SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Zucie gumy na treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdybym przy nauce zul gume to by mi hajsu na nia nie starczylo, jak traci smak jest nie fajnie, ale pozniej sie jeszcze zaczyna rozpadac :p ale do egzaminow jest spoko :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2006-05-10 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięte-nienapięte - różnica w wielkości

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie właśnie jest tak, że gdy napinam lewego bica to on tak fajnie podskakuje do góry a jak napinam prawego to ledwo się zaokrągla

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-07-25 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pat Barry

    Post
    Scena MMA i K-1

    działa, ale trzeba oglądać na youtubie. Ja tam go lubie, fajnie się go ogląda, ale tylko jak walczy w stójce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-09-04 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuś innego nish siłownia:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    widzialem cie chyba w marcu tego roku, dokladnie nie pamietam... nio Eryk Gaj to jest KTOS... fajnie by bylo jezdziec chociaz w polowie tak jak on hehe "kiedyś będzie lepiej"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2002-09-16 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na kopalni..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak kolega powiedział zjedź na dół i zobaczysz;p czarnymi łapami w cieple , w zapyleniu nie jest tak fajnie;p Myśle że będe sobie robił kanapki z piersią do tego jakiś napój białkowy z wodą(bo mleko oczywiście odpada).Do tego jakieś jabłko marchewka surowa, słonecznik czy pestki z dyni i dam rade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-03-09 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Diecie 15- latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo fajnie ze chcesz miec diete to mi sie podoba... ja z własnego doswiadczenia wiem ze z dieta to o niebo lepiej sie cwiczy... cwiczyłem 10 niesiecy bez i zaczełam teraz diete i widac w oczach jak rosne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-01-09 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o sztuki walki. Wez np akrobate z cyrku. Oni raczej sztuk walki nie cwicza a tez robia fajne rzeczy. Tylko ze postaw go do ringu z osoba trenujaca SW i wywijajaca nogami tak jak ten akrobata to zobaczysz efekt..;p I o to mi chodzi. Ze ktos to nazwal szkola tanca, a to niekoniecznie tak musi byc. Po prostu panowie zrobili sobie zabawe ze SW;p Poza [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2008-02-22 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ide zobaczyc dzis na silownie, jak bedzie fajnie to karnet kupie ;) Co sadzicie o zakupie MassXXL, a moze lepiej jakies bialko ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2006-10-16 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Botha za Leko w Finale K-1!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajnie, że trafia na Abidiego, ciekawe jak botha zawalczy w II rundzie, bo że przejdzie francuza to pewne. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2003-11-25 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiem Zestaw wporzadku ale winka troszke malo.Oczywiscie aeroby wskazane + terning na rzezbe (12-15 powt ze 3-4 serie cwiczenia).Dieta jets tu kluczowa podobnie jak przy masowaniu obetnij wegle i pilnuj bialka.Fajnie byloby dorzucic jakis spalacz i saune.Chcesz zeby Ci barki rosly to je zmasuj najpierw konktretnie.Miejsce iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-06-04 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na klateee !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale o co ci chodzi "co o nim sadzicie" jak ci na nim poszło to oki, fajnie , pięknie itd. Sprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-06-05 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bad man fajnie bylo podczas brania po dostawieniu wszystko sie zaczelo ... ps. tez z was tak sie w nocy lalo? ja po paru godzinach snu kiedy sie przebudzalem koszulka kark i plecy byly mokre jak bym co najmniej wzial polopiryne s...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2009-01-09 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do KOKSU

    Post
    Doping

    wydaje mi sie ze jeszcze fajnie zaopatrzyc sie w selen i cynk jak jest sie na cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-08-23 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczna głow tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zlukaj ten art: http://www.sfd.pl/temat72558/ A mi fajnie idzie na bok sciaganie wyciagu podchwytem, tylko ze jest niewygodne technicznie. (No ale jak dla Ciebie francuz nachwytem jest mniej wygodny od podchwytu to sprobuj )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-06-07 08:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Składniki: * torebka ryżu * 2x puchy tuńczyka lub makrela * serek topiony * 2x jaja * 2x ogóry kiszone * cebula * majonez i musztarda Więc tak wszystko to ładnie wkładamy do jakiegoś czegoś i ładnie mieszamy z kulturką.Oczywiście wode tuńczyków wylać.Cebulę i ogóreczki fajnie pokoroić i to wsjo.Dodajemy łychę musztardy i 2 lub 1 łychę majonezu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2006-04-04 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu dla kobiet

    Post
    Ladies SFD

    @ - poza tym mamy tyle twoich danych, że możemy polecać po prostu wszystko i wszędzie. Nie ma to jak geniusz niektórych osób. 2 tematy sie fajnie założyło ale żeby zobaczyć czerwony link już nie łaska http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2011-06-05 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od wrzesnia .....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie jak od tego wrzesnia to elegancko^^ a jakie wymiary+wzrost?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2008-01-26 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do zmiany lub poprawy? Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    ToneyAtol fajnie jak byś rozpisał cały plan treningowy bo po tym co wpisałeś niewiele wynika i mocno niekompletny ten plan.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-03-21 10:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak wspomina kolega Winter, tutaj na spokojnie można po jednym solidnym ćwiczeniu na mięśnie dwugłowe jednak dodać. W planie gdzie masz martwy ciąg na spokojnie Dorzuć jeszcze uginanie leżąc na maszynie lub uginanie leżąc z hantlą trzymaną obunóż, Dodatkowo również bym wcisnął w planie drugim pól na przykład glute Bridge oraz również na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-11-30 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme - Kiedy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe czy w blistrach bedzie fajnie mozna dodac jakies capsy do porcji stackow i bedzie piekielnie co do KO moze i fajne , ale jak wiemy drogie powinniscie isc za Nitrobolonem z Treca i np opakowanie 50 porcji za ~130 zl Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-11 17:38:16

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-05-11 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)