jak gif

[...] opak 4ad 2 opak - od ergopharmu. Vladziu A-100 juz nie produkuja, jest zakaz na produkcje andro na kalifornie bodajze. San wymiekl pierwszy velltech czy co tam - odpusc stary musletech to dobra firma jakosciowo, ale ich produkty nie sa wymiernikiem wydajnosci. Zainwetsuj jak cos w Trans-X Sciteca 1800g (dobry sklad) dostaniesz za 85zl. i z glowy

W kategorii do 60 kg rywali zmiótł Brytyjczyk Craig Fallon z Wolverhapton. A pozostali nasi? Jak podaje serwis budo.pl, "W repasażach odpadli: Katarzyna Pułkośnik (Narew Łapy, 48 kg), Monika Cabaj (AZS AWFiS Gdańsk, 52 kg) oraz Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa, 73 kg). W eliminacjach Artur Kłys (Wisła Kraków, 66)." Pozamiatane, [...]

a co Ci da spalacz jak bedziesz mial diete na '+' kalorii ?? ;/ -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA ] WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI ] dieta to w kulturystyce podstawa i tyle Wesolych

Narazie więcej fot nie mam dziary dam jak przerobie

Zależy od nukleotydów Genetyka chłopie, to jest jak loteria

jak narazie zjadłem z rodzinką sniadanko wielkanocne plus do tego 100g ryżu z mlekiem Jeśli przeczytałeś to co napisałem jesteś zobowiązany do Kliknięcia w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

dziewczyny lubią podobno jak sie im scrolluje po myszce

Jak kiedys podejmiecie taka decyzje przyjme ja z pokora

zależy jak przygotowane

maly00 mozesz ale po co? Ja wedliny i chleb jadam rzadko tylko jak juz nic nie ma w domu, wtedy szynka z piersi kurczaka.

PLAN: TRiceps: pompki na poreczach(nie na kazdym treningu) wyciskanie francuskie lezac prostowanie ramion na wyciągu stojąc BICEPS: unoszenie sztangi lamanej stojac unoszenie sztangielek w uchwycie młotkowym unoszenie sztangielek na modlitewniku(nie na kazdym treningu) -- za dużo, jedno ćwiczenia na biceps i triceps wystarczy, przynajmniej od tego [...]

"no tak, trohce wkur****ce to jak ktoś ci koksy zabierze. " To niech kase odda, w końcu to kosztuje

[...] Badania naukowe wykazały, że chrom organiczny jest przyswajany przez organizm około 25 razy lepiej niż chrom nieorganiczny Zrodlem chromu moga byc zboza pelnoziarniste, ziemniaki, brokuly, szpinak, kukurydza, owoce morza, suszone sliwki, rodzynki, a przede wszystkim przyprawy takie jak: czarny pieprz, kminek, majeranek,oraz drozdze piwne.

dla ludzi takich jak ja, czyli "śmieci genetycznych" :D

Szkoda tylko ze ta wyszukiwarka działa jakby chciala i nie mogla. A Mateo na to jak na lato Juz dawno mialy byc zmiany zeby wyszukiwarka szukała w damyn dziale i kupa.

mam tylko 26 kilo jak narazie

nie ma sprawy, jak abona zakupie

[...] , sily, zwiekszysz wytrzymalosc, kondycje ogolną. do tego polecam zajecia aerobowe po treningu dosc ostry streczing cwiczonych miesni co do odzywek- nie kupuj nic innego jak witaminy. no i cos dla uzupelnieniea diety zalezy z czym bedziesz mial problem przy dostarczaniu to powinno wystarczyc na teraz <yes>. owocnego powracanai do [...]

2-3 kg przez święta jak masa nie idzie czyli jesz więcej niż spalasz bądz jesz tyle ile potrzebujesz....zwiększaj co jakiś czas kalorie o 100-200

Rob sobie wolne posilkkii raz na tydzien to wtedy bedzie mniesjza ochota na slodkie i inne rzezcy Jak rothen maslo orzechowe, reszta bubel albo raz na jakis czas..