jak gif

Zygac mi sie nigdy jeszcze nie chcialo na cwczeniach moze wszystko przedemna Za to za kazdym razem jak ostro pocisne to mam lekkie zawroty glowy.

jak robilem pierwszy raz hst to przy 15-stkach juz bylem bliski gleborzuta Stork sog

tak jak pisał Knife gainerem tej wagi nie złapiesz ! ulóż porządną diete i sie jej trzymaj oczywiscie możesz uzupełniać ja wtedy tym gainerem ale bez diety to sobie odpuśc bo nic z tego nie bedzie .. pozdrawiam

[...] na jeden posiłek), to w ostateczności sięgasz po proszek. Ale proszek to tylko ubogie zastępstwo. W pożywieniu dostajesz mnóstwo ciekawych substancji oprócz samych makroskładników. Wbrew kolorowym reklamom, proszek dla organizmu jest mniej korzystny. Ale przecież nikt nie napisze do reklamy tekstu "prawie tak dobre jak kurczak z ryżem"

opakowanie jak za komuny

"jak spadnie o 10 to napisz." zmierz jeszcze raz temperature.

Tak czy siak, miescisz sie w zdrowym zakresie, w czym wiec problem? EDIT: Az mnie temat zaintrygowal: http://pl.wikipedia.org/wiki/Gorączka Pytanie, jak gleboko sobie mierzyles? Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2006-03-17 20:57:50

[...] posiłków, opartych na węglowodanach o niskim ig, zdrowych tłuszczach i białku oraz warzywach odżywki i suplementy możesz sobie darować, ewentualnie gainer po treningu siłowym jeszcze jedno nie musisz wszystkiego ważyć jeśli to Cię przeraża staraj się jeść jak największe posiłki co 2-3 godziny Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2007-11-02 12:32:06

mnie bolał brzuch jak piłem przed śniadaniem wiec zaczełem pić po śniadaniu i już nie miałem mdłości

Aha dzieki za odpowiedzi. Sproboję po jedzeniu bo ogolnie to jak wypilem to wolalem nie jesc z godzine bo balem sie ze bedzie jeszcze gorzej. A co do soku to moge go walnac nawet z 0,5-0,7 l i to rozmieszac z 9 g CP ??

Myslalam,ze chcesz dodatkowo cwiczyc i zyskac miesnie,wiec wtedy nadwyzka kcal potrzebna.Nie przezcytalam tego "NIE" na mase. No wiec odzywiaj sie wg 10 wskazowek i powinno byc dobrze Kurde,jak sie tnie.Mialo byc edytowane to co wyzej. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-22 21:16:50

no tak... pieniadze pieniądze i jeszcze raz pieniądze... na to nic nie poradzimy. Plakaty to byla tylko moja sugestia, bylby to mily uklon w strone czytelnikow Niewiem jak całość dokladnie wygląda od strony technicznej...

[...] dostać też coś typu "płatki sojowe" czy coś takiego, ostatnio widzialem 200g opakowanie za 2zł z groszami. W 100g było ponad 40g białka, fakt że sojowego, ale jako uzupełnienie diety wydaje mi się nienajgorsze i chyba dość tanio wychodzi... A swoją drogą to fajny temat, dobrze by było, jakby wypowiedziało się więcej osób, możnaby [...]

pewnie zrboi cykl 14-15-16-17-20- 25- 20 -19 .. zeby przed operacja wyjsc na pakera jak sie polozy na stole / _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

Niech weźmie po operacji. To chyba trochę poważniejszy zabieg i przez parę miechów sztangi na oczy nie zobaczy. W takich warunkach masa mięśniowa leci na pysk, szczególnie świeżo zdobyta i prawdopodobnie straci wszystko co mu wejdzie. A jak to zrobi z głową to sobie troszkę przyspieszy regenerację po operacji

Acha dzieki ale nie jest to taki pewniak jak np krawacik nie

[...] 15zl. bez 50zl...i zauwazcie ze kazda piecztka z kodem kreskowym ma malutka nazwe lekarza dla ktorego jest recepta wiec i pieczatke na tego lekarza trzeba miec,zreszta jak farmaceutka da rec. do czytnika to jej wyswietla od jakiego lekarfza jest ta recepta...uwazajcie bo ja kiedys przegialem i chcialem somatropine wyciagnac na dentyste i [...]

To co napisales wczesniej jako szkielet moze byc ale za duzo nam to nie mowi. Trzeba zobaczyc jak dobierzesz produkty. Uloz i wklej bo tak na sucho to ciezko powiedziec

jeżeli w danym posiłku brakuje Ci Xg białka to dorzucasz do posiłku te Xg. jak dla mnie to proste wytłumaczenie

"Jak narazie mam na oku black mambe" tu nie ma co wycofywać bo produkt nie jest dopuszczony do sprzedaży, w żadnym sklepie go nie kupisz temat moim zdaniem do zamknięcia, kumaci wiedzą co kupować, a po co ułatwiać zadanie odpowiednim organom