kurde ;/ mi wychodzi bardziej jajecznica ;/ to wina za dużej ilości mleka? Ja jak robiłem placuszki to popełniałem dwa błędy, przez które się rozwalały : 1. za dużo mleka (teraz nie daje w ogóle) 2. po 2 minutach we wrzątku za słabo odcedzone przez sitko i co z tym idzie za dużo wody. Teoretycznie woda paruje przy smażeniu ale jak za słabo je [...]
[...] kluczem jest odpowiednia dawka, na mnie 1 miarka ok, b.dobrze, ale już 1,5 za dużo, narkotycznie, zjazd kolejny dzień przyspieszone bicie serca itp. Polecam 1,1/3 miarki, jak wejdzie dobrze to wystrzał niespotykany do czegokolwiek innego i absolutnie nie łączyć z niczym innym. Trening jak cyborg 2,5 h i zero zmęczenia. Na mnie 1 miarka działa [...]
Szkoda, że z clenem jest lipa bo nic lepiej mnie nigdy nie paliło. Teraz też leci sally i jest dużo bardziej komfortowo. Nie jąkam się, nie trzęsę jak osika i nie mam takiego efektu jakby hipoglikemii. Nie żebym na clenie miał (nie wiem, nie mierzyłem), ale tak się czuję żałośnie. Ja zwykle zaczynam od 8 do 24 mg. Zmieniony przez - tomaszS w [...]
[...] taki średni mocno, tzn zupełnie inne odczucia niż po takim oxyslim :), zamiast skupienia bardziej coś w stronę niepokoju :). Natomiast dwie marki działanie imo bardzo fajne, jak na cenę (za 65 kupilem). Tylko nie wiem czy te wersje co teraz latają z tym składem o którym pisałem mają taki sam skład i kop. dla mnie działanie dużo lepsze niż np [...]
Ile mg efedryny dobze działa? ale nie za dużo Jednego 5mg porobi a inni z czasem do 100 dochodzą więc zawszę zaczynamy jak najniżej i obserwujemy organizm i jego reakcje. No i najpewniej mieć ją z polskiej apteki bo przynajmniej jest pewność, że jest tyle co deklaruję opis na opakowaniu
[...] mam taki od podstawowki i zawsze sie z tym krylam i kryje. teraz mam 16 lat i 8 kurzajek:(( wstydze sie okropnie tepie to ale nic nie pomaga potem odrastaja i znowu kupuje jakis nowy preparat z nadzieja ze pomoze i nic ....... i tak juz od paru lat tkwie z tym kompleksem. szczeze to sie niezle usmialam z waaszych wypowiedzi ...... z ta krwia [...]
Cześć. zagadkowy dopiero ci się zarejestrował. Witam Was bardzo serdecznie. Chciałbym napisać moją przygodę z kurzajką. A więc, mam kurzajki ;d Sztuk dwie. Miałem jedną przez jakieś dwa lata (jest jakby wtopiona oO) Na wewnetrznej stronie dloni. Druga jest na kostce strony zewnetrznej. Mam coś takiego jak brodacid ale smarowałem trochę i tylko [...]
Megi ja przez tego idiote na Bródnie też dużo czasu straciłam. wiedziałam że nie jest ciekawie jak mi gips zdjeli 2 czerwca, ale ten idiota twierdził że jest ok. i ze obędzie się bez operacji.2 tygodnie po zdjęciu gipsu opiepszał mnie że nie ma kąta 90 stopni chociaz ćwiczyłam 3-4 godziny dziennie. A jak mu powiedziałam o rehabilitacji to [...]
[...] tych witamin na gwiazdkę. Podejrzewam, że jest to związane z moim przejściem na wegetarianizm (nie jem mięsa od pół roku) i ktoś z rodziny wpadł na pomysł, że mogę mieć jakieś niedobory (zresztą, może i słusznie). Problem w tym, że nie jestem czynna sportowo, a wręcz odwrotnie (w wiosnę/lato/jesień staram się regularnie biegać, ale problem z [...]
[...] ZE UTRACILES W OGOLE TLUSZCZ WLASNY na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. NO I ZONU ZDANIE O NIEOMYSLNOSCI NIKT, NIE WYDAJE MI SIE JEST NIEOMYLNY NIESTEY ALE DZIELAC SIE Z GRUPA OSOB [...]
