SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PO SPARINGU...

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 261
Witam.Jakoś w połowie grudnia miałem sparing, podczas którego dostałem dosyć mocny coś na szczęke (sierp).Przez najblizsze pare godzin nie mogłem nic przegryzać.Dopiero od jakiegoś czasu jak gwałtownie rusze sczęką w ktorąś strone to mi w niej "Strzela", ale w przeciwnej stronie , nie tam gdzie dostałem.Niestety jest to dosyć bolesne i po takim "strzeleniu" jak ruszam to czuje jak mi sie coś tam przemieszcza? Myślicie zeby cos z tym robic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1612
do ortopedy chyba albo do chirurga, bo raczej nie do ortofonty

EDIT: ortodonty oczywiście


dobrze ze nie napisales aby isc do ginegologa...bo jeszcze by ktos uwiezyl hehe

Mnie na szczescie nie boli jak mi przeskakuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1496 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20005
Yyyy...naprzykład idż do lekarza.Pozdrawiam

How much can you know about yourself if you've never been in a fight?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 140 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26682
poproś żeby ktoś cię uderzył w druga stronę szczeki ><

when you're not training somebody else is training to kick your ass

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1612
mi tak strzela z lewej strony od kilku miesiecy ;/...troche to wnerwiajace dla mnie ale mozna pownerwiac tym nauczycieli na lekcjach hehe bo to dosyc glosny dzwiek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29005
...troche to wnerwiajace dla mnie ale mozna pownerwiac tym nauczycieli na lekcjach hehe bo to dosyc glosny dzwiek

yy

za***iście

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1612
zawsze sie rozgladaja po klasie i sledza kto to robi haha ale nigdy im sie nie udaje mnie wytropic hahha lol
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 242
MI też od jakieś roku strzela przy "zaczepach" szczęki i w każdej kończynie ... Prawie jak człowiek orkiestra ... ;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1612
hehe ja juz jakies glupie melodie ukladam jak mi strzela...ale moglo by juz przestac;)...wie ktos moze co zrobic aby nie strzelalo hehe??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 261
Ja byłem ze stawami u lekarza to dostałem "Odnovit" w saszetkach do rozpuszczania (ohyda), wczesniej brałęm glukozamine z olimpu ale podobniez daje rade "Stabil 500" bez recepty.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1365 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11945
też mi kiedyś strzelało z lewej, i bolało jak ziewałem ale jakoś samo przeszło...

Listen, think, solve

Death, taxes, Fedor

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451
Mnie tez przeslo (mialem cos takiego, jak nie trenowalem jeszcze w ogole sw i to nie bylo po zadnym ciosie).

Niemniej jednak wizyta u lekarza moze pomoc- mozliwe, ze jest jakies uszkodzenie.

Nie widze osobiscie sensu zastosowania glukozaminy w tym wypadku.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co wy na to?

Następny temat

Ramon Dekkers - biografia

electro
Polecane artykuły