jak duzo jest

Wszystkie środki konwertują na DHT w mniejszym lub większym stopniu, ponieważ każdy SAA ma jakiś potencjał androgenny. Nie wszystkie aromatyzują w estrogen ale każdy przekształca się w DHT. A Deca-durabolin wcale nie jest zaliczany do najmniej androgennych środków, dużo mniej androgenny jest winstrol i oxandrolon. Negatywnemu działaniu DHT [...]

[...] na ławce skośnej 15,12,12,10,8 - wyciskanie sztangielek na płaskiej 12,12,10,10 - rozpiętki na skosie 12,12,12 Moze by zamiast 2 razy sztangielki wrzucic sztange, chociaz jak na twoj staz 3 cwiczenia wygladaja mi na troche za duzo II trening : - uginanie z hantlami 15,12,12 -rozgrzewkowo - uginanie ze sztanga prosta (szerokość barków) [...]

[...] już tam więcej wypowiadać, bo nerwowe babki się trafiły, więc tu dokończę. Mam taką teorię,, że robienie bicka to jest strata czasu, bo jest to akurat taki dziad, że urośnie jak masz preferencje, jak nie masz to zesraj się nie daj się a i tak nic się nie zmieni. To po co tracić czas? Nie lepiej powiosłować czy się popodciągać? Jak ma urosnąć to [...]

[...] już tam więcej wypowiadać, bo nerwowe babki się trafiły, więc tu dokończę. Mam taką teorię,, że robienie bicka to jest strata czasu, bo jest to akurat taki dziad, że urośnie jak masz preferencje, jak nie masz to zesraj się nie daj się a i tak nic się nie zmieni. To po co tracić czas? Nie lepiej powiosłować czy się popodciągać? Jak ma urosnąć to [...]

[...] mniej więcej ile taka impreza koszyuje w mojej miejscowości jest szerego sporych imprez i władze gminy nie mają raczej problemów ze znalezieniem sponsorów tylkoże wiadomo jakim sportem jest kulturystyka. Bodajrze 3 lata temu w mojej miejscowości na imprezie był Sebastian Sudy i dał pokaz nie tlyko łepki pchali się do niego ale także dorośli [...]

[...] dopiero 1 rok i już chcesz brać saa. To jest totalne nieporozumienie. I nie pisz, że jesz dużo, super ćwiczysz i nie ma progresu. Po roku treningów to ty się dopiero uczysz jak ćwiczyć. Progres w budowaniu sylwetki osiąga się latami, a nie po roku. Poza tym, wybacz ale nie wierzę w to co napisałeś odnośnie swojego odżywiania. No ale może się [...]

jak dla mnie wyglada ok :) mam podobna ale troche bardziej zroznicowane zrodla ww zlozonych . Pewnie jak ktos by mial sie do czegos przyczepic to zapewne do 2 posilku ( w szkole) zebys szynke zmienil na jakies mieso wlasnej roboty moze jakis schab lub cos w tym stylu. I uważam ze za duzo bialka jest , wywal wpc przed snem a daj twarog :D

[...] oplaca, ale one maja troche inne dzialanie od wina wiec pytam. 2. Oslonki a) ile clomidu bede potrzebowal mniej wiecej i kiedy go zaczac brac?? Wiem ze normlanie bierze sie jakies 2tyg po cyklu po 2tabsy dziennie przez 5 dni a pozniej 10 po jednej. Czy ja tez musze 20 tabsow czy styknie mi mniej?? b) watroba - hepatil i silmarol (tak to sie [...]

[...] mówiłam mu, że się źle czuję, to stwierdził, że widocznie wcześniej dużo jadłam, więc głupio mi się zrobiło... Potem kazał mi dodatkowo jeść masło orzechowe abo olej, ale jakoś niespecjalnie pasowało mi zapychanie się tłuszczem, brakowało mi warzyw. Najgorsze jest to, że miałam go za osobę kompetentną i naprawdę dawałam z siebie wszystko, [...]

[...] masło orzechowe nei jest najlepszym rozwiązaniem, orzechy ziemne mają bardzo dużo omega 6, lepiej jeśc te orzechy które mają lepszy stosunek omega 3:6 (np. włoskie). Ale jak już musisz to wybieraj to bez soli i cukru Przewal dział, Marta gdzieś pisała ( w poście założonym przez Obli do różnych dyskusji naukowych) własnie o tętnie.....sorkia [...]

