[...] różni, ale o to chodzi świat byłby nudny gdybyśmy wszyscy myśleli tak samo, zresztą prowadził gadkę na poziomie i nie zasłużył sobie żeby go tak traktować. Zresztą kiedyś jak siedział często w spamie normalnie z nim gadałeś nie miałeś do niego jakiejś awersji, więc to trochę dziwne że karzesz mu od tak spjerdalać. Herek ja Cie zauważyłem ale [...]
maciek widze że hejtowałeś na K** Co jak co ale racje mają - nie widziałem kolesia o którym gadają ale często się zdarza że wyskakuje typ, krzyczy że ćwiczy 3 miesiące, sylwetka wy***ana w kosmos i wszyscy grzecznie chwalą zamiast zwrócić uwage ze po trzech miesiącach powinien wyglądać 3x gorzej... Niemniej - K** jest chvjowe
Ja to tylko wiekszym daje asystentowac przy siadach. Jak robilem po 120 kg siady to tylko wiekszy czlowiek by mi pomogl. Ale najwiecej co pomagalem typowi to przy 160 kg na klate. Ladnie cisnal na 10 powtorzen. Osoboscie wiecej nie widzialem zeby ktos tyral ale mowili starsi ze po 200kg tutaj czesto lecialo swego czasu.
Zerknę i jeśli to będzie clen to zabieram, jeśli nie to oddaje, prosta sprawa. U mnie chodzi listonosz 60+ więc wątpię żeby wiedział co to clen. Poza tym nie mam innej możliwości więc trzeba spróbować. Więc jak to jest, często podrabiają clen balkana ?
NIe no przegiąłem ale często tak mam oprócz wyliczonych 3100 wpiernicze tabliczke czekolady tudzież kebab się przytuli i inne niezdrowe rzeczy i bywa dzień z 5000kcal a kaloryfer jak był tak jest xD
WojTAS7 myśle ze gdybyś wyciągnął owy telefon to nawet nie zdążyłbys wcisnąć jednego klawisza,jak stałby się on miłym prezentem do tej pożyczki o którą "prosili" Co do sytuacji,jak poprzednicy. Pozostanie w centrum handlowym było by najbezpieczniejszym wyjsciem. Centra albo są monitorowane,albo maja ochronę,poza tym dużo ludzi/gapiów [...]
[...] skóry na szyi- wskaźnik biologicznego wieku. Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor górnej wargi mówią o jakości naszej krwi, kształt nosa to silne lub słabe kości. Paznokcie świadczą o stanie układu pokarmowego, wątroby, nerek, trzustki. Nawet charakter pisma zmienia się przy [...]
no dobre dobre miałem kiedyś ich dyskografię, ale już nie mam może nadrobię to bicu - spróbuj zassać kawałek 'I don't wanna walk away" Steevi Jaimz słucham równie często jak 'Dry county'... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-06 17:30:32
p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]
[...] w kierunku bramkarza należy wybrać stronę w którą lepiej mu się broni. Jeśli golkiper lepiej broni piłki z prawej strony odwraca się w prawo a jeśli w lewo to w lewo. Aby jak najszybciej cofnąć sie do bramki należy użyć kroku krzyżowego. Należy wybić się do góry ('Power Step'), delikatnie do tyłu - jest jedyna interwencja, którą bramkarz [...]
Supli Ci nie ocenię bo jeszcze nie mam w tym doświadczenia, jedynie dietę 8;30 jak są to suple Kreatyna 1tab jak jest SW / 3-4tab jak siłka w tym dniu 1tab tribulusa 9 ;00 śniadanie I ; 1 Litr Mleka 2% płatki z musli ok. 100 g + witaminy i tran Jak musli to bez cukru (lepsze owsiane), mleka mniej - 300 ml, dodaj jakieś białko - np jajka gotowane. [...]
Ok, najpierw więc czeka mnie wizyta u chirurga, bo póki co to tylko moge sie domyslac iż o to chodzi. Nie jest to ani zadne stłuczenie, od jakiegos czasu nie trenuję juz SW więc nie ma mowy bym dostal w to miejsce np. kopa lub by było to od upadku. Wstepnie - o czym wie krzykacz, bo do niego napisałem z jakies 3 miechy temu - myslalem iz to od [...]
No cóż, brawo.Ale moim zdaniem nie powinno się przyznawać medali za następne miejsca jak wpada medalista, chyba, że następny z kolejki był badany. Z drugiej strony sam wiesz że to kogo zbadają ,zależy tylko i wyłącznie od kontroli....oczywiście poza pierwszą trójką w przypadku Olimpiady. Bo w IPF często badają tylko pierwszego i albo jakiegoś na [...]
a cos jeszcze ladujesz czy na suplach robisz/robiles forme zarowno pod strong jak i kulturystyke? ja jak i wielu znajomych laduje suple nieco mniej ok 10 lat i mam swoje zdanie ktore potwierdzaja liczne testy supli po ktorych ni w zab nie widac roznicy. zeby byla jasnosc nie wszystko uwazam za zbedne.bardzo cenie sobie srodki uzupelniajace diete [...]
[...] wymieszac twarog z papryka ale mysle ze oliwa spokojnie moze go zastapic. poki co mieszcze sie w 100zl z moich wyliczen wiec moglbym cos jeszcze zmienic ewentualnie przelozyc dolozyc. kalorycznosc podbijac bardziej ww czy tluszczami? bo 200gr bialka mysle starczy jak dla mnie. bardzo wazna jest dla mnie tez opinia z ta ostrowia/uns :) pozdrawiam
tak, to cwiczenie na caly gorny grzbiet+tylne naramienne. po co robic cos 3 cwiczeniami, jak mozna jednym wiem, wiem - kulturystyka, zartuje sobie tak tylko niemniej jednak cwiczonko bardzo dobre i zdrowe, bo wprowadza rotacje zewnetrzna barkow, ktorej czesto brakuje w treningach. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-23 20:23:02
Grzesiu, jakbyś stanął przy Dozerze to wyglądalibyście jak ojciec z synem... Nie czesto to się zdarza, ale w tym przypadku robiłbyś za syna Ja nie jestem ze wsi, urodzilem się w mieście, pozniej rok mieszkalem na wsi, teraz prawie cale życie w miescie, a skończe pewnie na wsi na 10 hektarach ale mniejsza o to.. głupkiem może jestem, ale jeszcze [...]
Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)
