jak fajnie

przyjedzcie i sobie obejrzyjcie, a ja bede sedziowac :-D No ja planuję w maju przylecieć do Gda nie wiem jak Maria :-) ----------------------------------------------------------------------------------------- DT 01/02/17 Trening B założenia 3x15 rozgrzewka orbi 10 minut Jak się człowiek wyśpi i ma wolne od razu fajnie się progresuje :-) A Mc [...]

Asia, ja pamiętam jak miałam przerwy/ rege jeszcze przed okresem choroby i powroty były dla mnie równie ciężkie jak dla ciebie, w senie mega spadek siły i sapanie, na szczęście to szybko mija %-) fajnie, że jesteś! będziemy cisnąć razem };-)

[...] się od około 20 powtórzeń. Robocze oscylują w okolicy 3-9 powtórzeń (zależnie od mojej formy i stosowanych obciążeń). A na koniec schodzę w dół dając te same ciężary jak przy wchodzeniu w górę lub lekko je modyfikuję ale staram się dołożyć po 1-3 powtórzenia w tych seriach. Świetne są dla mnie spore ilości serii roboczych na niskich i [...]

[...] 2,5g białka reszta z tłuszczy i węgli w proporcji 1:1 jeśli chodzi o kalorie nie wagę. Podsumowanie: Cały cały dzień chodziłem rozdrażniony, wszystko mnie złościło jak cholera, niewiem czemu. Brak motywacji do treningu ale po rozgrzewce bylo całkiem super. Klatka szła lajtowo no ale mnie przygniotło - zastanawiam sie jak zrobic klate na [...]

[...] 21 IX 2012r: trenowane partie: plecy, biceps, brzuch TRENING: Dzisiaj wyszedł fajnie. Jestem zadowolony, drugi raz podchodziłem do martwego ciągu - super ćwiczenie, bo czuję jak pracuje przy nim całe ciało. Po treningu od razu musiałem zasuwać do lekarza ( na szczęście blisko siłowni, ale nic tam nijak nie dojeżdża z komunikacji, więc na piechotę [...]

no u mnie czeka do obejrzenia Automata z tego roku z Banderasem, fajnie się zapowiada, jak obejrzę to zdam relację. No i jeszcze Hercules z The Rockiem :)

Vitor z kopnięciami i TRT nawet jeśli nie zdążył jeszcze zdobyć pasa to jak najbardziej miał potencjał żeby tego dokonać. Zobaczymy jak będzie teraz. Oby mu się udało! No i fajnie jeszcze by było jakby Weidman wpadł na koksie. dokladnie puar! sorry Steven ale twoje powtarzanie po Weidmanie, ktory tez koksi na bank jak wspomnial OBELX, i [...]

[...] tez nie za bardzo czaje te malowanie paznokci itd. ale zmienilem podejscie i jesli on to lubi i nie robi krzywdy innym to niech sobie robi co chce, bo swoje juz zwojowal... fajnie jak opowiadal ze ifbb na bodajze fibo zbanowalo stoisko jego sponsora, bo mieli na plakacie wlasnie priesta, a jest on poprostu znienawidzony przez wladze ifbb.

Sylvek Stallone w wieku 69 lat chwali się sylwetką i nowym tatuażem, fajnie patrzeć jak idol z dzieciństwa wciąż utrzymuje świetna formę - szacun :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eefc24690b98498da0df68e8a187125b.png na dobry film o tematyce sztuk walki też można popatrzeć, poniżej zwiastun 'Kung Fu Killer' - za miesiąc światowa premiera, w [...]

gadka Stallone'a (Rockyego) do syna faktycznie się przejadła - wszędzie ja wtryniają, ale jak jeszcze nie była oklepana to fajnie brzmiała, do tego nuta Hansa Zimmera i Zhasni motywował, szkoda, że przestał wrzucać podobne filmy na kanał Zhasni Epic tylko poszedł w dupstep i migoczące światełka https://www.youtube.com/watch?v=7kf6r0D3SEA

Jest ok-nawet tych dialogów bez sensu nie ma wiele jak na razie-szybka akcja itp. Filmik z UFO fajnie zrobiony ale rzuca się od razu ta nienaturalność :)

[...] a blaha to %-) lysy otyly koles ktory twierdzi ze jest strongmanem i mieszka u swojej siostry w domu i jest bezrobotny, ale spec w dziedzinie koksu i kulturystyki z niego jak zaden inny :-D internet ryje czaszki niemilosiernie, fajnie jest ich poogladac dla zabicia czasu i dla beki np. w czasie jedzenia, ale wy chyba nie myslicie ze to co oni [...]

Fajnie jak by zrobili wspolny film z treningu :-D

To ten Childhood's End? Nic nie slyszalem, ale zobacze jak polecasz. Dzieki za ten o dinozaurach, fajnie wyglada, podroze w czasie - super temat:)

Ja byłem na Loganie wczoraj. Polecam, mega film. Fajnie, że poszli w stronę Deadpool i można było zobaczyć jak Wolverine rozczłonkowuje oponentów :D Polecam jako fan serii X-Men

Obejrzalem Life, jak dla mnie swietny film. Dawno tak dobrego kina SF nie widzialem Wiele osob pisze - ale to juz bylo, taki motyw, a ja uwazam ze to tylko na plus. Dla mnie ten temat moze byc setki razy wykorzystywany, oby tylko byl podany w odpowiedni dobrej oprawie. Tutaj bylo wszystko swietne. Nawet stwor byl fajnie i pomyslowo zrobiony. [...]

captive state na poczatku bylo falszywe info ze ma byc 3filmem z cloverfielda, ale to jest niby oddzielny film a pozniej znowu glosy ze niby abbrams jakas niespodzianke szykuje %-) data sie nie zgadza, bo nowy cloverfield ma byc w lutym a captove state w sierpniu, no i goodman zmarl w cloverfield lane jak obcy dopero co przybyli na ziemie, a w [...]

I to jest błąd :) Bardzo fajnie się ogląda,to nie to wariactwo,jak na filmach akcji . A grą Jasia Fasoli będziecie mile zaskoczeni-idealnie pasuje w tej konwencji-sam też jestem zdziwiony,bo właśnie przez to dośc niechętnie podchodziłem do tego filmu.

widzialem zwiastun i fajnie wygalada, tylko ten rezyser ex-machiny to nie wiadomo czy znowu film nie bedzie sie ciagnal jak flaki z olejem(nie mowie ze byl zly ale czasem zalatywala nuda) premiera ma byc pod koniec lutego.

obejrzalem i takie 4+/10 fajne niektore motywy a niektore glupie, duza czesc sie kupy nie trzyma, w ogole czasem to wyglada smiesznie i glupkowato a zaraz jak horror i duzo niewyjasnionych rzeczy sie dzieje :-) Ja jestem bardzo zawiedzony tym filmem. Moze i potencjal byl, ale wszystko to wyszlo bardzo idiotycznie. Koncowka tak na sile. film Life o [...]