[...] ,najlepsze te bez chemii/ UPROX- jest na receptęlekarz rodzinny wam przepisze. Ponadto pijemy bardzo dużo płynów-/woda,herbata zielona,[piwo bezalkoholowe/ chodzi o to żeby jak najczęściej oddawać mocz w ciągu dnia. Do tego wieczorem oddajemy się masturbacji /lub sex/ by wydalić jak największą ilość wydzieliny. -Przed snem jeszcze raz łykamy 2 [...]
Ja mam podobnie jak przedmówca - grunt to trzymać się sprawdzonych sposobów - Wiadome, że jest gorzej jak jest zmiana pogody czy dużo stresu ale to są przejściowe sytuacje.
[...] tak, że gronkowiec, który Cię dopadł był tylko efektem wcześniejszego oziębienia prostaty - prostata już wcześniej się zapaliła, a gronkowiec przyszedł na gotowe. Sam widzę, jak chłód wpływa na odczuwanie bólu i zastanawiam się, czy wszystko nie zaczęło się kiedyś od wychłodzenia. Po wyleczeniu bakteryjnego zapalenia możesz dalej borykać się z [...]
Mentqa Podobnie jak ja leczyłem się prywatnie pół roku ale też zrezygnowałem, chętnie wciskają leki, które nie dają efektów. Poszedłem na NFZ i lekarz powiedział, że nie ma co leczyć i nie będzie niczego przepisywał. USG wyszło OK, prostata badana palcem niebolesna, PSA niskie ale nawet go to za bardzo nie interesowało. Lekarz z NFZ Kazał zrobić [...]
[...] dietę w wapń, coraz częściej zaleca się eliminowanie nabiału z diety ze względu na jego przetworzenie i niekorzystny wpływ m.in. na układ hormonalny. Zaś ryby takie jak np. sardynki zawierają w 100 g tyle wapnia co szklanka dobrego mleka. 100 g tuńczyka dostarcza od 14 do 30 g białka 100 g łososia dostarcza od 12 do 22 g białka 100 g [...]
[...] chce mniej raczej jeździć bo trochę za duzo tego. Trzy zacząłem grac w piłkę nożna i tutaj dochodzi jeden trening na orilku a od listopada hala będzie 2x tydzień. Oczywiście jak się kolano nie odezwie. więcej energii chce poświecić na siłownię dźwigać jeszcze więcej i jeszcze redukować wagę. Mam w domu trenanzer wiec w razie co moge sobie [...]
[...] tematu.......mam jego książkę i chłonę ją zawsze i wszędzie. Ale Ty chyba nie doczytałeś. Bruce na poczatku budował perfidnie masę, w oparciu o standardowe ćwiczenia, plany, jakich np na SFD jest pełno. Korzystał z pomocy zawodowych kulturystów, pod ich okiem ćwiczył, byli to:Yimm Lee i Allen Joe (który znowu ćwiczył u boku Steva Reevesa). Na [...]
[...] - 1500 kcal. Myślę że przez to uda mi się zrzucić kolejne 8 kg i potem łatwiej będzie mi tę wagę utrzymać. Zachęcam wszystkich, którzy poszukują dla mobilizacji i chcą jak najszybciej widzieć efekty. Życzę powodzenia i wytrwałości wszystkim, którzy walczą z nadwagą. Pamiętajcie o sporcie, preparatach witaminowych, wodzie mineralnej i [...]
Angelku, ja sie jednak postanowilam zrehabilitowac w 100% i jako kare wymyslilam, ze zaczynam od zera czyli dzisiej jest moj pierwszy dzien, zeby nie bylo, ze lamie diete i w ogole. Mam salate (bez oliffki!!!) z octem winnym (doslownie 5 kropelek mam nadzieje, ze ok bo cytryny nie mialam ) i z ziolkami, pomidora i 2 jajca. Zarzucilam Xenadrynkie, [...]
Widze ze podczas mojej nieobecnosci duzo sie dzialo Jak tam idzie odchudzanko? Ja miałam dzisiaj (pierwszy dzien) jakies dziwne objawy. To znaczy rano wziełam therme i do południa było OK. Potem zapodałam sobie kawe (cukru brakło wiec była bez) i sie zaczeło... zrobiłam sie senna (!!), osłabiona i zrobiło mi sie zimno. Tak jest cały czas. Ogolnie [...]
Placuszki owsiane
