jak gif

Niestety nie mam żadnych fotek... Jak narazie wyciskam 70kg na poziomej.

Dresik nie pyerdol głupotdo autora: wymien to na cos innego jak mozesz, ruska bym nie tykał, masz polska, Scantel, Razak, Apx celuj w cos pewnego

dodja oliwe z oliwek i rybki jak mowi zakrzes

no jak nie?

Może ktoś znajdzie sie z Twoich okolić i doradzi mniej wiecej co i jak... Ja narazie moge zaproponować tylko allegro... Pzdr Mań. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-04 16:37:07

Najlepsiejszego wszystkeigo i żeby Arsenal zajął jak najwyższe miejsce w Premiership, ofkoz drugie za ManU ! :D

zdrówka i prowadz dzial jak prowadzisz bo teraz jest ok Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-28 12:17:10

Cyber może walić na suplech które sam robi, na innych nie jak je sprowadza do Polski to już inna kwestia. pzdr/

wcale nie tak dawno walił podobno Stormy i Shocki, innym sprzedawcom nie pasowało, że nie bierze za pośrednictwem FA i może sprzedać je 2x taniej niż oni, a produkty niczym nie różniły się o tych rzekomo "oryginalnych" Cyber to bolący odcisk i zawsze będzie na niego najazd, tak samo jak na sno.pl się zaczęło i allegro od lat. pzdr/

no jak na mase polecam progresje , lokcie przycisniete do bokoow, uchyt na szerkoosc barków i zablkowane nadgrastki progresje -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8

a to z kolegami sobie rury przepychacie czy jak?

donwaz jak chcesz się swoimi doświadczeniami z tej dziedziny podzielić to śmiało Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-11-20 21:29:59

Hmmm... Po sobie wiem ze jak trafilem tam jako dzieciak bylem cwaniak to juz na pierwszym treningu wiedzialem ze jestem pipa. Co mi to dalo po jakims tam krotkim czasie ? Napewno dystans do siebie, tego co umiem i opanowanie ale co czlowiek to inny przypadek

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Siłę nie ma bata, stracisz na bank, w zależności od stopnia redukcji. CO do masy to oczywiście łatwiej zminimalizować spadki, ale tak czy siak, mniejsze czy większe, są nieuniknione.. Zresztą wiesz, tak naprwdę duzo z tego co wydaje ci się, że to mięśnie to nic innego jak fat i woda.. Niestety, taka prawda pozdro

1. Zalezy od organizmu, mi szybko sila spada przy trenignu na rzezbe z wieloma seriami. 2. Jak mam ochote to zaczynam, samo przychodzi

macie problemy.... jak masz to szamaj....org halo ostro działa ,tzn org mozna poznać po wzroście agresji juz po kilku tabsach,...jeszcze gdzieś słyszałem ze po pewnym czasie od pzyjęcia tablety głos powinien sie zmienic......wiec jesli nieodczuwasz ww to masz kupe.

Wpisz sobie w wyszukiwarce: "Masa z Rothenem" oraz "dieta na mase" , "dieta do oceny" W tych w/w postach będziesz miał pokazane co składa się na te 6 posiłków. Tylko nie kopiuj pierwszej lepszej diety i stosuj ją bo twoje zapotrzebowania, budowa ciała, waga, cel moze być zupełnie inny. Jak napiszesz już swoją dietę [...]

jasne ze tak tylko po co to juz lepiej ester rano i v12 przed ,ale jak psialem wyzej jest dobrze i tak sam stosowalem i inni stosuja wybor jest twoj

ch** z tym jak sie czul wazne ze z 160 na 200 wskoczyl na prostej