Konanprv
Cześć,
Kończę właśnie dlugi cykl 16 tyg cykl enan 125mg ed3 oraz master 240mg ed3
Mam wątpliwości jak zakończyć, czy 125mg ed7 samego enana jako podtrzymanie będzie ok? Doloyc do tego też hcg w jakich dawkach ewentualnie?
Ogólnie teścia biorę rok,zacząłem z zalecenia lekarza bo swój naturalny miałem sporo później minimum .
Obecnie hematokryt mam około 53% ,chce go wyprostować i w perspektywnie kilku msc wejść na enan plus npp lub inny mało szkodliwy środek masowy.
Prośba o pomoc i rady, będę bardzo wdzieczny:)
Wiek
39
Waga
94
Wzrost
178
Obwód ramienia
45
Obwód klatki
117
Obwód uda
60
Obwód talii
91
Staż na siłowni
20 latz przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Bb 200, tt 60, ww 400 w dni bez 180 bb 60 tt 300ww
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Wcześniej enan plus wino dwa lata temu
Opisz swój plan treningowy
Split 4 razy per week, aeroby po trening 40 min rower tętni 120
Cel cyklu
Poprawa jakości i masy miesni
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
J/w
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15%-20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
3000
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Slabo
Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2023-11-17 23:43:56
Kończę właśnie dlugi cykl 16 tyg cykl enan 125mg ed3 oraz master 240mg ed3
Mam wątpliwości jak zakończyć, czy 125mg ed7 samego enana jako podtrzymanie będzie ok? Doloyc do tego też hcg w jakich dawkach ewentualnie?
Ogólnie teścia biorę rok,zacząłem z zalecenia lekarza bo swój naturalny miałem sporo później minimum .
Obecnie hematokryt mam około 53% ,chce go wyprostować i w perspektywnie kilku msc wejść na enan plus npp lub inny mało szkodliwy środek masowy.
Prośba o pomoc i rady, będę bardzo wdzieczny:)
Wiek
39
Waga
94
Wzrost
178
Obwód ramienia
45
Obwód klatki
117
Obwód uda
60
Obwód talii
91
Staż na siłowni
20 latz przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Bb 200, tt 60, ww 400 w dni bez 180 bb 60 tt 300ww
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Wcześniej enan plus wino dwa lata temu
Opisz swój plan treningowy
Split 4 razy per week, aeroby po trening 40 min rower tętni 120
Cel cyklu
Poprawa jakości i masy miesni
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
J/w
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15%-20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
3000
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Slabo
Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2023-11-17 23:43:56
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
