jak gif

a jak pisalismy, ze wzrosna ceny, to nikt nie wierzyl

Tak jak mi to ktoś kiedyś na tym forum powidział drążek jest najlepszy i niezastąpiony

A po co kumplowi? Sam zrob! Podstawowe prawa fizyki, albo sobie wez ksiazke z fizyki do pierwszej gimnazjum i tam masz schematy jak panek sobie podciaga wiaderko z cementem Najprosciej to bedzie tak. Bierzesz dwa bloczki, mocujesz je do sufitu w odstepie kolo dwoch metrow. Puszczasz mocny sznurek. NA jednym koncu masz uchwyt, a na drugim wisza [...]

Niby jest oficjalny nabór od września, ale szczerze powiedziawszy to cały rok przychodzą nowe osoby i jest dobrze. Wpadasz jak Ci pasuje i cześć Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-12-01 16:22:00

kretka i tak za długo jak dla mnie. w wyszukiwarce masz w ciu.le i jeszcze raz tyle o clenie

jak dla mnie ładnie. Porządna estetyka, ładny kształt. Dobre jednym słowem. Jeszcze tak żeby nie było zbyt miodnie zabrałbym sie porządnie za masę

DLAMNIE TO JAK SCREEN WYGLĄDA ALE MOGE SIE MYLIĆ

na moj chlopski rozum, tak trzeba aktualizowac diete ale nie wiem czy moj chlopski rozum dobrze mysli pozatym nie wiem jak czesto - ja to bede robil co 2-3tygodnie (moze co miesiac) zeby wszystko bylo dobrze. niech sie experci wypowiedza

[...] ponizej 10 % 184 wzrostu wyciskanie na płaskiej 115 trenuje TKD ITF 1,5 roku wczesniej boks i kickboxing .U mnie w klubie sprawa wyglada tak kiedys był zarejestrowany czy jakos tak nie wiem jak to wyglada .Teraz nie ma stałej ilosci osób i nie warto zajecia trener prowadzi Wacław Piepiórka 3 dan ,były sedzia itp. To tak zebyscie cos o mnie [...]

myśle ze po cyklu z SAA wraz z metoxy flawonami i ecdysteronem mogłoby to sensownie wygladać jak chcesz juz tak probować to zwieksz ilosc bialka.

rozumiem ze jak jestes poczatkujacy to dopiero zaczynasz... Jesli tak to proponuje najpierw ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 Oprocz tego wiadomo: dieta musi byc

a jak by się przewróciły?

http://www.sfd.pl/150_zl_na_cykl_i_mono-t346772.html ja proponuje zamiast dextro carbo, ale to kwestia jak kto lubi

wypowiedzi jak wyżej powinny być od razu kasowane przerwa koniecznie,ponad 10 tyg treningu, to zdecydowanie za dużo.

Im dłuższa przerwa tym lepiej. Licz się z tym że efekty nie bedą juz takie same jak przy pierwszym cyklu. No chyba że zrobisz dłuzszą przerwe POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

pisze patrzac przez pryzmat moich odblokow,a ja potzrebuje chyba troche wiecej :( Alg zobaczysz jak sie bedziesz czul

Wiesz wasal mam wakacje i sprawdzam niektóre gBupie mity które kraza po mojej okolicy pytam speców co i jak i potem w twarz im sie smieje ze chodz opowiadaja bajki a sami nie wiedza ocb(koledzy)

fakt, jak don kup dużego cp - fajna pompa w każdym bądź razie, cokolwiek byś nie kupił z tych dwóch produktów (cp lub crev) , to uważaj na miarki...krew zalewa

sam sobie odpowiedziałeś: "dieta: jest" zcyli po kłopocie fat poleci trening siłowy ma niewiele do zrzucania. możesz wykonywać natet taki jak na mase. ja miałem taki plan..3x w tyg siłownia 4x aeroby (40-60 minut rowerek stacjonarny w miare stałym tępie) + Twoja, mam nadzieje odpowiednia, dieta i jest git

tylko chce to zrobic przy jak najmniejszej stracie masy mięsniowej