys byklo w dziale trening ale nei moge znalezc:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-10 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Ethyl Ester Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie moze juz ktos skosztował estra z BX albo jest własnie na cyklu jak tak prosimy o efekty i wogole informacje ^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-02-07 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Ethyl Ester Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na koksie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-02-08 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczenie boks + bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nawet nie wiesz jak bardzo chciałbym móc trenować chociaz 3 razy w tygodniu...niestety...plan zajęć skutecznie mi to uniemożliwia..:/ a tak bym sobie poszedł...dodatkowo na BJJ dwa razy w tygodniu..siłka raz+raz na wfie,basenik(uwielbiam)...ehh...fajnie by było<marzyciel>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2005-12-01 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)