SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Co myślicie o chacie sfd %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Narazie to sie rozwija wam to chyba,co nie? 2 sprawa każdy powinien miec taki nick jak ma na forum to by było fajnie Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-03-28 22:23:57

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2005-03-28 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie cykle

    Post
    Doping

    ale taką bombą 4tygodniową i pct, tak miesiąc w miesiąc to można sobie fajnie rozpieprzyć organizm Zwróćcie uwage jakie zejścia z cyklu są przeyebane... człowiek czuje sie jak flak, jakby powietrze zeszło... i przeżywać takie coś co miesiąc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-06-12 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz na oporne miejsca

    Post
    Odżywki i suplementy

    T5 swego czasu dzialal bardzo fajnie pod katem termogenezy jak i pobudzenia. nie pottrzebowalem zwiekszac ilosci, jeden kaps i zawsze dzialal silnie, jednak to bylo ze 2 lata wstecz, wtedy kupilem 3 puszki na zapas Wodwa (black widow) dziala rowniez dobrze, jednak nieco slabsza od T5 tej co kupowalem wtedy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2017-09-04 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SOJAVIT 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i tak mam tez wlasnie zamiar zrobic, bialko tez powiem ze spozywam , nie codziennie ale jak tylko sie da. Powiem wam, moze sie wydac dziwne, ale znajomy oprucz miesa odpowiedniego z odpowiednia iloscia bialka ( kurczak czy podobne ) jak dziennei duzo bialego sera, i fajnie wyglada. Wiec tez zastanawiam sie nad tym bialym serem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-05-12 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze niewiele :) wbijam tyle ile wiem ze wykorzystam i dlatego nie mam ZADNYCH skutkow ubocznych. elite mysle ze jednak trafiles na walka deki albo z jakiegos powodu nie mozesz wykorzystac w 100% tego srodka. jak dla mnie deka swietny srodek, miesnie fajnie sie buduja suche i jednoczesnie zageszczaja. metabolizm rosnie, zyly wychodza, pompa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2008-05-13 00:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świnka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ano zwierz pociezny jest i fajnie się wydłuza "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2004-01-29 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia<BokiZrywac>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie, tylko gorzej jak sie zacznie palic sog

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2006-05-18 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie poradzic

    Post
    Doping

    [...] fajnie wyglada ... kufa na to potrzeba lat !!! takich koksiarzy ktorzy w kilka miechow przytyli kilkadzisiat kilo to ja juz nie raz widzialem - w bluzie moze i wydaja sie potezni, ale jak sciagna koszulke to jest smiech na sali ! sadlo, woda, choojnia jedny slowem - na taki wyglad nie potrzeba koksow wystaczy zrec co popadnie - duzo i tlusto !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-08-04 01:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie to wyjaśniłeś, właśnie o coś takiego mi chodziło. Co do tego rowerka jeszcze - jakim to ma być tempem, zazwyczaj jak robiłem rowerek, to 20km w 30 min. Prędkość średnia wychodziła z tego około 40km/h, za szybko, za wolno, dobrze ? Btw. za post wyżej leci SOG.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-10 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Po 1 dobra dieta jak chce sie przytyc pare ladnych kilo bez tego nie da rady, zacznij trening od ATC lub FBW , troche lipa z twoimi dniami treningowymi (wtorek sroda czwartek) nie bardzo tak trenowac 3 dni pokolei (pon sro pia) najlepsze rozwiazanie. Odrzywki itp narazie sobie podaruj tym bardziej koks :D Pojdzie na sucho z odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-03-28 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stojaki pod sztange

    Post
    Targowisko

    jak by była cena 200zł max 220zł wysyłką to bym się pisał i fajnie jak byłby profil 60x60x2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-10-06 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie cos fachowcy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm 3 tygodnie to jest mało czasu naprawde jeśli chodzi o rzeźbe przez 3 tygodnie pewnbie jakieś tam małe wyniki bendą ale nie oczekuj jakiś efektu typu "Fajnie wyrzeźbiony" bo w tak krutkim czasie tego nie zrobisz. Ale ćwicz zobaczysz sam. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2003-06-01 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest fajnie ale nie wygląda na tyle kg nie ma bata , chyba że masz nogi jak kulman;] ale sog za prace

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-06-15 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY ACTIVLAB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz braki w diecie białka to możesz kupić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i zamiast bcaa po treningu możesz też dać porcję białka,zamiast arginy możesz dać http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html też fajnie pompuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-04-18 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine stack-jaki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (w lepszych stackach sa mixy róznych kreatyn) Jeśli interesuje cie cos co nie zejdzie po treningu to walnij zwykły -monohydrat kreatyny Do tego ułóż se diete zakup białko jakies wpc jesli z diety nie dostarczasz go tyle ile wynosi zapotrzebowanie Pamietaj o regeneracji możesz dokupiz MZB z Olimpu może bedzie ci sie lepiej spało a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-10-21 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicek "kula"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim skromnym zdaniem to uginanie przedramion w tak zwanym siadzie lokieć o kolano i unosiz jak siedzie to ksztaltuje fajnie bicepsa neiwie jak to dokladnie sie nazywa sobacz sobie w altasie :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2005-02-04 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziarka- Henna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sobie robilem malutkiego tribala, jakies 7 cm na 2 cm i chyba 10 czy 15 zlotych zaplacilem nad morzem. utrzymuje sie okolo 2 tygodnie, ale tydzien wyglada fajnie, potem zaczyna powoli odpadac i sie strupki robia i brzydko wyglada. ogolnie uwazaj tez przy myciu aby nie lac wody w to miejsce za bardzo i go nie mydlic. ogolnie jak Ci nie szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-05-22 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Skoro odezwał się do Ciebie Marcin Dudek (guru zawodów) to masz już pełne kompendium wiedzy. Cóż, jak daleko są gotowi dojechać zawodnicy? Ciężkie pytanie. Na pewno pierwszy raz organizowane zawody nie ściągną Ci tłumów, ale jeśli będą dobrze przygotowane, lub uwzględniały sporą liczbę osób zaczynających to powinni przyjechać. Taki pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2011-09-15 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli uwazasz iz na cyklu kreatynowym mozna zwielokrotnic nawodnienie komorek stosujac sol potasowa ? Fajnie wiedziec ;] Daj mi linka do calej wypowiedzi jak mozesz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2004-02-13 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucać czy nie?!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale szczypior wg jakich kryteriow? Dla kogos ktos moze byc chudy i nie. A poza tym niech daja. Fajnie jest wykopac zdjecie za rok i zapodac do porownania terazniejsze, jesli jest co porownywac. Dwa, jak ktos uslyszy opinie, to moze bedzie mial wiecej samokrytyki i wezmie dupe i zacznie cwiczyc. Trzy, mozna kasowac, ale te posty, gdzie ewidentnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2005-05-27 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)