greg82 czemu taka minka? _Cyran_ jakoś nie wydaje mi się aby Rashad długo poleżał na Rampage'u. Rampage to silny chłop nie da się obalić Rashadkowi. Obydwu lubię ale nie wyobrażam sobie przegranej Quintona Siwy tak z soboty na niedziele u nas, ale w USA naturalnie w godzinach późno wieczornych. Jak chcesz oglądać live całą galę to sobie wstań ok. [...]
Jak masz problem z ciśnieniem lepiej małe dawki test długo estrowego mniej podnosi ciśnienie niż prop i ewentualnie T3,przez 8tygodni jak pierwszy raz bierzesz ale najpierw musiałbyś zrobić badania tarczycy, reszta to miska i trening, cyklicznie hcg to wszystko.
lodzianin,12 tyg na t3 to chyba troche dlugo mimo ze dawka na poczatku jak piszesz 25 jest mala... moze jakies opinie w tym temacie. POPROSZE mikx, nie bedzie fotek bo wygladam jakbym na silce nigdy nie byl
Jesli indywidualnie od siebie mialbym napisac to dla mnie4 tyg to za dlugo. Ale w opiniach znajomych co in 17 alfa nie daje sajdow jak mi to 10-12 tyg jest petarda.
[...] i co ja powiem lekarzowi? Że mam czasami skórcze? Z tym że one są naprawde sporadyczne. A może to tylko mięsień(nie sercowy) mi się kurczy? A co do tego magnezu i potasu to jak miałbym to jeść? I jak by mi to wyszło cenowo? A tą koffe gdzie kupie? I ile tego bym miał brać i jak? i ta cena jest za ile g? Tak żeby mi to starczyło na długo bo z [...]
[...] jest ukryta pod takanką i niestety nie widać ich wszystkich ! Diety juz wszystkie wyprubowywałem i schudłem dużo ale teraz już niepomogą one , wydaje mi się że teraz to tylko trening :) i dlatego między innymi na kickboxing chce też iść :) Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)
Mysle, ze dopiero zakupie cos w styczniu na samym poczatku bo sylwek nie długo i swieta wiecie jak jest ... Cp + mono olimpa LUB NItro II + mono olimpa To tak jak wy doradzilisci mi. Ale jednak jak na pierwqszy stack wezme sobie tylko stack bez mono. A mono po tym cyklu ...
Co do kretyny to jak najbardziej jest to bardzo skuteczny środek ale jak czytam o 16 latkach bioracych kretanyne po miesiącu ćwiczeń to mnie to bawi ludzie pomyślcie co wy będziecie brać za kilka lat ??? im wcześniej zaczniecie suplementację tym poźniej o wiele trudniej będzie wam czymkolwiek zaskoczyć organizm i uzyskać pozytywne efekty [...]
myslalem ze bedzie dobrze jak po 4 tyg zrobie 2 tyg treningu obwodowego i potem zmienie rozklad treningu na kolejne 4 tyg, zeby nie robic caly czas tego samego treningu przez 8 tyg. bo to za dlugo jak dla mnie w ten sposob wyszly by 2 cykle (robie trening cykliczny gr II) na pelnych obrotach, bo jak robilem cykl 8 tyg to po 6 tyg juz nie mialem [...]
to zależy od twojej kondycji jeśli jest b słaba to najpierw popraw wytrzymałośc czyli biegaj długo równym tępem jak wytrzymasz tylko np 2 min biegu to biegnij 2 idź 1 czy 2 i znowu biegnij tak kilka razy tylko nie szarżój żeby na samym początku się nie przetrenować jak juz będziesz mógł dłużej biegać to możesz zacząć robić różnego typu interwały [...]
[...] i kazdy kto ma ten okres za soba dobrze o tym wie tylko malolaty nie chca przyjac do wiadomosci ze jest inaczej ale kazdy z nich sie przekonuje na wlasnej skorze i tak :) jak sobie przypomne czasy szkolne to na 30 facetow w klasie duza czesc osob skonczyla rosnac w 1 klasie co wtedy odpowiadalo wiekowi 16 lat wiekszosc stanela w 2 klasie w [...]
Tak tylko, że ja już wcześniej ćwiczyłem prawie pół roku i tam dość długo robiłem FBW potem przez kontuzje ręki miałem przerwe i teraz wróciłem, zrobiłem w ciągu 3 miesięcy w ramach przygotowania ACT i FBW. Przerwa trwała ok. 3 miesięcy. W sumie mój błąd ponieważ w ankiecie napisałem staż 3miesiące ;) Sorry :] To jak z tym planem mi powiedzcie ;)
[...] wrzucę zdjęcia dzisiaj wykupionego na receptę, oryginalnego Omnadrenu. Zapłaciłem 39zł, bo niestety, ale od bodajże niecałych 2 lat jest 100% płatny. Niecałe 2 lata temu jak zaczynałem leczenie i w ogóle pierwszy kontakt ze sterydami, siłownią, itd. to Testosteronum Prolongatum jak i Omnadren były refundowane(30%). Propionatu od Jelfy już [...]
A co cwiczy dziewczyna, ile... Musicie zrobic sobie jakis bilans, 1300kcal to jest jej zapotrzebowanie podstawowe pokrywajace potrzeby zyciowe. Ja chudne na 2000kcal przy tym samym wzroscie i to majac duzo mniejszy BF niz kolezanka, zapewne. Owszem sa diety zakladajace zejscie na takie zapotrzebowanie, ale powiem ci ze to sa chwilowe i dotycza [...]
[...] tyle sil ile masz albo zostac i temu komus do***a*. Ja juz dlugo cwicze rozne style walk m.i. kick-boxing, estokade, karate i wiem ze takiej 1 osobie bym do***al ryzykujac zycie lecz jak by tych osob bylo 2 to bym *******lal i radze ci jesli nie masz dluzszego przygotowania z takimi sprawami to radze NIE RYZYKUJ. to wszystko pozdrawiam all
[...] możemy będąc w pochyleniu strzelić mu w krocze. Wtedy już albo za jedną, albo za obie nogi chwycić i na glebe z człowiekiem. A na ziemii mu stawy zablokować, ale nie wiem jak to opisać. Albo najlepiej odejść jak najszybciej z tego miejsca. Ważne, żeby nie kopać w noge, jeśli chcemy za nią złapać, bo możemy jej szukać długo jak gdzieś [...]
Przede wszystkim regeneracja zależy od wielu czynników. Jeśli jakiś ci się zmienił to regeneracja również. Poza tym nie da się utrzymać tej samej ilości powtórzeń w seriach przy maksymalnym wysiłku. Jeśli ci to wychodziło, to oznacza, że wcześniejsze serie nie były dostatecznie ciężko zrobione. Albo też, że w miarę robienia kolejnych serii coraz [...]
Bralem nolve dosc dlugo i jedynie skutki uboczne to nie zafajny nastroj czasami i jak by mi sie oczy czesto meczyly ale ten link dal do myslenia jednak :) Flex - jak bym sie uparl na tego enana to mowisz zeby nolve brac dopiero jak cos sie zacznie dziac tak ? Tak nawiasem to nie wiem czy czasem nie od mety mi gino zrobilo bo dolozylem mete pod [...]
Ja bym cały czas trzymał estro i prolke w widłach. Provi jak Kamil dopiero na sermach bo hcg nie będzie lecieć jakoś strasznie długo żeby libido siadło
UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS
