jak długo

Mnie by skolkowało jakbym biegł 10km nawet te 1,5h po posiłku. Komfort biegu jest duzo wazniejszy niż te dodatkowe 1-2h odstępu od posiłku. Kazdy jest inny, jednemu 2h wystarczą, zalezy tez od tego co tam zje, jak dlugo pobiegnie. Trzeba próbwać, testować. Powodzenia.

Dzieki za pomoc!!! moj plan treningowy jest taki. Poniedzialek-klatka,triceps-2 cwiczenia ijedno cwiczenie na barki.Wtorek-plecy,biceps-2 cwiczenia,brzuch.Sroda wolne.Czwartek-barki-nogi-brzuch.Piatek-triceps-3 cwiczenia biceps-3 cwiczenia.Czy takim planem moge cwiczyc jezeli tak to jak dlugo?????prosze o pomoc!!!

Adzik123 od jutra jade twoim planem powiedz mi tylko jak dlugo mam nim jechac?????????????

Adzik123 powiedz jak długo mam jechac twoim blanem???

A CP z nasyceniem czy bez i jak długo powinien trwać ten cykl?? Rozumiem, że trans bez przerwy po CP? Które rozwiazanie Ty byś polecał - na raz, czy po kolei??

a tak bardziej dokładnie jak długo ciagnąć cylk

tzn traci swoje właściwości jak długo leży gdzieś zamknięta w puszce.

moze i za wczesnie ale na dluzsza mete nic nie bralem. chyba, ze ktos znajomy czestuje, albo daja jakies probki, to wtedy tak, ale to sa pojedyncze przypadki. supli sobie sam jeszcze nigdy nie kupilem i na razie nie zamierzam. %) najwyzej bialko, ale to odzywka, nie suplement. ;) btw - niedlugo biore porcje nitroxa i o 17 na trening hrhrhr. A [...]

[...] lykam clomid. Dodam tylko ze mam polski apteczny. Hmg nie moglem dostac wiec bylo bez niego. Samopoczucie ogolnie ok ale libido praktycznie zerowe, rano wzwodu brak wiec zaczynam sie martwic. Podczas hcg bylo wszystko ok. Moje pytanie kiedy clomid moze zaczac dzialac zeby wrocilo do normy, jak dlugo go brac i kiedy najlepiej zrobic badania.

zależy co bierzesz i jak długo już jesteś na cyklu

A trenowales juz wczesniej ? jak dlugo trenujesz i ile x w tygodniu

A powiedz mi jak długo jechać anastrazol

Szoho mówisz zeby zwiększyc białko do 2,5g na kg masy,gość wazy prawie 90kg to wychodzi MOCNO ponad 200g bialka dziennie, ciekawe jak dlugo tyle bialka a raczej azotu wytrzymają nerki.

chlopie skad mam wiedziec ile bedziesz potrzebowal i jak dlugo bedziesz to lecial. 20mg dziennie przez miesiac = 600mg. rozne firmy roznie robia mg/tabs. zdecydowanie wxn.

Jeszcze pytanie mam jedno, jak długo można lecieć na dawce 50 mcg na T3? Mam 200 tabs T3 i na dawce 50cg zaczyna ładnie robić ale nie chce zwiększać tylko stabilnie na tym lecieć. Wykorzystać 2 opakowania w jednym mini cyklu czy odłożyć na kiedyś tam?

z pewnoscia wie co robi Nie no czytalem juz forum ale najwyrazniej nie dokladnie:) no wiec sproboje sie postarac wprowadzic te pozytywne nawyki zywieniowe... tylko ciekawe na jak dlugo:)

czyli tak : 12 week deka i mix od 12 week deka do 16 potem mix 750 jak długo ?

gh lec jak dlugo chcesz , 4iu minimum...najlepiej w jednej dawce z rana naczczo lub po treningu. slinem sie nie baw bo nie ma sensu, t3 dorzuc 12.5-25mcg na rozruch metabolizmu. dorzuc testa do tego i jesli micha i trening beda ok to powinienes byc zadowolony z efektow

Jak długo trenowałeś tym cyklem?

Larsson Wstawiasz nogi na początek i jedziesz. Zawsze najcięższe ćwiczenia robi się na początku!Kolejność: przysiad, MC, wyciskanie w leżeniu, podciąganie w opadzie, wyciskanie stojąc, biceps sztangą stojąc itd. Ciekawe jak długo tak trenowałeś i ile urosłeś. Puma dobrze prawi: 10-8 powtórzeń to jest to; 8-4 na b.krótką metę!