jak gif

rakietu jak dobre źródło to klepie, znajomy kiedyś bił i porobiło go

aż się łezka w oku kręci jak to widzę dla mnie najlepszy prop jakiego wbojałem

mam identyko date i serie jednej paki,druga data tosamo a seria 20307. wbijasz juz?? daj znac co i jak,moj poczeka na koniec cyklu. odbierz @ Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 08:49:15

[...] cykl planuje na 22 tygodnie,prop od 17-18. mam 4xbrd i 2x rakiety,rakiety pojda na samym koncu.ale to za 10 tyg. fajnie ze masz ten sam sprzet,serie i date.to bij i daj znac jak go sprawdzisz !! ps,edytuj posty bo cie mod zjedzie-ta ikonka 'karteczka z olowkiem' i pozrow Eweline! Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 09:27:11 Zmieniony przez [...]

Vlad wlasnie o to mi chodzi, ze chcialam odzielic syntetyki (chyba ze znasz ziolowe t3) od badziewi typu l-carnityna, cla itp itd. Tutaj fat burner to tak jak powiedziales wszystko co pali tluszcz a w polsce sie przyjelo nazywac fat burnerami wszystkie te lipne suplementy. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, [...]

no :) a mi słowo fut barner kojaży sie z czyms takim jak slim fast a piszac fut burnet miałem na mysli wszystkie "spalacze" ktore własnie w nazwie maja "fat burner"-może sa z 2 wyjatki,ale i tak lepsze jest wszystko inne%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele [...]

[...] Therapy, które dodatkowo zawiera ziółka, ale cena wyższa. Ja ostatnio robilem 8 tygodniowy cykl: 3 tyg. glukozamina + 5 tyg. artrox. Jestem naprawdę zadowolony, dodam, ze trenuje kolarstwo i czesto przeciążałem stawy, a teraz jak na razie nie czuję żadnych dolegliwości, poza tym zdecydowanie polepszyła mi sie tzw. poranna sztywność w stawach

Poniewaz wydaje sie mi ze takie bedą najlepsze, bo trening wygląda w ten sposob ze gdy trenujemy w parach rękawice partnera robią "za packi" i do sparingow bedą lepsze bo nie rozwale mu tak twarzy jak w rękawicach typowych do MMA

Poszukaj sobie czegoś takiego jak już zdecydowałeś sie na rękawice do MMA-Napewno będziesz zadowolony (sam takie mam) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-05 19:19:49

Jak narazie będe musiec wybierać z pośród rękawic bokserskich.

"Potrzebne sie stają dopiero po paru latach treningów kiedy umiemy wszystko płynnie ze sobą łączyć." a jak ma sie nauczyć tego płynnego łączenia skoro w bokserkach ma znacznie okrojony zakres technik w parterze ?

Oczywiście że w bokserskich! Wiesz co się dzieje jak nowicjusze dostają małe rękawice? Krew ścieli mate a lekarze mają pełne ręce roboty. Wynika to z tego że świeżaki nie mają wystarczających umiejętności żeby trenować na luzie, spinają się i bija z całej siły. Wprowadzanie małych rękawic we wczesnych fazach "rozwoju" trenujących, jest [...]

Kimura w bokserskich to żaden problem. Jak mówi przysłowie: złej baletnicy... etc.

też mi kiedyś strzelało z lewej, i bolało jak ziewałem ale jakoś samo przeszło...

Gdybym nie miał swoich szmat, to bym wziął, bo Norisy są fajne. Zapytam w klubie we wtorek jak jeszcze nikt ni kupi Z tym, że za taką gramaturę możesz podać odrobinę niższą cenę. Mój znajomy niewiele więcej dał za judoge norisa gramatura 900g/m2 (w takich trenuje nasza kadra).

dieta jest ok, ok 250 - 300 gr białka w tym 100 z ożywki, węgle z ryżu, brązowego, makarony brąz , pieczywo ciemne, tłuszcze to głównie oliwa z oliwek i olej z pestek winogron, nie liczę wszystkiego na gr dokładnie ale wiem jak się odżywiac. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-06-06 12:12:09

[...] to tylko czekac na efekty. Z dieta jest jeden problem u niektorych. Podam na swoim przykladzie : Ja wazac ponad 100 ciagle musze jesc i ciagle jestem pelny. to stan w jakim zjadam tyle ile potrzebuje,. nie wystarczy jesc odpowiednie rzeczy ale tez odpowiednie jej ilosci i czasem jak komus wydaje sie ze je duzo to sie pozniej okazuje ze [...]

thx chopaki, juz nie moge sie doczekac jak chopcy na siłce dostana wytrzeszczu oczu przy wyciskaniu na ławce i bedą podejrzliwie spogladać i mówić - niemozliwe bierzesz cos qrwa koksie

Słyszałeś aby ktoś robił rzeźbe na mecie i omce. To jedne z największych aromatyzerów! Tu nie ma mowy o rzeźbie, tylko jak już o niezatłuszczaniu się bardziej niż jesteś...! Witaj w klubie leszczy

Oczywiście że nie... To śródzbóra dwuręczna do robienia dziórek w maśle... A poza tym, to co to za moda na niewypełnianie profili? Bo jak na razie to zbyt wiele się przejechałem na tym że leszcze nauczają ludzi większych od siebie :) Oczywiście bez urazy, ale to jest lekko dziwne zjawisko... Czyżby nasza wielmożna szlachta wstydziła się własnych [...]