fajnie jakby było w paczuszkach tak jak ma/miał vitalmax carbo , dla mnie super opcja !! jak tak bedzie to zakupie Właśnie skończyłem trening klatki , zapodałem carbo + ciastka owsiane złotokłose
[...] mnie fakt, że odkąd prowadzę ten dziennik, nie zjadłam żadnych słodyczy i na dodatek trochę wysiłku już mnie kosztowała ta siłownia. Ale.......... - dopadła mnie chyba jakaś depresja (albo zbliżają się w końcu te dni .....), bo wszystko inne mi nie wychodzi i to mam wpływ na to, że zaczynam tracić wiarę w samą siebie i nachodzą mnie myśli [...]
Dzięki Arphiel. Marta a te ćwiczenia, które napisałaś to dorzucam do treningu dotychczasowego, czy mam robić tylko to? Jak coś, to mam już swoją ławeczkę ze stojakiem, czekam na stację na nogi i wyciąg do ławki (te 2 ostatnie elementy dostałam w prezencie pod choinkę), więc fajnie byłoby dostać trening do robienia w domu. Nie wiem, czy dobrze [...]
Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]
Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]
[...] :D Udo: 57,5->58 (+0,5cm) Łydka: 35,8->37 (+1,2cm) <------- Ostatnio zapomniałem o łydce więc dla tego aż 1,2cm WAGA: 68,6->69,7 (+1,1kg) A teraz mam do was pytanie :D Macie jakies pomysły na ciastka na swieta bo boje sie ze znowu sie bede nimi objadal a fajnie by bylo zrobic jakies swoje z jakims dobrym makro jakas fasola czy cos, podeslijcie [...]
[...] :D Udo: 57,5->58 (+0,5cm) Łydka: 35,8->37 (+1,2cm) <------- Ostatnio zapomniałem o łydce więc dla tego aż 1,2cm WAGA: 68,6->69,7 (+1,1kg) A teraz mam do was pytanie :D Macie jakies pomysły na ciastka na swieta bo boje sie ze znowu sie bede nimi objadal a fajnie by bylo zrobic jakies swoje z jakims dobrym makro jakas fasola czy cos, podeslijcie [...]
[...] Ci to poszlo :) nie spodziewalem sie jednak tak szybkiego podsumowania... myslalem ze jeszcze z tydzien negatywow Ci zostanie %) wracaj do zdrowia i rob kolejne HST i pamietaj zeby sie tu pochwalic koniecznie :) Ja tez jakos niebawem zaczynam cos ala HST (troche pokombinuje) jak cos sensownie sklekoce to wrzuce do mojego topica ;) pozdro
Fajnie było obejrzeć taki meczyk Egypt nie do bicia . Cameroon pod ścianą choć kolejni rywale są teoretycznie znacznie słabsi od dzisiejszego rywala i 6 pkt jak najbardziej w zasięgu .
[...] carbo wystarczy! Glutamina i BCAA stanowczo za mało Gluty daj tak aby wychodziło 10-15g na kg masy ciała a BCAA 1g na każde 10kg masy ciała. Wychodzi nie ekonomicznie ale jak poszukasz na forach to zobaczysz że to są skuteczne dawki Obiad II : po treningu + Gainer 30 40 g + L-GLUTAMINE 1000 Megacaps - 2 kapsułki + AMINO BCAA 1000 MEGACAPS - 3 [...]
pochwal sie pochwal, tylko na lod uwazaj. Pamietam jak dziewczyna na obozie sportowym, zimowym, kostke na zamarznietej kaluzy skrecila , ale generalnie sie dosc fajnie, po sniegu, w lasach biegalo. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-04 22:43:21 Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-04 22:43:32
New zero ale w avaku masz subzero a nie newzero Ale kombo pasuje do subzero i MortalCombat Fajnie jak dziala tak jak wyglada bo ja jestem wygladu pod wrazeniem Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-08 22:24:57
..Jeśli chodzi o atmosferę - jak dla mnie było całkiem fajnie.. na początku lekki stres..ale po pierwszym wyjściu szybko minął... nie odczułam ani na scenie ani poza nią większej rywalizacji między zawodniczkami ;) ... każda była tak skupiona na sobie... podobało mi się, że ludzie których nie znam proszą o fokę ze mną .. życzą powodzenia [...]
no jest roznica jak sie ma takiego partnera dzieki ktorego wsparciu i okrzykom jestesmy w stanie zrobnic jeszcze jedno czy dwa powtorzenia... no to fajnie ze trafiles na taka silownie mega sprzet to podstawa
ktoś mi zaproponował nie dawno kontrakt na 4 lata :) miałem wtedy 12 lat a teraz 13 mam . Niestety dzień przed testem miałem kontuzje nogi :(. NA WF kolage jak zwykle w****iony . Gdy obiegłem jednego typka dość łatwym zwodem { galaktycznym } :) podstawil noge i dziwnie mi sie wygiela. BOLAŁO ;/ W każdym razie chciałbym tam pojechac i zobacyc jak [...]
dyplomy jak najbardziej ok fajnie by było zorganizowac koszulki na kazde miasto moze lokalnie znajda sie jacys sponsorzy Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-07-23 16:36:21
fajnie jak nigdzie nie zabraknie magnezj chłopaki jakie kto ma ławki i gryfy do wyciskania jakby szlo to rozegrac na tych samych badz podobnych było by super Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-07-28 14:46:48