SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • BAN DLA SONBATEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa firmy nic Wam nie powie, ale smak (malinowy) super i efekty jak w najlepszych reklamach : natychmiastowe i gwarantowane I długo działają SONBATY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2002-09-23 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) tak pozatym to mam oszczędzać noge i ją ochładzać. Fachowa terapia oczywiście jest najważniejsza i nie podważam opinii fachowca :-) Niestety autorka nie ma skierowania, a jak dostanie to zapewne długo poczeka na rehabilitację. Staram się doradzić w ramach własnego doświadczenia i przy okazji nie zaszkodzić. Dzięki jawności forum każdy może [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2016-03-09 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato idzie może jak redukowałeś to zbyt długo unikałeś soli w diecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2022-07-14 17:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycisk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    twoj "wycisk" jest uzalezniony od multum roznych czynnikow takich jak predyspozycje genetyczne, budowa ukladu kostnego itd, jedni na "setke" pracuja dlugo i ciezko, inni na dziendobry machna pare razy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-03-31 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz twarog dac w ciagu dnia jak nie masz innych zrodel,nic sie nie stanie ;p, ale nie dawaj przed i po treningu,twarog jest dobry na noc,wchłania sie dość dlugo ;) Zmieniony przez - misi0o w dniu 2015-05-31 19:32:19 Zmieniony przez - misi0o w dniu 2015-05-31 19:34:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2015-05-31 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałtowny spadek siły - pomóżcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIDOCZNIE ZA MALO DLA CIEBIE I TYLE. Odpoczynek 3 minuty jest opty! To cos pomiedzy masowka a silowka! W ostatnim cwiczeniu, najlepiej izolowanym odpoczywaj sbie 1 minute jak juz musisz, ale nie jest to klucz do przyrostu sily... PRZYKLADOWO: rozgrzewka pierwszym cwiczeniem: progresja po 3 powt w kazdej serii. 1)WYCISKANIE LEZAC: 3-4 MINUTY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2006-10-07 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi przy takich wynikach pomoglo HCG no a pozniej i tak nie wytrzymalem zbyt dlugo i ON ale jak nie planujesz wbijac SAA to HCG plus minus 500iu e2d przez 2 miesiace, mnie to wyciągneło z takiego stanu. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-05-03 18:15:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2016-05-03 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta,z czego dorzucić węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już chcesz jeść 5 x dziennie ryż z kurą to nie zapomnij o kostce twarogu polanego oliwą na noc %-) A na poważnie, witaminy z supli nie zastąpią tych naturalnych a warzyw i owoców. A Twoja dieta jest strasznie monotonna i nie dasz rady na niej długo pociągnąć Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-03-05 09:04:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-03-05 09:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Daniel Wiem o co Ci chodzi, prawdopodobnie dałoby się coś takiego stworzyć. @ Łukasz Projekt to nie wszystko, trzeba pod uwagę wziąć wiele czynników takich jak punkt ciężkości, odpowiedni kąt, wysokość, projektantowi sporo się z tym zejdzie, jeszcze zostaje kwestia zrobienia tego na produkcji, nietypowa konstrukcja więc czekać trzeba będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2012-08-24 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 25kg na ilość

    Post
    Trening dla początkujących

    adamo19666 posłuchaj FBW - to szkielet całe ciało na jednym treningu system całosciowy, co proponujemy ????? skad ktos ma wiedziec przy twoich wynikach to ty jeszcze bardzo długo powinnes siedziec na całosciówce a zrobisz jak uważasz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-09-01 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyeliminować nie ale ograniczyć tak. na proszku zasadowym długo nie pociągniesz, tak jak mówiłem wyżej staraj się jeść więcej warzyw i jakoś będzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-11-27 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    W Kolonii sa polskie sklepy i tam mozna kupic polskie piwko - wybor spory ale wiadomo nie to co na miejscu w Polsce. W Kolonii jest sa polularne te lokalne: Reissdorf Kölsch, albo Gaffel Kölsch - drugie bardzo mi smakuje. Oczywiscie pija sie tet te popularne w calych niemczech Paulaner, WARSTEINER i cala masa innych gatunkow... dlugo by [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2009-11-09 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    rob tak dlugo az bedziesz czul dzialanie krety, a jak juz nie bedziesz czul i poczujesz sie przemeczony to odstaw krete na minimum tyle ile trwal cykl ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-03-22 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    teraz bez sensu jak bedziesz brał i teraz i po cyklu to będzie za dlugo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-02-05 09:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html lepiej ta kase w lepsza diete zainwestuj a reszte kasy zostaw jak przyjdzie czas na sumple :D bo po profilu widze ze długo niecwiczysz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-03-06 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam znajomego, ktory wlasnie dzieki takiemu sciskaczowi wyrobil sobie naprawde ladne przedramie. Ale on cwiczyl dosyc dlugo, glownie podczas siedzenia przed kompem jak sie nudzil.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-09-11 07:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też to miałem w tamte wakacje pała cały czas stała... Całe wakacje były moje. W zimę się uspokoiło . Nie długo znowu wakacje ciekawe jak będzie ze mną znowu :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-05-31 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey pro matrix???

    Post
    ATLETA

    jest oka i masz racje poczta nie zostawiła mi powiadomienia! paczke mam jzu w domq i jest wszytsko tak jak chciałem !dzieki nie długo kolejne zamowinie! sklep jest pewny dla numer 1 !!POLEcaM! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2003-09-24 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry preparat witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple na stawy bierzesz tak długo aż Ci się polepszy. Suple na stawy są prozdrowotnie, na jakieś delikatne bóle itp. jak na dobre się coś spierdzieli mogą pomóc ale same nie wyleczą kontuzji Glukozamina moze jest w jakimś preparacie ale ona jest tam skromnym dodatkiem i nic nie da. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-20 11:12:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-12-20 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy split - spalenie tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Długo? Jak był już split możesz teraz FBW spróbować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-10-04 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)