SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Alg to bold byl mocno zanizony jak czuc musiales taka dawke jak napisales.Juz 400 mg week powinno byc fajnie odczuwalne +/- nie duze zanizenie srodka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-01-09 01:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przód-tył.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok 20% 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: nie wiem -Przysiad: jak wyżej -Martwy ciąg: ale 2miesiące temu przy wadze 82kg 160kg 5serii po 5 powtórzeń 13. CZY MASZ DIETĘ; ? do tej pory brak 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-01-12 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+bold....

    Post
    Doping

    [...] nie zrobię bo już za późno hehe zacząłem pierwszy tydzień... obecnie nie mam już tyle czasu co kiedyś. nie chciał bym coś obiecać a później zawieść . ogólnie cykl ma być na jak najmniejszych dawkach , chce po prostu sprawdzić jak działa takie coś przy dobrym treningu i ogarniętej w miarę diecie. +++ [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-11-23 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2021-04-24 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie. Sory dopiero odczytałem, bo wertowałem menu pizzeri %-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2021-04-24 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Joł. Po prostu jak się tu rejestrowałam w 2002r., to nie myślałam, że będę tu kiedyś coś pisać, więc nie zastanawiałam się nad nickiem. A teraz nie chcę nowego konta zakładać, bo mam fajnie niski numer użytkownika.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 20:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Caffeine

    Post
    Scitec nutrition

    Rzeczywiscie, kofeina jak kofeina. Cena ok, zawartosc w kapsuce tez ok.; na mnie dziala fajnie. podstawa kazdego treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2012-09-11 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze słuchaj ja nie wime jak to wygląda u ciebie z regóły gino nie jest az tak powazne. Jesli to u ciebie to naprawde gino to usuwa się je przez wycięcie gruczołu sutkowego który mężczyzną nie jest wogle potrzebny. Robione jest nacięcie podobne jak te które robi sie babką gdy chca miec silikony. A czy kobiety godzily by sie na to gdyby zostawaly [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2002-12-10 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no oby bylo ok byle by trenowac zawsze z glowa (a czasami niesttety czlowiek sie zapomina) ale jezleli urazy beda mnie omijaly to bedzie fajnie napewno nie bede sie wstydzil tego jak bede wygladal hahaha

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2018-01-23 13:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2018-01-23 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosć treningów a w trakcie redukcji stopniowo dodać po to aby zaskakiwac organizm . Teraz głównie pozostaje ci cięcie kcal z jedzenia . Co do podziału makro jest ok a jak chodzi o posiłki to można bardziej urozmaicać źródła makro bo troche monotonnie ale to tylko przykład jednego dnia. CO do samego treningu to jeśli ci się dobrze ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2022-02-05 07:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Malowanie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dostępne opcje: Kolor: Biały Szary Niebieski Żółty Zielony Cimnozielony Czerwony Wiśniowy Ciemnobrązowy Czarny Cena Hammerite 0.65L połysk ok 25 zł są jeszcze matowe i młotkowe (kolor taki jak często są pomalowane Stołki w ogródkach piwnych) fajnie wygląda jak obite :) POWODZENIA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2007-08-05 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ,a ogólnie jak ten sprzęt Marbo ,bo tak patrze i przeglądam sprzęt na ich stronie i wygląda to całkiem fajnie.Mam u siebie siłkę ,ale ona ma juz kupe lat i przydałoby się powoli zacząć myśleć nad zmianą ,plus mam taki ,że obciążenia już mam sporo więc tylko trochę sprzętu potrzeba nowego powoli:)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17932 Data: 2011-06-28 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    [...] liga i wszyscy rywale sie do tego dostosowuja a w tym przypadku kluby z posostalych lig beda do przodu zawsze to ze zarobki zawodnikow wzrosly przez 10 lat z 1,1 miliarda do 1,8 nie dziwi wystarczy zobaczyc ile telewizja placi za prawa i jak ich ceny rowniez wzrosly przez ten okres czasu ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-09-11 18:42:29

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    Mi się pomysł podoba tylko jak zauważył BPL-G trzeba było by to wprowadzić na całym świecie.Co do UEFA Financial Fair Play wszystko fajnie tylko bardzo prosto to ominąć,wystarczy pchnąć loże za np.500 milionów jakiemuś szejkowi i wszystko gra

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak radzi Skalar aeroby będą si Wydaję mi się że HIT trochę bedzie zbyt intensywny i moze być wręcz odwrotny skutek Dodatkowo dałbym ćwiczenia nóg z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń i powinno być fajnie pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2008-03-20 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] wiedzialem o tym ale, wydawalo mi sie ze gohan ma racje przynajmniej początkowo teraz wiem ze bylem w bledzie a to sie liczy, bo napewno nie bede bral HGH co wczesniej nie bylo takie pewne. Dlatego jesli mozna zachowac ten artykol tak jak ten o mecie :) to bylo by fajnie, byc moze wilu ludzi nie zrobi sobie krzywdy. Pozdrowka dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2002-12-08 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek 14.11 Wyciskanie leżąc 46kg/5 56/5 66/5 76/5 86/5p Martwy ciąg klas. 70/8 80/8 90/8 100/8 110/8p wznosy przód hantle 9kg/10/10/10p franc.wyc.hantli lezac 9kg/12/12/12p uginanie ramion łamana 35kg/12/12/12p Uwagi: Martwy fajnie jak zrobię 110kg x 10p to cofnę się do 5p i bd 110 robił 3s zwiększając z czasem powtórzenia do 10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2019-11-14 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie tu zaglądają. Może jesteś kolegą od tego co parę tematów niżej wypowiadał się na temat insuliny? Walnij sobie normalny standardowy cykl, a age zostaw na potem. Choć jak znam życie to i tak na chama to wbijesz, bo "fajnie jest spuchnąć choć na chwilę" Po co Ci inne propozycje rozpisek, skoro wcześniej już dostałeś odpowiedź na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2009-01-04 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)