SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dlugi cykl

Czy chodziło Ci o: "jak drugi cykl"?

  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Skoro wcześniej nie jesteś w stanie stwierdzić ile spożywałeś kalorii, to jak najbardziej należy zwrócić uwagę na obwody ciała i ich reakcję na określoną proszę kalorii. W zależności od tego, korygowanie spożywanych kalorii i/lub aktywności fizycznej. Bez wątpienia będzie to miało kluczowe znaczenie. Nawiązując do 6 miesięcy cyklu treningowego, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2024-04-23 07:08:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyjemność z treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to być może warto już pomyśleć o wprowadzeniu strategicznego roztrenowania i diet break. Długi cykl treningowy, czy też ujmeny bilans energetyczny diety będą wraz z czasem miały swoje konsekwencje. Dlatego też ustalamy cykl treningowy na około 8-12 tygodni, a następnie roztrenowanie i ewentualnie zmiana na inny bodziec dla mięśni, jak i psychiki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2024-04-23 07:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo na głowie. Przez kontuzje nie ćwiczyłem dużo stąd mostek 8. TRENING: SPLIT 5xtyg 9. CEL CYKLU:MAsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni jak wyżej 3 tyg 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2024-04-19 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy bo w razie W ma krótki okres półtrwania a drugi że cypio bo wolniej np aromatyzuje. Ja myślę że nie trzeba od razu kogoś brać i płacić mu za prowadzenie bo nie jest to fizyka kwantowa ale jak ktoś nie ma do tego głowy, czasu czy chęci to faktycznie lepiej jest znaleźć sobie ogarnięta osobę która zrobi to za Ciebie. Inaczej będzie kuku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2024-04-19 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 182 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii100 Staż na siłowni 14lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 cykle susta +deka / susta deka metka / cypionat deka metka Opisz swój plan treningowy 5 dni push/pull/fbw Cel cyklu masa Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2024-04-05 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na testosteron Enanthate 250mg planuje co 5 dni 1 ml może w późniejszym czasie zwiększenie do 1,5ml. Z głównych pytań: -Jakie dokładnie badania wykonać przed cyklem -HCG kiedy ile i jak często -czy inne leki trzeba przyjmować podczas cyklu z testosteronem Planuje dość długi cykl o ile podczas cyklu badania oraz samopoczucie będzie dobre

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2024-01-05 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu i trt

    Temat
    Doping

    [...] dziś do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry, miałem wycinane migdałki w październiku więc organizm osłabiony 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiony jak małpa, linia włosów ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 przy 86kg -martwy ciąg: 160-180 przy wadze ok 90 -przysiad: 140x 3 przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-12-27 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok niskie lh fsh

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, potrzebuje porady, wyniki badań wrzucam poniżej. Zostało mi 6 tabletek clomidu. Cykl 16 tyg. : 300 mg mix elephant/e5d 100 mg masteron długi/e5d Do odbloku poszło 20 tys hcg bite 2500/e3d Potem paka clomidu, 24 tabsy po jednej dziennie, zaczęte od ostatniego wbicia hcg. Dodatkowo kisspeptin, suplementacja i booster dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2023-12-13 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK po 2 latach

    Post
    Doping

    [...] z dzisiaj sa powyzej. ostatnia tabletka clomidu dokladnie 27.11.2023. Ogolnie nie wiedzialem czego mam sie spodziewac, bo to byl moj 1 cykl - dosyc dlugi. samopoczucie jak do tej pory jest wporzadku, nastawialem sie na cos gorszego, no moze libido nie jest jak na cyklu czy jak 2 miesiace temu, ale jeszcze cos tam sie uda. szanujac za wiedze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2023-12-07 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię -przysiad: 110 seria Witam wszystkich. Chcę dorzucić parę kg w okresie jesienno/zimowym i zastanawiam się nad standardem czyli deka i test plus opcjonalnie bold/dhb i jakieś orale przeplatane albo na koniec cyklu w zależności od apetytu ( metka , Antoni ) . Deke brałem kilka lat temu i mam kilka pytań dotyczących proporcji do testa i jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2023-11-18 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Kończę właśnie dlugi cykl 16 tyg cykl enan 125mg ed3 oraz master 240mg ed3 Mam wątpliwości jak zakończyć, czy 125mg ed7 samego enana jako podtrzymanie będzie ok? Doloyc do tego też hcg w jakich dawkach ewentualnie? Ogólnie teścia biorę rok,zacząłem z zalecenia lekarza bo swój naturalny miałem sporo później minimum . Obecnie hematokryt mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-11-17 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z cyklem

    Temat
    Doping

    [...] dzień lub wieczór który kilka/kilkanaście godzin potrafi się utrzymywać. Pierwszy i drugi flakonik tak samo, identyczne odczucia po iniekcji testo. Po masteronie w środę jak robię to nic nie czuje, może delikatny ból ale nie miewam gorączki ani nic z tych rzeczy a po enanie to ja kuleje na drugi dzień. Teraz we wtorek robiąc iniekcje zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2023-11-10 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia (włosy jeszcze są, ale w rodzinie wszyscy jak kolano) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900 - 3150 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 bez pasa -przysiad: 230 high bar bez pasa PYTANIE: Cześć, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-11-03 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to był cykl i jak długi, rozpisz wszystko. Clomid, to nie cukierki. Najlepiej zrobić badania i wtedy wiesz co się dzieje w hormonach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2023-10-23 16:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] atmosferę :-) Wczoraj piękna pogoda, słoneczko, ciepło, ponad 20 stopni. Późnym wieczorem zaczęło padać, lało całą noc bez przerwy i cały dzień %-) Za każdym razem jak się przebudziłam w nocy i słyszałam deszcz, myślałam o błocie które nas czeka na trasie ;-) Trasa w lesie bardzo fajna, sporo górek i zbiegów, miejscami bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 21:51:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mały update. Długi czas byłem na samym enanie. Jakies 200mg e3d, ale teść strasznie wysoki, nawet za bardzo jak dla mnie. Więc zszedłem na 125mg e3d. Dodatkowo od miesiąca jestem na masteronie 200mg e3d (dla wspomagania redukcji, którą mam od 3 miesięcy). I teraz zrobiłem badania. Mimo niskich dawek enana mam taki wynik poza skalą Testosteron > [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2023-09-15 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada układając plan pod jakiś wynik, ,ktory nie jest za długi, że będzie musiał modyfikować ,zmieniać , przerywać ,opuszczać treningi itd Myślę że gdyby WZOREK mógł przepracować 2-wa cykle na całość [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 21:33:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GH na TRT HTZ

    Temat
    Doping

    [...] na takim TRT/HTZ + GH tylko czy mozna bez przerwy ładować GH? Planowałem dawki 2/3 jednostki dziennie i czy ogólnie jest to dobre rozwiązanie i mogę się po tym spodziewać jakiegoś fajniejszego efektu niż samo TRT/HTZ. Nie mam tu na myśli tylko sylwetki, ale chodzi mi tez o kwestie takie jak regeneracja, wygląd skory, samopoczucie itp itd Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-08-28 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak master7711 napisał jak ma być długi cykl to później zwiększ trochę dawkę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-08-18 07:39:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Będzie ok, to jest raki standard. Same plusy. Jak ma to być długi cykl to co podbijesz, a w międzyczasie ogarniesz podstawy takie jak strzały i radzenie sobie z sajdami. Dawka 250 to już dawka dopingowa, ponadfizjologiczna. Jak chcesz ciąć a masz dużo bf to zejść troche z tych węgli a dołóż białka i zobaczysz że zacznie lecieć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2023-08-06 19:16:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)