jak gif

ale przede wsyztskim zacznij od diety, treningu czy jakiegokolwiek ruchu i suplmementow typu omega&witaminy. Taki zestaw prowadzony jak qazar pisal w 90% da ci efekty I daj sobie troche czasu na ich ocenienie (min 2tyg)

Jak masz carbo to dextroza niepotrzebna Poza tym ok.

Kreatynka witalmaxa ok i do tego carbo lub polecam Olimpa Dextro Juice (zawiera i dextroze i taurynke) Jak masz kase to witaminki oczywiscie dodaj Zmieniony przez - patbiel w dniu 2007-01-28 15:47:29

jeszcze mi poweidz jak to zmniejszyc z 350 dni to 40 to soga dostaniesz??

LEGENDA a jak z cenami?? ile paczek marlboro ?

zajrzyj do bazy klubów: http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html nie wiem jak z lokalizacją, ale w Łodzi masz m.in. Corio, Sirocco, Sporterę i Warriora - do wyboru, do koloru

Od takich tematów jest dział Baza Klubów. Tyfran3 i Rambaa są z Łodzi może Ci doradzą jak do nich napiszesz

Długość cyklu zależy tylko i wyłącznie od ciebie... Jak są przyrosty to ciągniesz dalej.... ale bez diety choćbyś szamał to garściami to nic ci nie urośnie..

dokladnie tak jak mowi soldierr

Sprobojcie wodke w syfonie zrobic jak macie malo lub za duzo nie mozecie wypic i bedzie dobrze

tj mówi maat. włoskie jak na razie jest the best. sam za to ręcze głową

tez tak mysle ze nic kiedys troche o tym czytałem na sfd to własnie duzo osób chwalilo sobie tego multipacka 36 i duzo osób go brało ale jak porównałem składy to wolałem vogor

Przy takiej diecie ja bym nic nie brał przed aerobami.. Musisz się niestety liczyć ze spadkami mięśnia-taki los, dopiero po aerobach przyjmuj węgle, białko.. Seewy ciekawy post, przeczytam jak będe mial czas pzdr.

ostatnio zakupiłem arsana i jestem zadowolony z działania jak zawsze;) sprawdzony towar na kazde 50mg efki daje 4 capsy thermo speeda extreme z 30-45 minut przed aerobami i jest git , najgorsze to zejście później

Po co ci te 195 mnie osobiscie wkurvia ze lampy przestawiam łbem ale lepiej tak niz miec 170cm jak panienka

ekstra (wszystko jak w szwajcarskim zegarku) ******SAVE THE MUSIC******

Tylko jak sie spoźnisz 15 sek z tą serwtką to cie sie nie strawi pamietaj ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ja tez bym wzial tak jak ziki uwazam, ze troche trzeba odczekac po bialeczku.. :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

volvie: hehe nie musze hehe mi nie zalerzy na natychmiastowym wchlanianiu odzywki bialkowej (szczegolnie przed snem i po treningu) i gainera Na szybkosci zalezy mi natomiast rano i przed treningiem - ale uwazam, ze i tak jezeli mleko ma wplyw na szybkosc wchaniania to jest on marginalny....] ********************** Pozdrawiam anar " [...]

[...] LINKACH CO PODAŁEM ..) zalezy na ktorek partii chcesz sie bardziej skupić .. ogolnie sztanga na plaskiej SZTANGIELKI w skosie to norma a co do cwcizenia izolowanego: jesli rozpietki na skosie w gore- poprawiasz gorna czesc klaty .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.