jak gif

jak cos jest nie tak to sie idzie na badania tu nie ma wrozek hehe

[...] mowic w takich kategoriach, kazdy jest inny. Jednak co do sztangielek na barki to uwazam ze swietnie pobudzaja miesnie, cwiczysz w naturalnym zakresie ruchu, uzywasz mniejszych ciezarow. Do tego masz mozliwosci odmiany, no. arnoldki Podsumowujac - sztangielki sa tak samo efektywne jak sztanga, a maja jeszcze inne zalety - wybor nalezy do Ciebie.

Jak zerkniesz do cyklicznosci Michaila to znajdziesz tam min. plany tylko na sztangielki. Swietnie polaczone cwiczenia ze wskazowkami, naprawde dobra robota, choc szkoda ze tak malo doceniana ... ale to inna historia

grubo sobie jedziesz chlopie z tym cyklem. tren do wycinki mysle ze fajnie sie sprawdzi 3tyg to troche malo ale da rade. dawka 75e2d lub tak jak mi slodek radzil 32,5 codziennie i mysle ze ta druga opcja jest trafniejsza. jesli chodzi o jakosc trenu to moge ci powiedziec z doswiadczenia ze mialem 1 fiolke bd a teraz mam ec i moja sugestia to wez [...]

Ano to tak jak ja!

2-gi filmik;Yvel vs Schilt, tutaj widać jak zachowują się nasi kolorowi bracia .

mysle ze real sie nie obrazi jak w tym roku nie zagra w lidze mistrzow

wiesz ronaldo z beckhamem jak pochleja to juz dwoch odpada,a gdzie reszta

buehehe.. ale mają fartaq jak Real nie zagra trzecim składem to będzie 10 - 0

pewnie tak samo*****owy i szkodliwy jak spiryrus

nie peniaj nie stracisz dziewictwa, jak jesteś na cyklu to nie ma się gejowskich ciągotek

Maat do tłusćiocha jeszcze troche mi brakuje Leon to pewnie miałes doła jak zaczołes 1 cykl

jak sie ma dola to sie nie zaczyna cyklu tylko pije

[...] wprowadzaj zmiany powoli, malymi krokami, wtedy wieksze prawdopodobienstwo ze stana sie one nawykiem a nie chwilowym zrywem... uloz diete i wybierz takie formy aktywnosci zeby polaczyc przyjemnosc z pozytecznoscia... nie staraj sie wybierac najskuteczniejszych ale i najtrudniejszych drog do celu bo nic ci po nich jak zrezygnujesz w polowie...

Volt7 - jak mam rozumieć to, że głosujesz za martwym ciągiem, skoro w profilu przy MC masz napisane "szkoda kręgosłupa"?

j.w Odpowiednia dieta i suple. Biegi spalają tłuszcz, ale jak będziesz miał odpowiednią diete to jeszcze przybierzesz na masie

a swoją drogą bieganie obniża poziom testosteronu...Nie forsuj sie na początek raz w tygodniu pare interwałów i do domu sie najeść zresztą jak dopiero zaczynasz to odpuściłbym sobie na twoim miejscu bieganie

Rothen twarogi nie są złe. Po prostu w wieku niemowlęcym zanika podpuszczka która jest odpowiedzialna za trawienie kazeiny. A przetwory mleczne takie jak twaróg czy jogurty i inne w procesie fermentacji zrobily za nas to z czym sobie sami nie mozemy poradzić, tzn bakterie tam zawarte "nadtrawiają" kazeine jeszcze przed jej spożyciem

to do jakiego działu ?? jak cos to skasuj temat, bylem ciekwy odpowiedzi tylko...

Ale co masz rozwolnienie czy normalna 'kupa' idzie? Jak normalna to zdrowy odruch Miałem tak samo...