SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • A moze by tak ktos przedstawil obu panow. Napisal co trenuja, jak dlugo itd? Jakies info o jednym i drugim. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2003-12-20 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga hop!

    Post
    Ladies SFD

    ograniczając jedzenie spowalniasz metabolizm. można schudnąć jedząc więcej, jest to o wiele zdrowsze i przyjemniejsze i na pewno nie jesteś ewenement, że u Ciebie się nie da :) powiedz sobie sama uczciwie czy i jak długo trzymałaś się zaleceń do miski i treningów

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2012-12-04 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opadajaca powieka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mruganie raz jednym raz drugim okiem takie dziwne mam jak długo siedze np przy komputerze. Myśle że to zmęczenie oczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2009-04-12 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poka dietę i trening. jak długo już tniesz? brałeś coś? jak zdrowie? pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-10-14 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długo ją masz i co trenujesz?? ja trenuję jujitsu.. masz na swój wzrost? czy lepiej wziąść większą? a jakiśkonkretny sklep internetowy? Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-06-13 23:02:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2007-06-13 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynie robisz cykle po ok 8-12 tyg albo stosujesz stała suplementacje w małych dawkach ale dłuzszy okres czasu Ile brałes tej kreatyny? dawki jak długo? nie ma lepszego suplementu niz kreatyna pomocnego w bud.siły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-02-08 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-Czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastif- brales trzy suplementy TT, ZMA i kreatyne. W jaki sposob mozesz stwierdzic ze ZMA Kaizena(z ziolkami) bo chyba to masz na mysli akurat podzialalo ? Moze te same efekty mial bys stosujac sama kreatyne. Jestem ciekawy czy ktos stosowaly tylko ZMA(ewentualnie z ziolkami), bo tylko wtedy mozna stwierdzic czy to dziala. Jeszcz jedno, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2002-06-19 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dlugo mozna jechac bez odbloku i przedluzac cykl??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-12-09 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: harnas15 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: -- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-03-23 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może nieco inną drogą spróbuj pójść... Zapisz się na kurs przykładowo R.A.T (Rapid Assault Tactics). Spytasz jak długo się na to chodzi, to odpowiadam jakieś 20 spotkań. Gdziekolwiek w PL byś tego nie znalazł to jest to do ogarnięcia, bo nie sądzę żeby było więcej niż jedno spotkanie tygodniowo. Do tego kursy w stylu pałka teleskopowa w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2018-09-09 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + deca = gino

    Post
    Doping

    Dzieki, jutro kupie te rzeczy. jakie dawki brać, jak dlugo? i czy odstawic dece czy ciagnac ją dalej ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-05-10 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletki

    Post
    Doping

    małe pytanko odnośnie wina po jakim czasie zaczyna sie okres bezpłodności na cyklu? jak długo trwa i czy to pewne?? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2007-05-18 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMED

    Post
    Doping

    Epistane z generic labz i oxanavar z kilosports są w tej samej cenie. Co będzie lepsze ? Mam dość tanio od kumpla Clomid na odblok - jak długo go brać ? i w jakich dawkach ? 50mg wystarczy ? Czy może CLOMED będzie lepszy po PH, bo te środki które wypisaliście są dość drogie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2009-09-17 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotykoterapia Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jak dlugo masz leczenie. Podejzewam ze okolo 10 dni bedzie trwała terapia na duo, takze potraktuj to jakos regeneracje pozniej normlanie wroc do trenigu. Ewentualnie 2 treningi "adaptacyjne" bo nie wiem jak konkretnie twoj trening wyglada. Po terapi konkretnie przyladuj witamin i bedzie ok Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-02-02 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Post
    Doping

    jak juz to clomid. Jak dlugo ten cykl trac bedzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-02-10 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie papierosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od tego jak długo paliłeś i ile dziennie, ale z tego co wiem to pierwsze dwa tygodnie są najgorsze. Najważniejsze jak już rzucisz, żebyś nie sięgał po papierosa nawet na imprezie "dla towarzystwa", bo można łatwo do tego wrócić. Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-07-29 14:31:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-07-29 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez jaki okres czasu mozna brac Kretke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak długo działa kreatyna i ile cyklów jest odczuwalnych jest kwestią czysto indywidualną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2006-04-03 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za info, wg moich obliczeń jadąc na suplementach trec'a i z olimp'u cykl miesieczny kosztuje ok 120zł; Jak długo moge na tym jechac - ile dni powinien trwac taki cykl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-03-26 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj :) nie ma szans na spalenie tłuszczy tylko z nóg i brzucha jak chcesz sie pozbyc tłuszczu to musisz spalic go z całego ciała czyli robisz tzw. redukcje w tym czasie stosujesz diete redukcyjna ( idzidz do działu odżywianie ) oraz aeroby np : przed sniadaniem na czczo albo bezposrednio po treningu trening najlepiej na rzezbe w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-07-14 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylanie cytruliny od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytrulina jest suplementem wysoce higroskopijnym, czli lubi pochlaniac wilgoc, wode, stad pojawia sie w niej sporo brylek, czasem jak dlugo trzymamy ja np w kuchn, gdzie wiecej skrapla sie pary wodnej, to produkt dosc szybko lapie wilgoc i zamienia sie w brylke, tak samo jets np. z beta-alanina, ktora rowniez lubi lapac wode. nie ma sie co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2019-11-11 17:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)