jak gif

Prawde mowiac na takich aspektach diety sie nie znam, ale ja takie rzeczy pije po aero, a bcaa przed jak kolega wyzej ci napisal zdr.

jak gino ?

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

1.5 roku ? ekhm....ja nie wiem - osobiscie bym nie ryzykowal. Chociaz termin waznosci to termin do uplyniecia ktorego napewno z odzywka nic nie bedzie ... no ale jak wyzej napisalem 1.5 roku to sporo.

Skromny ten odblok jak na mój gust

jak wyzej - chcieli polaczyc wszystko co dobre i wyszlo marnie, zdecydowanie jedna z najgorszych pozycji tej firmy. Pieniedzy moze w bloto nie wyrzuciles ale nie spodziewaj sie wiekszych efektow niz po normalnym gainerze !

Jak na taki cykl to efekty cinkie, ja lepiej wyciągałem cykl na mono

dobre Damixx ... widać że pan fan Nesta fanatycznym scenarzystą . Jak dla mnie Italia nie będzie w strefie medalowej . Już pomijając tą cała aferę we Włoszech ... są lepsze repr. w Europie i nie tylko .

Napisałeś "Kolejnosc FBW, nogi,plcy,klatka,barki,tric,bic" tymczasem u Riona kolejność jest całkiem inna więc jak to jest ?? :] "1 zestaw 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3 serie [...]

obmarek wejdz na gg jak mozesz nie chciałbym tu litanii pisac hehe

Prawda, w sumie każdy daje Wolfa w końcówce a też może coś ciekawego przygotować. Niewiadomo jak Martinez wypadnie po dołku/porażce na Arnold. W hu.j niewiadomych Pozdr.

http://www.youtube.com/watch?v=8BOue6C6i-Y ja po tym filmiku stwierdzam, ze nie mozna byc bardziej dopjerdolonym on juz nie ma gdzie miesa nalozyc na siebie jak to potnie (juz to zrobil zapewne) to bedzie szok

1900 ileś tam gramów - prawie dwa kilo razy dwa opaki to daje 4kg towaru (krety + substancje takie jak dextrosa + ALA)! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-03 22:10:12

Ok a jak brać najlepiej tą tauryne jakie będom rezultaty po niej ? chyba sie zdecyduje ale jakby było coś tak do 50 zł lepszego z suplementów napiszcie. Dzięki za nakierowanie mnie na to Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

a co z odblokiem kumpla ? wiem ze to tylko 60 tabsow ale on placze mi ze tak dziwnie bola go jaja i na wszelki wypadek chce wziac jakis odblok bo jak to powiedzial cyt "jeszcze takich jazd nie mialem"

zamalo kcal ,jesli cel masa to dla takiej wagi 3000tys to wyjscie,a jak mowil domer obserwacja najwazniejsza

dokladnie 3000 na mase ,waidomo to zawsze +/- ale jak mowilem obserwacja siebie ,reakcj organizmu jest najwazniejsza

dokladnie jak koledzy wyzej

Sam prop 1-6 50mg c2d CHyba najlepszy wyjście jak narazie dla Ciebie chodź poczekaj jeszcze z koksem

jak mozna byc fanen rzeczy o ktorej sie nie ma pojecia?