ok to fajnie bo sie nie pier... w glowie kiedy co brac. A jak to sie ma do blenda tez mozna pon/sr/pt?? I jak lacze go z npp to moge walic dwa srodki w pon/sr/pt?
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4678e5a18c749258fe5875ef39f109b.jpg Bardzo dobra przedtreningówka naprawdę fajnie pobudza nie zamula na treningu a smak jabłkowy wymiata smakuje jak tymbark:) tak więc pierwsza przedtreningówka jest sprawdzona i uważam że warto, jako że nie jestem zwolennikiem brania przedtreningówki na każdym treningu następny test [...]
No i zrobiłeś tak jak powinny być, a jak smakowało, to myślę że to najlepszy dowód ;-) Mogłeś dać jeszcze czosnek do tego spinaku ;-) Szpinak dość fajnie się z nim komponuje ;-)
[...] ona ogólnie sceptycznie podchodzi do diety itp dlatego chodzenie po lekarzach moze doprowadzic do tego ze bedzie mi robila duze problemy wlasnie w trzymaniu diety bo uslyszy jakas historyjke itp, ostatnio mialem badania krwi i wyniki nerek i watroby wyszly zle ( gorna granica dopuszczalnosci) podobno wygladaja jak u 40 latka ;p, spowodowalo to [...]
pomyslalem w pierwszej chwili tak jak b50.Moim zdaniem cykl powinien sie opierac przede wszystkim na testosteronie, a reszta to dodatek, ktorego jest stosunkowo mniej.Gram testa do 700mg bolda i byłoby fajnie.
Fajnie ze podales moja wypowiedz O MIESIAC STARSZA od Twojej pierwszej wycieczki pod moim adresem. Nie przypuszczalem ze sam sie tak ladnie podlozysz. Zupelnie jak pewien karateka w UFC Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
bolesny cykl mi 2 tab clenu wystarczaja w zupelnosci , i wiem ze dorzuce clen do podobnego sajklu ale zejscie zrobie na clenie i jakimś stacku clen z mysla oczywiscie antykataboliczną Ja bym dał tak 1-7 prop 2-8 wino lekko przedluzyc bo tak nieparzyscie konczyc cykl to nie zdrowo , lepiej juz dojsc do parzystosci i pocaiagnac 8 tyg a i [...]
[...] planu ja raczej Ci nie pomogę, bo się nie znam, więc poczekaj na odpowiedź bardziej doświadczonych, ale uważam, że powinieneś postarać się ćwiczyć nie tylko ręce - dodaj jakieś pompki, zbij z desek ławkę i rób rozpiętki, różne ćwiczenia z hantelkami na plecy, może przysiady wykroczne (czy jak to się tam zwało) z hantelkami i wiele innych [...]
Fajnie wyszło,najlepsza była mina Czechowicza,jak powiedziałeś ,że nie podobają sie tobie sylwetki typu świńska masa :)No bo kulturystyka to sztuka rzeźbienia ludzkiego ciała :-) na kształt rzeźb dawnych greckich rzeźbiarzy. Zrobiłem Spartan Torso po 7 serii. Ciężar sztangielek 21 kg - do wyciskań mógłby być większy ale moje przedramiona i [...]
Tylko, ze widzisz... z jednej strony nie chce schodzic bo naprawde fajnie to wyglada i niezle sie czuje. z drugiej strony boje sie o jajca i w przyszlosci o powrót do normalnego funkcjonowania gospodarki hormonalnej... Lecial ktos z Was juz np 2 lata non stop na cyklu i pozniej odblokowywal ? jak wyglada powrót po takim czasie do normalnosci ?
heh no jak wszyscy to wszyscy... tez mam 500-tke i jes spox fajnie sie 3ma reki i wytrzymala jak na ta cene... wogoole na oboziku koszykarskim nam dawali na dwoorek pilki jakies z targu czy skads tam to na dzien przynajmniej 2 szly... pare wsadoow i pekala albo guzy sie robily...
[...] byś dał wypełnioną ankietę z podwieszonych tematów to łatwiej by było coś konkretniejszego doradzić. Jednak jeśli chodzi o sam trening to góra wygląda spoko natomiast w dole jakoś szału nie ma z doborem ćwiczeń bo zamiast tego prostowania na maszynie można by było dać jakieś ćwiczenie bardziej skuteczne i zdrowsze dla kolan. Tam warto by było dać [...]
[...] shape 2.0, Scitec Revex-16, IHS Burn & Shape. Czy się zapocisz to kwestia organizmu , czy normalnie masz tendencje do pocenia się . Jeżeli mówimy o nowym Thermadexie z Dendrobium( Biała etykieta, czarna butelka, czerwona zakrętka), to jest to mocny środek, do tego osobiście uważam że jest tam coś ekstra bo odczucia miałem jak po amfetaminie
[...] im większy bierznik tym lepiej)co mógłbym poradzić to załóż sobie na zime oponki MIchelin Wildgripper o rozmiarze 2,8cala( cena 1 sztuki to około 50) i bedziesz smigał jak trzeba , a na lato zmień sobie na typowy miejski slick 1,9( cena 40 za sztuke) i też nie bedziesz narzekał. Ja obecnie jezdze cały sezon na dużym bierzniku i fajnie mi [...]
Wszystko fajnie okej tylko nie pojawilo sie pytanie z czym Tobie pomoc? Wspomniales ze dieta moze pozwolilaby lepiej funkcjonowac na tych obrotach ale jak widzisz to dzial trening dla poczatkujacych a nie odzywianie. Innych pytan sie nie dopatrzylem , wiec postaw sprawe jasniej i wtedy mozna cokolwiek probowac zdzialac. pozdrawiam
Domyślam się jak to wygląda, jak masz jakiś link do tego ćwiczenia to też byłoby fajnie. Wyciskanie robiłem 1 hantlką trzymaną oburącz. Jeszcze jedno - mam straszne zakwasy na brzuchu (wcześniej prawie w ogóle nie ćwiczyłem niestety ) czy jeżeli nie znikną to odpuścić 2 trening czy nie?
Co by się poprawiło?
