jak długo

[...] Jeżeli tak, to jestem przekonany, że Przemek wygra ten pojedynek przed czasem. Ma zdecydowanie większe doświadczenie i obycie w ringu. Z drugiej strony w MMA podobnie jak w boksie wszystko może się zdarzyć, czasami jeden przypadkowy cios decyduje o zwycięstwie. Planuję przyjechać do Łodzi, by obejrzeć wszystkie pojedynki na żywo podczas [...]

MI PASUJE na pewno nie bedzie za ciezko dla kapturow no i myslalem ze dolozysz 4ty trening (MC ?) i ze dolozysz cos na bic i tric, chocby na zasadzie takiej jak dla lydek To może na ramiona w D1 i D3 po wszystkich cwiczeniach dołożę 3 szybkie superserie uginanie siedząc + czacholamacze/JM Press ? A co do 4tego treningu, to co by do niego dac? [...]

[...] (+3kg) OPINIA: Miłe zaskoczenie, poszło sprawnie i łatwo, dużo lepiej niż ostatnio. Tyle, że pod koniec ostatniej serii coś mnie zakuło w krzyżach po prawej. Rozgrzałem się jak zawsze, tylko czas na orbitreku skróciłem z 5 do 3 minut. OCENA: 1/5 2 PRZYSIADY 27; 35; 45 http://www.youtube.com/watch?v=0l84EDDouvQ OPINIA: Troszkę źle w kadr [...]

[...] dla kobiet w leczeniu ,zapobieganiu raka piersi .Patrząc na cykle ludzi to wiążą go z trenem,winem,oxą i innymi mocnymi środkami. Czy master się nada do długiego cyklu ,tak jak pisałeś tu w dzienniku ,że nie którzy startujący ciągną czasem i 16 tygodni mocne środki pomiędzy zawodami ,tak jak w tym przypadku jak by się sprawdził master bez [...]

[...] @dustinpoirier Dustin Poirier jednym krótkim, ale dosadnym zdaniem skwitował uszczypliwy komentarz Conora McGregora Po tym, jak Conor McGregor uderzył swoimi wpisami na Twitterze w czterech czołowych zawodników dywizji lekkiej UFC w tym w byłego tymczasowego mistrza Dustina Poiriera, „Diament” nie [...]

[...] bedziesz wykonywał polecenia przełożonych bez zbednej polemiki i grymasów itp.Pytał o zachowanie podczas patrolu jezeli słyszysz ze ktoś za tobą rzuca miesem i Cie obraza jako policjanto to co robisz... lub jezeli jesteś swiadkiem jakiejs bójki (ale nie jako policjant)czy kłótni to czy próbujesz zazegnać konflikt czy nie. Ja to sie troche [...]

lp097 - to dlugo, jesli tak standardowo masz czekać to powinieneś mieć termin na marzec-kwiecień; ja nie dzwonie, bo slysze od ludzi jakie maja terminy, czekam. basiczek18 – gratuluję wyniku i to ciekawe co napisałaś, tez właśnie to słyszałam o tej inteligencji, zeby za bardzo się nie mądrzyć itd.... ale po tym co powiedziała Ci [...]

czarnaAna też zastanawia mnie to o czym napisał Transi? jak zniesiesz rozstanie z dzieckiem na tak długo. Na weekend możesz dostać przepustke ale nie musisz..

Dziekuje Pepe 80 czyli jakos bardzo długo trzeba czekac myslałem że ze 2 miesiace :) a jeszcze jedno pytanie. sam mam sie zgłosic do KWP i pytac o termin ?? bo jak czytałem w innych wpisach to pisało ze oni sami dzwonią do mnie z ustalonym terminem. dzieki.

Jesus może i się mylę ale zauważyłem, że chyba odebrałeś wcześniejsze posty o testach psychologicznych (PZP) jako test Multiselect. Jeżeli tak jest to wyjaśnię Ci że badania psychologiczne są w ramach komisji lekarskiej lub osobno jednak już po zdanym MS i Wywiadzie Zorganizowanym. Więc tak jak napisałeś, że skoro nie ma kolega tak długo telefonu [...]

