jak fajnie

Dziękuję byczku fajnie to wygląda :) będę musiał sobie dietę ułożyć porządnie ale oto pytanie skoro mam taką przemianę materii i dodatkowo pracuje po ok 8-10 h dziennie to w jakich proporcjach czego mój organizm potrzebuje? Ile najlepiej dostarczać mojejemu organizmowi kalorii? Aha i kolejna sprawa te suplementy zamówię jakoś na dniach ale pierw [...]

no z pewnoscia na kaszce tej masy nie zrobil (a moze :D ale w porownaniu z takimi tucznikami jak Coleman to i tak wyglada zdrowo i bardzo fajnie :D ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

fajnie ze gosc ktory nie ma miesni klatki mowi o tym jak cwiczyc klate HAHA

Jedwabnym fju fju ;) Dobra dzieki to juz wiem co i jak. Roller tez masz fajny, fajnie zebaty, walek do ciasta standard ;-)

[...] tygodnia. Na wtorek- przywodziciele. Oba sprawdzone przeze mnie i uważam, że bardzo fajnie działają. 1. Przysiad olimpijski z gumą przy ścianie (może jednak to było w jakimś filmiku :P) 2. Rozluźnianie przez partnera- to bardzo polecam. Łatwiej dojść do trudnych miejsc i stopniować nacisk. Ja nie byłam w stanie się tak mocno w tym miejscu [...]

o to mi chodziło - dzięki panowie za sugestie - sogacze poleciały klufczyk:"widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej" JA WTEDY NIE WIEDZIAŁEM ŻE ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK SUSTANON TO BYŁO OK 3 LATA TEMU - WIĘC TO ODPADA CO NAPISAŁES - ale thx za sugestie marek c. [...]

Ja sie nauczylem z instruktorem w godzinke jezdzic plugiem, a pozniej jeszcze pare godzinek sam jezdzilem i jakos tam szlo. Pewnie jak ktos z boku patrzyl to wygladalem jak lamaga ale gleb nei zaliczalem i fajnie sie jezdzilo. W tym roku sprobuje snowboard to bede mial porownanie;]

[...] razie ktoś chętny na przewóz , ma sobie zorganizować nocleg....skoro Ty zastrzegasz sobie zmianę harmonogramu podróży ? Jeszcze fajnie byłoby mniej więcej określić koszty , jakie ma ponieść chętny.... Tak na marginesie .... ja jadę z Podhala i mogę zabrać ze sobą 2 osoby ZA DARMO :-)) przecież i tak jadę na zawody prawie pustym samochodem. [...]

Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

no wlasnie to malo jak na ten wzrost. im wyzsza osoba tym gorzej wyglada z np 40 w bicku :((. wysoka osoba bedzie fajnie wygladala dopiero przy 45-50 w bicu :((. bardzo ladna sylwetka.

[...] wprowadzic blokade na nogi i prasę nie z gąbkami tylko tapicerką?? - trochę od keltona zrąbałem ale mysle ze to dobry pomysł bo będzie na pewno dużo wygodniejsze i nie będzie się się w jaki kolwiek sposób zsuwac, tylko jak będziecie chcieli to wprowadzic(fajnie by było) to proszę jak najszybciej bo pod koniec wakacji od was ławke kupuje

Swoją drogą fajnie musiało wyglądać jak tylu ludzi w piżamach wyszło na ulice No genialnie to wyglądało jak się stało nad trasą W-Z i najpierw buło słychać głuche dudnienie, a potem spomiędzy kamienic naprzeciwko zamku wybiegła rzeka ubranych na biało ludzi... Olek, a właśnie że sporo gadałem z instruktorami jak tylko miałem okazję. Tsukamoto [...]

coraz, coraz wyżej to nie sobowtór, ale postępy robi w każdym razie wolę żeby ostro na siłowni kaczał, żeby wyszedł na ring większy i silniejszy niż kiedykolwiek, bo fajnie wyglądało jak Sap biegnie na przeciwnika wielki jak czołg i co akcje czysto w głowe, schaby albo noge dostaje. Im większy łatwiej trafić...

jest jest szukam jeszcze game'a bo jego budowa tez mi sie podoba, ale jak wpisuje to mi wyskakuja tylko portale o grach no i uwazam ze pan z mojego avatara fajnie wyglada..co Wy o tym sadzicie?

[...] 4x8-12 - przysiad bułgarski 4x10 - żuraw 3x8 - wspięcia na palcach 4x12 pt push - te rozpietki mozna by bylo zamienic na nieco ciezszy ruch, podobnie wznosy boczne mozna dac jako uzupelnienie do wyciskania np hantli, pozniej dosc mocno bedziesz atakowac trica, a pamietaj, ze on pracuje w klacie i barkach tez. nie jest ten dzien idealny, ale na [...]

[...] o 0.5 kg przy poprzedniej redukcji mialem przy tej samej wadze 70 kg okolo 1700 kcal wtedy fajnie tluszcz lecial,waga okolo 1 kg w dol co tydzien a niby kcal malo. A teraz jakos slabo idzie takze co zrobic ujmowac po 100 kcal czy odrazu przywalic na 1700 kcal ale boje sie ze metabolim przez to zwolni jeszcze bardziej. A w przypadku [...]

Dalej nie wiem o co biega ale spoko :) Po prostu koles chce kupic 3 opakowania cp bo mu wychodzi taniej i pyta czy cos do tego - wiec mu chlopaki napisali ze fajnie jakby to mono dokupil. Wiec tylko stwierdzilem - jeden cykl mono + cp, optem jak bedzie zadowolony niech zrobi cykl na samym cp a jak nie to niech odsprzeda i cos sie pomysli

poczekajmy co tam uda sie Patrykowi zdziałac ogólnie, jak wspomniałem, bardzo fajnie, ze zauwazają ten sport tylko czemu jako "anomalię" próbują to przedstawić i niszczenie zdrowia? tego juz nie wiem... zacofane mamy społeczeństwo.

Nie mam pytań po prostu%-) Ale fajnie wyglądają jak nogami machają :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-07-30 12:36:58

fajnie ,ze wreszcie ktos wykorzystal moj pomysl ,chyba z roku 2003 albo 2004.bo pewnie juz nie ma tamtych tematow. choc jak na razie nie ma za duzo chetnych. moze dolaczy niedlugo mateusz 300-zwyciezca amatorskich zawodow w poznaniu? troche malo czasu wg mnie do zgloszen i nie bylo za duzo reklam tych zawodow.chocby wyslac maila do uczestnikow [...]