szkoda ze sie czesto kluc nie chcesz bo bym zaproponowal taki: 1-5 aga 50mg ed 1-6 wino 50mg ed ale jak nie chcesz czestych iniekcji to: 1-10 cypio 400mg e7d 1-4 meta 15(30mg zaleznie od ciebie)ed 7-11wino 50mg eod
nie zamawialem ze sklepu BX ale z reguly obsluga infolinii Olimpa jest IDEALNA - pierwsza skarga przez tyle lat na forum - jestem zdziwiony ... czy sklep generuje jakies powiadomienie na maila z lista produktow? czy paragon ktory dostales w paczce zgadza sie z zawartoscia ? pomyli ludzka rzecz - jesli to kwestia pomylki nie brakow - sam nie raz [...]
Bieganie a cwiczenia silowe na nogi maja sie nijak jedno do drugiego. Zabierajac sie za silownie nie mozna pomijac tak duzej grupy jaka sa nogi. Od nich zalezy wiekszosc naszych przyrostow ze wzgledu na wydzielanie sie hormonu podczas przysiadow. LA czesto biegaja bardzo duzo jednak mimo tego katuja niemilosiernie nogi roznego rodzaju cwiczeniami [...]
A jeszcze pytanie do trenujących MT: Jak częste są obicia, sińce itp.? Wiem, że zależy od częstotliwości treningów itp., ale jednak studia + praca - dziwnie by było pokazywać się co tydzień ze śliwą. Czy często zdarzają się Wam zadraśnięcia?
Racja, mam wyniki nawet pierwszych imprez w polsce. Pudzianowski często za Libackim,Peksą Cuberem. Dymek królowal i Kuraś. A jak sie te czasy zmieniły...Pudzian w dodatku mial dluga przerwe w wystepach, a mimo to podołał.
underboy polega to mniej wiecaj na tym ze na sucho zreszta jak i na koksie na poczatku rosniesz w oczach, oczywiscie w cudzyslowiu i na cyklu zawsze urosniesz wiecej czyli powiedzmy ze jestes w stanie na sucho nabrac w lapce 4cm w tym roku,a 3 w nastepnym, wchodzisz na cykl i robisz 3,5 w trzy miesiace wiec na sucho nie bedziesz juz w stanie [...]
Na skutek działania androgenów, głównie testosteronu rozwijają się u chłopców charakterystyczne cechy męskie, jak: zmiana barwy głosu, wzrost popędu seksualnego, powstanie męskich cech psychicznych oraz charakterystycznego typu owłosienia. Testosteron wywiera także wpływ ogólnoustrojowy, między innymi wpływa na syntezę białek mięśniowych, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na początek, sztanga, hantle, drązek i obciąznie, potem stojaki, ale też w miare szybko bo cięzko będze z przysiadami Ławke wybieraj oddzielną, nie łączoną ze stojakiami, solidną, najlepiej na dwóch profilach Drążek bez rewelacji, zwykły, byle szeroki nie musisz bawić się w bajery sztanga - pytaj o gwarantowaną wytrzymałość bo często są 120-150kg [...]
Nie wyglądasz jak suchoklates, dobra baza. Co do diety - zakładając 600/mc masz 20zł/dzień. Dużo i niedużo. Bazowalbym na kartoflach jako źródle potreningowych wegli - taniej niż ryż. Białko - idealnie byłoby pierś z kuraka - lecz cenowo to jest problem - bierz cwiarc kilo na po treningu. W pozostałych okresach bazuj na karczku, schabie, udkach. [...]
[...] jedno :D Jeśli mam 24 lata a trener będzie w wieku z przedziału zapewne 20-40 lat, to mogę się do niego zwracać na "Ty" czy przy tych górnych ramach wiekowych mogę obrazić? Nigdy nie wiem jak mam się zwracać do osób z tego wyższego przedziału - często widzę, że są niewiele ode mnie starsi (~30), ale coś mi mówi, żeby odzywać się per Pan/Pani...
nie kombinuj. w chwili obecnej najważniejsza jest odpowiednia opieka i leczenie farmakologiczne, raz tak szybko jak się da - rehabilitacja, a później zmiana trybu zycia. p.s. o ile przez "wylew" rozumiesz udar krwotoczny (lub też niedokrwienny, bo tak też czesto ludzie określają) mózgu.
[...] napisalem w wielkim uproszczeniu i skrucie, prosze po pierwsze zapoznac sie z strona rossa. Jesli chodzi o ksiazki to ksiazka NEVER GYMLESS - Ross Enamait Takze zrob sobie research w internecie na temat: jak cwicza wiezniowie w zakladach karnych. Czasem ich pomyslowosc jest niewiarygodna i oni wlasnie sa czesto mistrzami treningu bez sprzetu.
[...] w zamrażalniku, w sensie na 300g piersi zużyje tylko 200g (w tygodniu), na pół kila łopatki zużyje(w tygodniu, czy dwóch) 800g itd. I reszta w zamrażalniku czeka, a jak takich resztek jest więcej, to robię gulasz i wliczam normalnie np. 3 rodzaje mięsa tyle ile mam, 100g piersi, 200g łopatki etc. Nie mam najmniejszego problemu. Dzielę [...]
[...] brac antybiotyk no i powoli staje się odporny na niektóe antybiotyki, a i organizm się trochę wyniszcza :) Mi tam nie chodzi oto,żeby być napakowanym i chodzić po mieście jak jakiś pan wszystkich. Chodzi oto,zeby poprawić trochę sylwetke i zwiększyć siłę i wytrzymałośc organizmu. Wstyd tu pisać ,ale ani razu na drążku się nie podciagne :( Tu [...]
czesto tez nie czuja poniewaz nie zdaja sobie z tego sprawy. Dzwoni z placzem ze ja go juz chyba nie lubie, zachowuje sie jak baba podczas ciotki. Ale z estro nie ma problemow:-) drugi 1,5g ladowal i twierdzil ze nie potrzebuje, obserwujac go mialem wrazenie ze by sie jednak przydalo%-)) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-03 14:32:39
no właśne nie wiem, trenuje siatke często, tak jak jumówiłem 4 razy w tygodniu (a z tym wf to faktycznie się obijam:D)i ostatnio mam strasznie słabą kondyche. Dawniej tak nie było a grałem mniej.
Z tego co wiem zwiekszone ilości białka maja w tej "materii" własciwosci wiążące i to by sie zgadzało Natomiast po jajcach jak mówi Son bywa bardzo róznie i czesto muzykalnie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]
wiem, ze to nie koks, ale czesto uzywane jako dodatek - na ATD czulem sie jak ludzkie scierwo ja juz prawie 2 tyg lece na 100mg ed i czuje sie znakomicie(ale to moze przez estro ktore mialem sporo przekroczone)
ECSS VS FEDERACJA DYMKA I SZYMCA!
