jak długo

Ten Amerykanin wcześniej boks trenował, tylko nie wiem jak długo i na ile poważnie. A co do miszczunia, to ja go pozostawię bez komentarza . "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte

Dominika jak dlugo jestes vege? Jesli nie masz nic przeciw temu, bardzo chetnie skontaktuje sie z Toba mail-owo, hm? MOze dasz mi troche wskazowek odnosnie polaczenia odzywiania vege z cwiczeniami, bo przerozne slyszlam opinie na ten temat. Pozdrawiam :)) hejka ...dziffny ten swiat jest...

Nie jestes na nic uczulony ? Nie masz zabuzen trawienia ? Chorujesz na cos ? Czemu poszedles wogole do lekarza ? Jak dlugo trwala to zapalenie co bylo powodem ? Wrzody ?

nie ale mogę w każdej chwili chciałbym się dowiedzieć ile jak długo czego stosować co wypisałem wyżej...

PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:173cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lat(poczatki od 2007) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:ok.120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:19 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:116 OBWÓD BARKÓW:125 OBWÓD [...]

I jak długo już trenujesz przy takiej diecie ? Od jakiej wagi zaczynałeś ?

no to mów ze zjadłeś a nie że planujesz jeść.. po ile brałeś? i jak długo?

Skoro dawkujesz już jakiś czas i nic się nie dzieje to w czym problem? Poza tym co do ilości to nie operowałbym nimi biorąc pod uwagę na jak długo mi starczy tylko względem braków... żeby niedobory na makroskładniki uzupełniać.

[...] pozniej natomiast znowu sugerujesz drozsze produkty??? spun masz kase laduj w drozesz suple, chcesz zaoszczedzic badz nie jestes fanem wyszukanych form kreatyny kup mono, pamietaj o dziennej dawce w granicach 10 gram dziennie przez caly czas trwania cyklu (sam wiesz jak dlugo bedzie trwac, wiec sam policzysz ile kreatyny potrzebujesz)

Możesz brać clomid, tylko w jakim celu ? I pamiętaj, że clomid działa około 5 dni, a jak długo jest wykrywalny to nie pamiętam. Nie myślałeś o winku oral na koniec ? Mogło by to więcej korzyści przynieść. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-17 10:05:49

i jak długo robić taki trening?

5 kg. w 3 tyg? za dużo obciąłeś kalorykę. Czemu chcesz zmieniać plan? Jak długo stosujesz FBW?

przerwa od kreatyny Jak dlugo ? zrob min. te 4 tyg.

jak długo go robiłeś...

Pewnie Ci hydrokortyzol przepisał. Jak długo brałeś? Ja bym sobie w takim razie jeszcze glukoze we krwi oznaczył; Ciśnienie masz w porządku? Tak poza tym to skocz do działu Zdrowie tam chłopaki mają większe pojęcie; jedno jest pewne na pewno to nie po kreatynie. Albo idz do lekarza i mu powiedz w czym rzecz, ze Cie nerki bola i powiedz o tych [...]

Ankieta ;): ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Avrote PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 39 cm OBWÓD RAMIENIA: 41.5 cm OBWÓD ŁYDKI: 45 cm OBWÓD UDA: 67 cm OBWÓD BIODER: 92 [...]

prolongatum i bedzie pieknie! zależy jak długo chcesz ciagnać trena?

stary, zostań przy diecie. TYLKO przy diecie. no.. suple dorzuć. Jak długo masz tą dietę?

1. WIEK: 32 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5/kg -węglowodany: ~2g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3-4/tydz 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]