SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Proszę. Nie muszę wyglądać kropka w kropkę jak ona, ale fajnie byłoby wiedzieć, co i jak robić, żeby w tym kierunku zmierzać. /SFD/Images/2015/12/16/cc696958b36f493ab261d4890ba5fb0f.jpg

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2015-12-16 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racja ale białko to nie tylko po to aby nabijac makroskąłdnik bo białko w prochu jest świetnym dodatkiem smakowym do posiłków , fajnie urozmaica cały jadłospis i jak najbardziej białko warto mieć w diecie jeśli zalezy nam na fajnym urozmaiconym jadłospisie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-11-27 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne kąpielisko a byles w popradzie na Slowacji ?? ja roku temu pluskalem sie tam jak male dziecko, fajnie bylo

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan + pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barków, żeby za bardzo nie obciążać nadgarstkow ale i tak trochę poczułem. Ale musiałem dobić dwie serię na lince po nie wytrzymałem... Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-07-19 13:51:27 W wyciskaniu leżąc wąsko szerokość barków wystarczy jednak usatwienie nadgarstków musi być prawidłowe czyli proste jak zrobisz łyżkę to zaraz będą boleć

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2018-07-19 13:53:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nikt nie mówił że będzie lekko :-) Mi też średnio posuwa się ta cała redukcja ale walczę dalej :-) No i fajnie ;-) zawsze to raźniej we dwóch };-) Obrzydzenie minęło. Niemały wpływ miało poranne wskazanie 91kg jak w mordę strzelił :-D

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18131 Data: 2016-05-14 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jak na wiek

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jako kibic jestem mega dumny na silce jak wroci musze uscisnac dlon bo jest to nasza duma i fajnie ze na swiecie tez go widzą:0

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 18205 Data: 2013-05-04 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie Nicka zobaczyć w akcji tylko ciekawe jak będzie z jego formą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2021-04-26 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo nie jest moim zdaniem zle...aczkolwiek mysle ze jak na 3 lata powinno byc lepiej.noo ale to tez zalezy od tego co brales do tej pory??wynik 160kg na klate dosc fajnie wyglada ale 39cm w obwodzie bicepsa jak na 3 lata to trochu malo wg mnie... pzdr.sog

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2009-12-23 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo stosuje to :) Powiem tak fajnie odpreża:P o 15 wizyta 3majcie kciuki o jak najmniejsze skutki:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abd6d1f535404d229dce1b1f9656d2eb.JPG

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18195 Data: 2014-06-05 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUDAKK jak w okolicak bialego nie ma fajnych terenow? a ogrodniczki, albo nawet pietrasze to co? jak ci wlasnie ogrodniczki za malo to ja juz nie wiem ale tam sa spoko gorki i mozna sobie pojezdzic. a no i na zwirowniach starych w lesie kolo grabowki jest fajnie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2003-07-06 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morgana87 redukcja

    Post
    Ladies SFD

    fajnie by było gdybys była z wypiskami bardziej systematyczna i konkretna, bo jak bedzie zastój to absolutnie nikt nie bedzie mógł powiedziec o co moze chodzic :-))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2013-01-18 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Ale o co konkretnie chodzi?? :-) Napisz jak się czujesz. Wyniki masz typowe (hormony) jak na środki, które bijesz. I wątroba coś nie halo, ale jak pamiętam to masz z nią problem od jakiegoś czasu mimo braku orali i zjedzenia sporej ilości heparegenu. Jeżeli nie czujesz negatywnie wywalonego mocno E2 to w pierwszej kolejności zająłbym się zbiciem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2016-07-08 16:15:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najlepszy futbol na swiecie,ale to Bayern i Barcelona/Real beda mialy 15x wieksza ogladalnosc. marketingowo siła PROMMAC jest na chwile obecna -w porownaniu z KSW-zadna.tak jak tych dwoch druzyn w porownaniu z potegami. samej gali nie ogladalem,ale skoro tak chwalicie,to mam nadzieje,ze nie podzieli losu MMA Attack. zagrozeniem dla duetu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2014-03-02 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I mna pewno biorą suple jak kurczaki w tuczarni. I o to mi chodziło, o zdrowy umiar. Obejrzyjcie zawody damskiej kulturystyki, a przyznacie mi rację. A co do mnie, obecnie co prawda nie chodzę na siłkę, ale przez dłuzszy czas chodziłem, póki nie zaczęła mi kolidowac z własciwymi treningami. Więc mam jakies pojęcie o tym temacie. Ale nic to, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chłopaki, nie wiem co wy widzicie, było by fajnie jak by pare kilo poleciało, jestem szczery, bo wrzucając foty na forum powinno przyzwyczaić sie do krytyki !!

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diaz dostanie, choć fajnie będzie zobaczyć jak próbuje. Rewanżu w MMA żadnego nie będzie, bo jeśli Nick jednak postanowi wrócić do MMA, to ciągle ma kontrakt z UFC.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2012-05-11 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedz coś o sobie ile ćwiczyłeś tamtym planem? Jeśli chodzi o nowy plan to jest okej możesz nim ćwiczyć. :) Ja np jak kiedyś zaczynałem przygodę z siłownią leciałem jednym planem FBW aż do momentu lekkiej stagnacji potem robiłem celowe roztrenowanie na tydzień i przechodziłem na 2 plany FBW potem znowu jak czułem że już tak fajnie nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-08-02 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melmanka: no akurat rozmiarowka jest w ciuchach - fakt, ale jak ktos jest niemal plaski (tak jak ja %-)) to mozna sobie dobrac calkiem fajnie, bo sa wyjatkowo udane te staniki - pomimo, ze nienawidze H&M szczerze calym swoim malutkim, zlosliwym serduszkiem, to tutaj musze im oddac honor :-)Dresik jak sobie kupilam, to sie dorobiilam po 2 msc dziur [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13692 Data: 2012-02-26 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    WEBADI: jak oto czesto bywa niedowierzajacy zostaja przekonani. dzisiaj zakupilem sobie zielona herbate i nalewke z kwiatu glogu, czekam na kore wierzby, bo w niedziele tylko 2 apteki w poblizu byly otwarte... jak cos z tego wyjdzie to opisze... ARTYKUŁ Z KTÓREGO WZIĘŁEM INFORMACJE: Zioła wg. przepisu znajdującego się poniżej stosuj dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2001-04-22 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)