[...] inny do zmiany bo nad takimi zmianami trzeba by było bardziej się zastanowić ale jedno jest pewne, grupa silna nie była,obowiązkiem było z niej wyjść. Pozostaje teraz LE i jak dla mnie tylko wygrana w LE będzie plusem w tym sezonie. Hasła w stylu "najważniejsza w tym sezonie jest liga" do mnie nie trafiają. Jeśli z takim nastawieniem od nowego [...]

[...] racjonalne wybory żywieniowe. nie wiem co oznacza rzucanie sie na słodycze -ale jeśli jest to niekontrolowany 1000 lub więcej kkcal - to nic dziwnego, ze ciało wygląda jak wygląda. Dobrze by było, zebyś starała się zapewnić właściwą ilość białka w każdym posiłku, czasami pozwolić sobie na coś słodkiego - działać w ramach zasady 80/20 - 80% [...]

[...] zbilansowanej. Słoiki dżemu nie mają z tym nic wspólnego. Będzie to miało negatywny wpływ na cały organizm. Testosteron w tym przypadku to najmniejszy problem. Rozumiem ze jako moderator itd. starasz sie doradzic jak najlepiej zdrowotnie również. Powiem tak, mnóstwo ludzi je zdrowo, mnóstwo ludzi je tez nie zdrowo, mnostwo ludzi podbija wegle i [...]

A sa w ogole jakies zrzeszenia ktore dostaja panstwowa kase ? Hale najlepiej wynajmowac już z ringiem wyjdzie taniej niż wszystko odzielnie a sprzet to już każdy powinien mieć swój. Tak jest na wiekszoaci turniejow. Indywidualnego sponsora znalezc to raczej nie ma o czym mowic bo instytucja zawsze lepiej promuje niż pojedynczy czlowiek. 54 [...]

[...] kolegami jeżeli nie wprowadzisz w życie moich wskazówek, magnum 5000 odradzam szczególnie bo to nie jest wogóle produkt godny uwagi a szczególnie w twojej sytuacji, więc tak jak mówiłem ułóż i przestrzegaj diety/nie musisz tego robić rygorystycznie ale trzymaj się tego co napisałem/, popijaj xxl-em jak już go masz a gdy się skończy nie kupuj już [...]

[...] problem bo siłowni jest bardzo dużo i to różnego typu wedle koloru, uznania itp. ale za darmo mało kto zajmie się toba pod kątem treningu i diety. Tutaj na wiekszości siłowni jest to płatne chyba, ze chcesz podstawową rozpiske co do treningu i diety ale to nie o to chodzi jak sądze. Takie są realia szczególnie jeśli chodzi o siłownie sieciowe.

a to one sie tak nazywają ? "Płatki owsiane górskie" ? ile m/w kosztują ? i m/w jakie są proporcje ? no mam miseczke pół litrową taką załóżmy że wlewam do niej mleko płatki dosypuje do tąd aż mi sie mleko skończy i ile tego twarogu.. ? (rozumiem pokruszonego :-]) ile rodzynek lub orzechów ? a może to i to jak jest 1)pije [...]

[...] nie interesowałem sie tą strona Sztuk Walki. Jeżeli chcecie więcej szczegółów to nie ma problemu żebym podał gdzie odbywają się zajęcia, instruktorów w Toruniu jest mało i jakoś w większości się znamy i przyjaźnimy. Jest też aikido, krav maga, Tai Chi no i jak kolega pisał powyżej Taekwon-do "LECHMED" Pozdrawiam Zmieniony przez - kielpin w [...]

[...] - zle sie wyrazilem - chodzilo mi oto ze ponich nie zauwazy sie znacznych przyrostow silowych - aczkolwiek tesh nieskreslilem ich Zgadzam sie rowniez z tym ze gainerek jak najbardziej, ale tylko tak jak powiedziales tzn. rano i przed treningiem - no i jeszcze ewentualnie jakoe lub po posilku potreningowym. Mimo wszystko uwazam ze najlepiej [...]

Jezeli uwazasz ze chwilowo wynik mogl byc duzo nizszy niz podany w innym temacie, to analogicznie wplyw na stawy mogl miec bardziej niekorzystny, ale zeby stawy dostaly to trzeba zbic estro pod norme i trenowac dosc ciezko o co Cie raczej nie podejzewam bez urazy %-) Jak szybko ? ciezko powiedziec, dosc szybko czuc sztywnosc, klikanie, pstrykanie [...]