jak gif

Moim zdaniem z kreatyna lepiej jeszcze poczekac. Nie wspomniales nic o diecie, czy masz jakas, a dobra dieta to polowa sukcesu. Narazie mozesz sobie kupic jakis zestaw witamin i kwasy tluszczowe omega-3. Hmm a co do BCAA to jak masz kase to mozesz je kupic,napewno sie nie zmarnuje wplyna pozytywanie na wytrzymalosc, czesciowo moze i na sile ale [...]

po leviathanie jeeebać mi sie chcialo tak jak pić na saharze

W twoim wikeu jak zgaduje to pomoze zgrabne cialko fajnej dupeczki. Bez tribulisow i innych ******w

jak dla mnie nie są to żadne suple super energy - ziółka czy pomogą wg. producenta tak. isofaster - to napój energetyczny, niezawierający kofeiny, zapobiega także odwodnieniu organizmu. super energy nie brałem bo niemam takiej potrzeby isofaster nieraz popijam na treningu, dla urozmaicenia ile to można pić czystej wody Moim zdaniem jeżeli nie [...]

wiesz tam super energy kosztuje 59zł 120kaps. to mi starcza gdzieś na około 60 dni... tylko problem z efektami jak to działa....

Ja mysle ze nie zrobi róznicy. Tez jade na nox pump i mysle ze to podobny srodek do meso i tak jak mowi kolega treningi na tych specyfikach sa cieżkie Wale teraz trening Wodyna na siłe klatki i na kazdym treningu robie wszystko zeby było lepiej niz na poprzednim i zdecydowanie czuje to nastepnego dnia. Ogolne zmeczenie, ból miesni, sciegien - nie [...]

[...] efekt. O A6W jest temat średnio 2-3x w tygodniu w tym dziale, ten trening się nie nadaje - do niczego. Mogłeś robić, raz, drugi, trzeci ale za czwartym razem już ci się może nie udać i wtedy będzie problem . Robisz sobie powolnego guza, jak nie z kontuzją to z zahamowaniem progresu w ćwiczeniach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-09 22:14:47

nie do konca ,sa badania kotre sugeruja ze jak nei bierzesz saa to glupota jest schodzic ponizej 25% kcal z tl.

Tak Ziutek tam wszystko masz jak na dloni

Dokladnie wszystko wyjdzie w praniu Zmniejsz bialko i dorzuc tluszcze, a jak nie bedzie szlo to dorzuc wegli

naprawde fajny filmik ale bjj na 10 miejscu czy jak?

od razu wytłumacz dlaczego bo z tą odpowiedzia wyskoczyłeś jak dziwka z kieszeni

mozesz brac monohydrat jak go dobrze wykorzystasz to zadziała

prawdopodobnie jak dostaniesz raz i drugi to Cię olśni, że to wcale nie jest takie straszne Jeżeli jednak się boisz, to czemu nie pomyślisz o grapplingu, np o bjj?

no to napewno mozesz dorzucic omege do tego witaminki i jak masz troszke pieniedzy to jakies bcaa lub HMB jakoi antykatabolik

Jak najbardziej

a jak ma 12 lat?

Jaki jest tego cel ?? Cwiczac brzuch 2x dziennie nie spalisz z niego fatu. Traktuj brzuch jak kazda inna partie czyli porzadny silowy trening MAX 2-3x w tygodniu

Kuchar21 Możesz tak zrobić ponieważ nie zapisywałem zamówienia ale załóż konto będziesz informowany o nowościach i będziemy mieli twoje dane w rejestrze jak będziesz miał problem z zarejestrowaniem służę pomocą Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-10-06 19:03:04

neal walac propa 50mg c2d dajesz stale stezenie propowi nie marnuje sie tak jak w przypadku walenia tylko omki co tyg