jak fajnie

jak dla mnie troche chudo w niekturych miejscach... fajnie ze masz takie szczuple nuzki i plaski brzuszek ale tyleczek moglby byc bardziej okragly i podniesiony do gory... mozna bez problemu wypracowac to cwiczeniam... hrhr ja wypracowalam ale az za bardzo i teraz musze to troche spalic... chudzinka jestes...

^ Nie prościej było powiedzieć, że będzie tak jak zawsze? ;) Miejmy nadzieję, że Chisora przynajmniej nawiąże jakąś walkę. Nie liczę na cuda, ale fajnie by było jakby ktoś w końcu urwał jakąś rundkę Vitkowi.

Walka bardzo dobra, udowodniła że Witalij się starzeje i pokazała jaki jest na niego sposób, chociaż wydaje mi się że mimo wieku Wit nie był tak dysponowany jak z Adamkiem. Wybryki Chisory choć prymitywne sprawią, że Heavyweight zwiększy zainteresowanie. Przedmówcy już sugerowali jakich walk możemy się spodziewać, dla mnie fajnie by było obejrzeć [...]

Raczej pic na wode. Jak nałożę zwykłą pastę to nic się nie zapycha, obroty szczoteczki sprawiają że pasta się miesza jak w mikserze i można ją fajnie rozporowadzać na kolejnych zębach. Ale o zapychaniu nigdy nie słyszałem, a jeśli coś takiego jest to wystarczy polać szczoteczkę lekko wodą żeby się pasta rozpuściła szybciej.

Co jak co ale trening z rana jest dla mnie dobry tym bardziej ze później w tych godzinach w których mógłbym wykonywać HIIT mam trening StreetWorkout-owy ;p. @Edit. Właśnie skończyłem czytać ten art. Nie przemawia do mnie pod różnymi kątami. m.in. krytyka aerobów. Ale co do samego HIIT to mnie przekonał. Tylko nwm jak wpleść ten trening zeby było [...]

Czemu obóz jest tylko dwu dniowy? , a może lepiej zorganizować coś takiego na mazurach (miałbym bliżej)hehe fajnie by było... ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Koty, kotki, koteczki :-D hejo 28.10 DIETA 1. 60g mąki razowej + 2 białka jaj + 35g Whey UNS + jabłko 2. 2 białka jak + warzywa + 3 wafle 3. T.j.w. 4. 170 g tuńczyka + 50 g makaronu 5. T.j.w 6. 2 białka jaj TRENING Plecy, tył barku, biceps Uzupełnienie w domu :-D INTERWAŁY 8 min. Tempo 10/12 poziom 1, 30sek tempo 20/22 poziom 4, 3 min temp [...]

??? nikt nie wierzy??? a co to kur a religia jakaś? hehe widać przecież że ramiona są potężne, suche mięcho... chyba że kolesie maja łapy jak baby z warzywniaka to się nie dziwiefajnie by było gdym sie zebrał kiedyś i dociągnął do tych wymiarów... hehe ale na razie od 5 lat mam ta samą wagę

wszystko fajnie proporcjonalnie, szykuj formę na zawody, do kwietnia przy takiej bazie jak jest teraz może byc konkretnie

ja mam to https://www.marbo-sport.pl/product-pol-26192-Lawka-regulowana-Hero-AB70-Insportline.html ta lawke kupisz taniej, https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html ten stojak jak robisz przysiady ,, to go zwerzaj na maksa gryfa zarzucam na najwyższe "szczebelki", podkulam nogi i robie [...]

[...] w oczy,ale od momentu ostatniego come back'u staram sie takze sugerowac inne rozwiazania,a ze bardzo czesto jest to po prostu niemozliwe(niewskazane),wiec obraz mamy taki,jaki mamy. traktor - jego FBW i nic poza tym. ponad 99% ludzi odwiedzajacych dzial dla poczatkujacych,to ludzie bardzo mlodzi,podatni na wplywy,sugestie.mysla,ze ich trening [...]

mam jedno male pytanko co ten post do c.h.u.j.a wacława ma wspolnego z dopingiem, fajnie jest jakas dupa w avatarze ale czy ktos ma na niej pokazywac jak sie zastrzyki robi czy jaki c**j ?? ja rozumiem chlopcy ze lubicie powymieniac poglady, ale z takimi ******lami to chyba do hyde parku sie idzie tak mi sie wydaje; wszyscy swoje luzne [...]

Skupiam się na masie od zawsze, ale co rozumiesz przez to pojęcie, co powinienem robić? jjem jak najwięcej, dosyć zdrowo, żadnych słodyczy i fast foodow(no chyba że czasami kebab jak kilka h nie jjem::P) O definicji jeszcze nie myślałem, jak zaczynałem ważyłem ok. 65, teraz 85(nie wyglądam na tyle:P), może trochę oponki się nazbierało ale [...]

co masz na myśli mówiąc że za wcześnie na redukcję? czy to jaką mam masę, czy to że jest teraz pora zimowa w której redukcja nie jest popularna? jak zaczynałem, byłem już podlany, ale nie chciałem zaczynać od redukcji. zwróć uwagę na mój obwód pasa i bioder - tylko właściwie z tego powodu myślę o redukcji. poza tym jestem endo i mam dużą różnicę [...]

fajnie sie z Wami pisalo ale pjerdole, ostatni raz siedzialem podczas gali przed kompem, jak nie Torwar to gdzies Polsat Sport... nie ma bata zeby bylo inaczej bo to sie mija z celem dobranoc wszystkim

[...] Jaką polecił byś suplementacje pod mma - wytrzymałość, regeneracja itd, nie zalezy mi na zdobywaniu kg 2. Co sądzisz o Paleo/primal diet? 3. Co jest najlepszym i najbardziej opłacalnym cenowo źródłem kwasów omega? PS. Fajnie by było gdybys polecił pare "sposobów domowych" tak jak w jednym z odcinków radia koksu o tej wodzie z solą himalajską :)

Nie czytałem całego tematu. Podaj rozkład marko bo nie ma opcji podlewania na tej diecie a masa i sila jak sie zaadoptujesz fajnie idzie. aha, czyli tzw czary inaczej magia, a jeszcze inaczej lamiesz pierwsza zasade termodynamiki, nagroda nobla juz jest ?

Nie czytałem całego tematu. Podaj rozkład marko bo nie ma opcji podlewania na tej diecie a masa i sila jak sie zaadoptujesz fajnie idzie. aha, czyli tzw czary inaczej magia, a jeszcze inaczej lamiesz pierwsza zasade termodynamiki, nagroda nobla juz jest ? Nie rozumiem retoryki Twojej wypowiedzi

Nie czytałem całego tematu. Podaj rozkład marko bo nie ma opcji podlewania na tej diecie a masa i sila jak sie zaadoptujesz fajnie idzie. aha, czyli tzw czary inaczej magia, a jeszcze inaczej lamiesz pierwsza zasade termodynamiki, nagroda nobla juz jest ? Nie rozumiem retoryki Twojej wypowiedzi Po 2 żadne czary mary tylko naturalne zachowanie [...]

jak nie! stary wiesz jak się fajnie robi shoty??