jak czesto

ja jak nie marudzę to i tak często słyszę "Co marudo?" %-) ale olewam to bo to znaczy, że sam chce sobie pomarudzić ;-]

Kiedyś NIKE kupiłem i się totalnie rozkleiły po 2 miesiącach to koleś w sklepie mi powiedział, że za często chodziłem %-) Ledwo, ostatkiem sił powstrzymałem się żeby mu nie wsadzić tych butów do mordy... k***icy dostaję jak mam kontakt z takimi idiotami, pustakami i panami butki z klozetem. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-21 16:26:49

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/231f80ba03274b4cb3ccfc79df9350e1.jpg Ona ma chyba 40 lat z tego co czytałem, często się ta fotka przewijała :)) hehe, ja to mam bandycki ryj jak Cain trochę i budowę podobną %-)

jak to dziś czesto bywa matka lepsza od córek hehe

Ale jak dobrze trafi to też często KO pada. 9 razy lucky punch? NO WAY eeee czy ja napisałem 9 razy lucky punch KO? trzymaj się faktów

Dla mnie najgorsi eye poke'rzy to Jon Jones i Urijah Faber. Czemu taki Palhares za przeciąganie dźwigni zostaje wyrzucony z UFC, a jak JJ i Faber wkładają regularnie paluchy w oczy i uchodzi im to płazem. Taka walka Travisa Browne z Mitrione też Browne wkładał paluchy w oczy i pewnie dzięki temu wygrywał. Walka Fabera z Jimmie Riverą, gdzie Faber [...]

wsumie to przes ten cały czas to przytyłem jakieś 8kg lub 9kg jeśli chodzi o siłe to mało poszła w góre, a jeśli chodzi o technike tak tak jak napisałem mam często gupi nawyk że podnosze za duzo ciężarów, i często robie złą techniką,dlatego teraz bardziej się skupie na technice i diecie. Ale mam jeszcze takie pytanie jeśli chce np: zwiększyć siłe [...]

ja jak wstaje wcześnie rano, to jestem tak zamulony że to koniec, nie dość że w życiu codziennym nie pałam inteligencją, to z rana jestem i tak 50% głupszy %-) a czynności jakie jestem w stanie wykonać ograniczają się do zjedzenia śniadania które często przygotowuje przed snem dzień wczesniej, i wymycia się i wyjścia z domu %-)

Tak często jak czytam Twoje wypowiedzi fuun to przypomina mi się ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=kuyZhv1HPHQ

[...] dzwonu ,taka przeprawa na pewno przyczyni się do hipertrofii.Często w treningu nóg-zanim osiągniesz upadek mięśniowy,osiągasz upadek kondycyjny.Więc warto przełamywać te bariery.U mnie fajna wytrzymałość i kondycja były w wakacje,pod koniec redukcji.Mogłem dojeżdżać nogi porządnie,gdzie w zimie oddychałem jak pies po serii wykroków na 15p.

ja sie trzymam zasady "najpierw masa potem masa" to sobie podjem jak mam ochote choc nie czesto sie to zdarza 1-2 razy w tyg.do konca lutego taka samowolna pozniej juz bedzie czysto ale kalorycznie a od maja wycinka i placz ze wiecznie glodny:-D

ale jak to za granica ogolnie mula i w robocie tez czesto jakies problemy

[...] pieski rano wbiły z nakazem i zabrali kompy;/ A najlepsze jest to, że niby za udostepnianie trzech mpe trójek ktorych nigdy nie udostepniałem hah:D. Byc może to wymówka bo jak nie to nasze państwo jest strasznie śmieszne i jakże policyjne;/ 24.11.11 PLECY: Podciaganie się do klaty: 12/12/12/12 - bez obciązenia bo wczoraj nie miałem czasu [...]

[...] ramion na wyciągu 3x12 25 25 25 Tabata Swing + Przysiad 1. Spoko ale jeszcze muszę wyczuć to ćwiczenie. 2. Super wchodziło, ale niestety walczyłam z chwytem. Masakra jak osłabł. Ostatnią serię robiłam na raty przez to. 3. OK 4. Pięknie weszło. 5. Piekło. Te dwa ćwiczenia poprawiałam na szkoleniu i czuję różnicę I tabata na koniec [...]

Maria no co Ty. Uważam, że fajnie że można sobie na takie tematy tu podyskutować. Jak coś to poleacem YT i blog Trening dla Mam Kasia Wawrzycka. To temat, który często spotyka mamy i ona się specjalizuje w kwestii MDM. Teti, no takie newsy Cię ominęły :D A tu już 12 tydzień :P

[...] niemowlaków :p potem pewnie łatwiej. Teapot ja też często mam wrażenie że życia nie ogarniam :p serio ostatnio miałam chwilę doła bo nawet domu do końca nie ogarniam tylko jako tako i tak czuję że nic konstruktywnego teraz nie robię. Jak bloga prowadziłam to mi to na takie boleści pomagało a teraz nawet jakbym czas znalazła to głowy nie mam. [...]

[...] pozycji musiałam ominąć bo się nie nadawały dla kobiet w ciąży albo nie dawałam rady już. To ten problem że często joga ciążowa jest dla mnie za lekka a z kolei wkurzam się jak muszę sporo ominąć. Ale coś tam sobie zazwyczaj wymyślę w zamian. Do tego sporo spacerów bo pogoda piękna rozpieszcza. Zrobiłam sobie dzisiaj kolaż na FB to tutaj też [...]

Ja wiem że to wszystko potem zleci więc mówi się trudno skoro tak mam ;p mam się w co ubrać jeszcze więc tragedii nie ma. A ubrany wygląda słodko i jak patrzysz w dół i widać tylko taka kulę. Mąż się śmieje że mam idealne kształty - w końcu kula to kształt idealny :D :D Szkoda tylko że jesien/ zima to ten brzuch nawet taki duży to często jest [...]

[...] u spamerów najszybciej można info dostać %-) Od dłuższego czasu mam problem ze spaniem. Nie mogę zasnąć i miotam się w łóżku na prawo i lewo. Jak już zasnę, to często się w nocy budzę. A rano wstaję o 5, bo nie mogę już wyleżeć w łóżku. Polecicie jakiegoś supla, który wspomógł by kimanie? Czytałam coś o ZMA, ale nie wiem czy byłoby to trafione.

Z ta iloscia osob an miejsce to jest zawsze podpucha :-) Jak zdawalam na studia tez bylo niby tyyyyyle osob na miejsce a ja spokojnie bez korkow sie dostalam :-) Czesto ludzie zdaja w rozne miejsca bo licza na szczescie a i tak ich szanse sa zerowe. Ty sie do egzaminow przygotowujesz wiec i zdasz :-)