OLIMP SOJAVIT 85

Witam!
co sadzicie o tym bialeczku? Jestem obecnie na redukcji, i pare osob dobrze wypowiada sie na jego temat. Prosze o wasze opinie :)

absolutnie wystrzegaj sie tego syfu sojowego. totalny bezsens takie bialko dla osobnika plci meskiej.

bialko, jak bialko, tyle ze sojowe, mozna lepiej wybrac
opinia odnosnie czego dokladnie Cie interesuje?

Wiem , przedtem stosowalem z activlabu, ale nie lubie w skladzie kreatyny, to mnie zniecheca do wszystkiego. no slyszalem , ze dobre jest ono przy redukcji chodzi mi tutaj o cene . Nie drogie

Lepiej zwykłe wpc weź np. Olimp 100% Whey Protein Concentrate.

osobiscie wolal bym wpc natural olimpu, tez jest w bardzo dobrej cenie,
ale jak bardzo bys sie uparl to ten sojawit nie bedzie najgorszy jak uzupelnial bys nim tylko nie duze braki bialka

no i tak mam tez wlasnie zamiar zrobic, bialko tez powiem ze spozywam , nie codziennie ale jak tylko sie da. Powiem wam, moze sie wydac dziwne, ale znajomy oprucz miesa odpowiedniego z odpowiednia iloscia bialka ( kurczak czy podobne ) jak dziennei duzo bialego sera, i fajnie wyglada. Wiec tez zastanawiam sie nad tym bialym serem

duzo nabialu w diecie, to kiepski pomysl. poza tym u znajomego moze odgrywac kluczową role genetyka i nie robi wtedy wiekszego znaczenia co zje, jesli chodzi o wygląd. nabial powoduje retencje, zawiera laktoze. ser bialy jako bialko wolnowchlaniane najlepiej sie nadaje na noc, ewentualnie gdy przez dlugi czas nie moglbys spozyc pelnowartosciowego bialka. a co do sojavitu- w zyciu bym tego kijem nie tknęla. kup standardowe wpc

Jeśli chodzi o białko sojowe: http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi - jest źrodłem związków przypominających dzialaniem estrogeny. Ze względu na fakt, że podobnie działających substancji jest wokół nas pełno - nie warto dokładać sobie jeszcze soją.

Jeśli chodzi o nabiał: pewne ilości fermentowanych (i niesłodzonych) produktów mlecznych, takich jak kefir czy jogurt moim zdaniem są jak najbardziej pożądane. Nie należy jednak przesadzać z ilością.

Soja to dla kobiet dobra, ja bym tylko stosował jako mały dodatek jak jest w składzie przy okazji, ale czystej bym nie brał.

soja dla kobiet to największa porażka. Ingeruje i pyeprzy uklad hormonalny.

Dla kobiet po menopauzie jest OK %)