To strasznie długo się czeka. A jak poszło na MS?

amirra a u Ciebie jaki był czas oczekiwania ? No to troche lipa co kilka dni bede musiał sprawdzać jak to wygląda, może przez to się tak długo ciągnie ta rekrutacja bo połowa ludzi w WLKP nie wie o terminie MS ;/

[...] super piórkowej - zdobył w 1994 roku, kiedy to zwyciężył przez techniczny nokaut w dziesiątej rundzie Jimmyego Bredahla. Od tamtego czasu zdołał pokonać takich bokserów, jak Julio Cesar Chavez (dwukrotnie), Pernell Whitaker, Ike Quartey, Fernando Vargas czy Arturo Gatti, a łącznie zdobył mistrzostwo świata w w aż sześciu kategoriach wagowych. [...]

[...] tym ujęciu a to istotne. Pilnuj tempa daj mniejszy ciężar ale pilnuj tempa wykonania ćwiczenia Wiosło zupełnie źle ciężar opada na dół i dopiero do góry a na filmie wygląda jak byś sztangę utrzymywał prawie poziomo czujesz barki podczas wykonywania wiosła ? Proszę o ocenę nowych technik. Z góry 3 serie przysiadów daje z powodu walki nad tą [...]

[...] tym ujęciu a to istotne. Pilnuj tempa daj mniejszy ciężar ale pilnuj tempa wykonania ćwiczenia Wiosło zupełnie źle ciężar opada na dół i dopiero do góry a na filmie wygląda jak byś sztangę utrzymywał prawie poziomo czujesz barki podczas wykonywania wiosła ? Proszę o ocenę nowych technik. Z góry 3 serie przysiadów daje z powodu walki nad tą [...]

[...] parę ruchów, ale nie chciałem ryzykować, za chwilę spróbowałem jeszcze raz, było to samo, więc odpuściłem przy reszcie ćwiczeń było ok, jedynie nasilał się w ostatnich powt jak już było naprawdę ciężko, mimo to wydaje mi się, że przyczyna jest mi znana, za tydzień nie powinno być takiego problemu, jak będzie ok to od razu atakuję 165, bo dzisiaj [...]

[...] mięśnie w napięciu za długo, raz przymierz i ogień -za szybko się otwierasz, bo głowe chowasz pod siebie-> podnieś ją troche -prawa noga troche za daleko co nie? czułeś jak wchodzi przy tym biodro? bo z tego co widze to najpierw próbowałeś biodro potem kolano i znowu biodro + za dobrą pozycję wyrzutną tylko odkręć sie bardziej w prawo cz.2 [...]

Trochę o suplementacji -stosuję trochę na zasadzie ...... -eee mniejsza z tym :). Suplementacja na wyrównywać ewentualne niedobory a nie zastępować jedzenie-jak często mniej doświadczeni to robią. Po pierwszym treningu kupują supli na 1000 zł bez ładu i składu - część zużyją a cześć po roku ląduje u kolegów lub na śmietniku. Regularnie ale tylko [...]

Wszystko będzie na filmie -oj długo bym się tym bawił na siłowni :) Sprawa rewolcujnebo jak było widac-można naukowo wszystko przebadać na siłowni. Można też badać podczas biegania,skakania-dszkoda ,że kogoś nie badaliśmy w tym konkursie pompek-ciekawe jak by wyglądał upadek mięśniowy na wykresach.? Zanik EMG? Ale jak widać na zdjęciach-było ok 50 [...]

[...] Ale by wykorzystać okazję,że w Holandii wszystko jest względnie blisko-postanowiłem tym razem podjechać do Fit For Free w Arnhem Poza tym-sport,treningi to nie wszystko-jak się skupiamy tylko na tym - długo nie potrenujemy,bo wpadniemy w obsesję :) i doznamy typowego "wypalenia"(podobno już na to leczą i można dostawać wiele miesięcy L - 4 [...]