jak duzo jest

dużo tej lecytyny sojowej? Można liczyć, że jest tam 80% pełnowartościowego białka? Jeśli tak to mam nadzieję, że taka cena zostanie i nie będzie zmian tak jak ze starszym vitafitem.

[...] 6 paczek tego białka skuszony niska ceną. Wszystkie truskawkowe. Dzis sp[róbowałem, 2 sprawy: 1. kto do *uja pana testuje smaki tych odzywek? Przeciez to jaest takie slodkie jakby tam byl sam cukier. Przeciez wiadomo powszechnmie ze bobybuilderzy nie jedza slodyczy, a wiec ich wyczulenie na slodkie jest duzo wieksze niz przecietnego grubasa. TO [...]

oso gratulacje Siwy };-) ej chłopaki sam mam zamiar startowaćna almmie w lbn 28 kwietnia,poradźcie mi coś jak zbić wagę }:-( bo jest kilka kg za dużo ;D

w takim razie zależy jaką masz budowę, jak masz w organiźmie dużo wody, to spokojnie zejdziesz, na Twoim miejscu wrzuciłbym na lekką redukcję, zwrócił uwagę na to co jem, troszkę waga spadnie przez te 2 tyg, resztę odwadniasz na 1-2 dni przed i jest 73kg

Sylvia!? to był zaj**isty fighter - bardzo dobra stójka + warunki fizyczne - naprawdę bestia no i bardzo dobry TDD i cardio zwłaszcza jak na jego masę.. szacunek dla Sylvii - Arlovskiego na pełnym dystansie wypunktował, Monson i Rodriguez na rozkładzie - wtedy byli w prime. Nogueire prawie posłał spać. Fakt wówczas HW była dużo gorsza, ale to nie [...]

[...] bo się nie zalogowałem a kliknąłem wyślij... więc w skrócie; https://www.youtube.com/watch?v=i68qUdRkkUU Cholerny internetowy napinacz Różalski przedstawia opinię taką jaką ma on, połowa Graciech i wielu zawodników. Niektórzy niech zrozumieją, że jest tak że jedni trenujący mają zdanie takie jak Różal, a inni nie. Proste kur de I tak się [...]

[...] to przypadek, zapomniałem na początku, że była zmiana ćwiczenia i w związku z tym mniej powtórzeń ;) W K2 zaczęło coś mi strasznie przeskakiwać w prawym barku, na tyle, że jak zacząłem drugą serię to stwierdziłem, że nie ma co, bo nie chcę ryzykować, że mi się coś rozwali, wcześniej nigdy czegoś takiego nie miałem. Jak już zrezygnowałem to [...]

Wokół walki Ali - Foreman narosło już sporo mitów. Kto wie jak było naprawdę. Ale można próbować coś ustalić: - w ostatnio wydanej biografii Alego jest oczywiście poruszony wątek lin. Podobno sam trener Alego próbował je naciągać przed walką, bo też mu nie pasowały. Ponadto plan walki był zupełnie inny, Ali miał boksować, trzymać dystans, tańczyć. [...]

[...] przygotowywać zimne żarcie do wzięcia ze sobą, ale to jest właśnie mniej więcej ta godzina dziennie, której bym potrzebował żeby to sobie ogarnąć (wyliczenie, zakupy raz na jakiś czas, przygotowanie), a której nie mam ze względu na natłok zajęć, bo studia mam takie, że w domu też muszę na nie poświęcać sporo czasu. Pomijam fakt, że w sumie nie [...]

[...] Gadalem z arkiem (brat dawida) on pozarl tyle koksow co my nie zobaczymy przez cale swoje zycie i twierdzi ze z suplementow Hitec jest The best a o olimpie ma takie zdanie jak o krowiej kupie :] Ja osobiscie uwazam ze HMB i glutamina Olimpa jest bardzo dobra o odzywkach mam takie sobie zdanie wole Ultimate. Zapytaj sie na forum o bialko Ovopol [...]

O ile na redukcji można sobie na oko prowadzić jedzenie i mieć jakies efekty to z masą już sprawa nie jest taka prosta bo masa jest dużo cięższa niz redukcja i tutaj jak dasz za małą nadwyżkę to będzie stagnacja więc możesz miesiacami kręcić się w okolicy swojego zera i nic nie zdziałasz a z drugiej strony jak będziesz jadł na oko byle dużo [...]

[...] Waszej rozmowie i w koncu postanowilem cos do niej wtracic. Tak sie sklada, ze tez conieco wiem o wspomaganiu sportowym, jednak moge sie teraz przyznac z reka na sercu, ze jak do tej pory to nigdy sie jeszcze niczym nie wspomagalem, gdyz sportu nie uprawiam wyczynowo. A jesli przyjdzie czas na wspomaganie, to bede staral sie to robic jak [...]

[...] się ich nie przetrenowywać. Plecy-staram się głównie spompować. Nogi- robie ok. 15powt ale dodałem ok. 10-15kg do serii. Biceps-podobnie jak plecy głównie pompa. Ehhh ciężko powiedzieć jak z tą siła gdyż staram się po prostu przemęczać mięśnie. Ale na pewno sporo poszło do przodu. Mlody182: Na bicepsie zawsze [...]

tri-crea complex sam obecnie teraz wcinam i powiem ze jest za***... kretką.Szybko zaczniesz ją odczuwac zarówno jesli chodzi o siłe jak i o pełnosc miesni.Tez eksperymentowałem z dawkowaniem jej.Że jest jej dużo to zaczołem napoczatku walic dawki 4x5gram co w sumie dawało mi 20gram na dzien.I to był błąd.Cisnienie mi bardzo szybko wzrosło ze w [...]

Hans dawaj a nie gadaj nagraj cos nowego wiemy ze juz jestes dziadkiem ale zobaczyc zawsze mozna no powiedz taki Jordan jakby teraz wystapil na konkursie wsadow to by go duzo ludzi ogladalo a dziakiem jest :) taki przykladzik dla swiata jordan jest jak dla nas hans zartowalem dobra czekamy na wsady

, ale co do brzucha to A6W to tylko rzezba brzucha, co z tego jak masz tluszczyk- jak dla mnie to raczej na wzmocnienie brzuch jest dużo tym nie zdziałasz ,ale zawsze coś . Zacznij biegac, jezdzic na rowerze, moze wyrzyc sie na worku nie bij w worek bo wyrobisz sobie złe nawyki w uderzeniu . A, i pij duzoo duzoo wody około 2-3 litry dziennie [...]

niby sam sie moze wchlonac ale jak jest duzo to ciezko :( a was troche boli ze wiecie ze sie zbiera ten plyn czy co??:)

Tak ale dużo mniej jest to odczuwalne bo nie masz takiej różnicy już między zwykłymi sutkami a podrażnionymi niż jak masz napuchnięte suty podczas gino

Panowie może ktoś podać nr. kontaktowy do dr. Rylskiego? Niestety ten który znalazłem w internecie chyba jest nie aktualny. Nigdy nie mogę nikogo tam zastać.. http://www.rankinglekarzy.pl/lekarz/811/Boleslaw-Rylski/chirurg_ogolny/Kielce Może ktoś powiedzieć jak wygląda droga od pierwszego telefonu do zabiegu? Dużo załatwiania, badań itp?

no ładnie, w ogóle nie widać że miałeś zabieg. Gino daje wrażenie że człowiek jest dużo grubszy, otłuszczony. Ja wrzuce zdjecia na weekend. Powiedz mi tommyck jeszcze czy bolało jak ci zdejmował szwy? oraz czy po zjdęciu szwów znowu zakłada opatrunek że wszystko zakrywa czy już nie?