jak gif

dlatego wez zrob cykl na n.o.k.o + pojedyncza forme krety wyjdzie max 120zl jak dobrze poszukasz pozdro

TomQ-MAG xpe nowego dostalem dwie porcje od kumpla i bez rewelacji jak dla mnie spodziewalem sie ze bedzie lepszy z opinni, juz lepiej na mnie dzialal zwykly

NIE MA TO JAK SZYBKIE PRZYGOTOWANIE

jak zrobisz milion piecet sto dziewiecset to przestanie

jw + potem znowu sie odezwie jak zapniesz 20kg ale tylko na 2-3 treningi

trzeba troche przypilowac tloczek ale i tak nie ma sensu bo peny lubia sie zacinac jak w lodowce leza a i strat tez sie nie uniknie, lepiej insulinowka

Jak w temacie.

Modboy na ME w muay thai startował w kategorii do 54 kg kolo który miał ponad 180 cm wzrostu, i wcale bym nie powiedział czy nie miał siły. Pomimo tego że wyglądał jak anorektyk A od tego są kategorie wagowe żeby w swojej walczyć a nie masować do wyższych.

mozesz masz prosty uda przykurczony???? a podczas wykonywania skipu C czujesz jak pracuje prosty uda (taki mięsięń z przodu)???? pozdrawiam kermit

no to postaraj sie zeby pracował lepiej ;) porozciągaj go np. takim cwiczeniem: stoisz na jednej nodze, druga ugięta z tyłu jakbys robił skip C, chwytasz palce tej nogi i rozciągasz, naciagasz noge tak aby czuć ten mięsięń, robisz cos jakby przedłużenie skipu, hmm nie wiem jak to lepiej napisać a inne to np.: z pozycji klęczącej, kładzież się na [...]

jak chcesz nie spuchnąć - kup 4 opakowania, łącznie 1000 kaps - bierzesz dziennie 30 kaps - efekty jakie sobie życzysz.. nie zapominaj o diecie.. powodzenia

jak sam tesc to prologat(enan) Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-04 11:13:33

a ile kosztuje tunczyk "swiezy"? bo nigdy niespotkalem do kupienia a jak ktos je to niech napisze gdzie kupuje

Odświerzam i pytam odrazu ;p Bo dziadek mi przyniusł właśnie tą pszenicę i nie wiem co z nią zrobić. Jestem na rzeźbie-mogę jeść z bakaliami i miodem?? Wie ktoś jak to się gotuje/ile?

No cóż...ten człowiek jest po prostu największym specem od sztuk walk w historii. Zdominował MMA, zdominował sambo, jak widać nieźle mu idzie w judo, nic sobie nie robił z umiejętności BJJ Nogueiry, przeważał w stójce z Crocopem (choć nie zapominam, że to w walce MMA) i nic sobie nie zrobił ze slama Randlemana (wykończył go zaraz potem), który [...]

Zależy jak jeździcie Ja waliłbym 100g (na pewno wypróbuję ten patent w te ferie).

[...] na stoku cały dzień, rób przerwy i jedz pełnowartościowe posiłki, które możesz sobie wcześniej przygotować; " Jak widzę stódent nigdy nie odpuszcza diety Ja bym olał ten punkt, nie jesteśmy kulturystami i takie wyskoki 2-3 razy w roku nic w naszej sylwetce nie zmienią. Ewentualnie można wciągnąć jakiś baton proteinowy w międzyczasie.

zastanow sie czy chcesz robic mase czy redukcje (chociaz bieganie jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodzilo) czemu to traktujesz jak cykl ? odzywki powinny byc tylko dodatkiem w twojej diecie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-10 19:57:49

Chyba pomysle o bieganiu jak skącze mase dzieki za rady

tak jak YodoNk: KONTUZJE...