Chcialem zakupic taki oto zestawik:
Dextroza Plus (930g)~20zł
Taurin Caps (100kaps)~16zł
Monohydrat Kreatyny (300g)~31 zł
Wszystko od VitalMax. Czy jest to dobry zestaw jak na I cykl ? Nigdy nie mialem kontaktu z suplementami. Waze 73~kg przy 175cm wzrostu. Moze nie kupowac tego wszystkiego i kupic jakies bialko/weglowodany + solidnie trenowac ? Doradzcie cos poczatkujacemu :)
Z gory przepraszam za swoja niewidze i dziekuje za odpowiedzi