SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • SFD - Adek tabletki a kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Obydwie marki mają wysokiej jakości suplementy i odżywki. Przyjęto strategię by SFD było tańsze i dlatego często jest robione w tańszych odpowiednikach, np. tabletki są mniej kosztowne w produkcji niż kapsułki. Plusem tabletek jest na pewno to, że jak nam nie pasuje jakaś dawka lub chcemy brać trochę inną ilość niż jest w tabletce, np. 1 tab = [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2020-11-23 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżyć poziom cukru we krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przy poziomie cukru 350 jest to na 100% cukrzyca , nie pijesz cały czas wody , nie sikasz równie często , masz apetyt , nie jestes spiący? Jesli tak to radze jak najszybciej wybrać sie do lakarza.Trawka tu nic nie pomoże ..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżyć poziom cukru we krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    330 miałem bo zjedzeniu 100 gramów dekstrozy , jak szłem robić badania na "prawko" wody pije dużo wciąż apetyt mam spory , "sikam" w miare często , znaczy sie normalnie , LOL , gdyby to była cukrzyca to chyba by mi nie pozwolili prawka robić , ale do medyka sie przejde co tam , zdrowie najważniejsze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy- czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wylosowane zostaną ci zawodnicy , którzy mają być wylosowani czyli wszystko jest często ukartowane przed zawodami. Jeszcze jedno , dla kozłów ofiarnych których trzeba jak najszybciej wywalić z imprezy dla nich są badania poza zawodami podczas zgrupowań drużynowych, treningów, nawet w domu. Dobrym przykładem były igrzyska w Chinach , gdzie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy surowe jajka szkodzą???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] który w czasie przygotowań do swojej walki wypija surowe jajka. Wydawałoby się, że jest to szybki i prosty sposób na dostarczenie dużej ilości białka o bardzo dobrej jakości. Czy rzeczywiście jest to dobre rozwiązanie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej. Jajka bez wątpienia są wręcz idealnym źródłem pełnowartościowego białka, tłuszczów, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 14:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwsze objawy ginekomastii charakteryzuja sie: czestym swedzeniem sutka (tu juz nalezy zaczac brac lek) tworzeniem sie pod sutkiem czegos twardszego, nie wiem jak to opisac nieraz rownierz pod naciskiem zaczyna wyplywac niewielka ilosc jakiejs mazi, ale to nie zdarza sie zawsze nieznaczne powiekszenie sutka zaawansowana ginekomastia to wyraznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-24 19:27:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co daje białko dla 16-latka jak jest chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Białko dla 16-latka, czy 30-latka, a nawet 70-latka daje to samo :-) Kupując odżywkę białkową używamy jej jako wspomaganie do naszego systemu żywienia, uzupełniamy nią niedobory białka w pożywieniu. Odżywka ma za zadanie dostarczyć nam brakującej ilości protein, aby pokryć nasze dzienne zapotrzebowanie. Jako osoba młoda , zapewne jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie Włosów Łonowych U Chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] za dociekliwosc, ale jesli golisz sie regularnie, to musisz wydawac majatek na te zabiegi. Ja potrafie jedna maszynka BICa , trzy ostrza , golic sie caly miesiac, przy czym robie to regualrnie , dwa razy w tygodniu - a do tego nie tylko okolice intymne ale i nozki sobie polece. Zmieniasz tak czesto maszynki z powodow religijnych czy jak ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 22:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna i Clenbuterol

    Post
    Doping
    PRO

    Trenujący chcieliby mieć jak najlepsze i najszybsze efekty budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Każdy, kto trenuje dłużej, wie o tym, że uzależnia to w znacznym stopniu. Niekiedy tak bardzo, że ludzie są w stanie zrobić bardzo wiele, aby tylko zmienić swoją sylwetkę w większym stopniu, niż są w stanie w sposób naturalny. Często [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tak ze hi kick jest ogolnie trudny, mozna sie przewrocic, a bokser z pewnoscia go zablokuje, a low kicki nie sa dosc mocne, zreszta z tego co widzalem czesto sie nimi nie trafia, tym bardziej ze latwo jest je uniknac, podniesc noge badz sie odsunac, nie mowiac juz o tym ze skupiajac sie na kopnieciu mozna dostac w gebe jak to napisalem wyzej

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 22:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/4/12/f756088b82a14a0d9826c60581fcfba5.jpg Problem z budowaniem masy mięśniowej jest dość częsty w przypadku osób trenujących na siłowni, ale rok treningów bez jakichś sensownych rezultatów już powinno dać do myślenia, że gdzieś jest problem, a problem najczęściej dotyczy 3 kwestii. Po pierwsze jak wygląda kwestia Twojego odżywiania? Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-04-12 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST STROMBA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dobre rezultaty można osiągnąc już po stosowianiu dawki 50mg/tydzień. Cżesto stosowany przed zawodami kulturystycznym ( wraz z nisko kaloryczną dietą) powoduje on wysoką jakoś mieśni i ich uwidocznienie. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - maść znieczulająca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dodatkowo należy ostrożnie stosować na skórę ze zmianami atopowymi. Jeśli zabieg będzie wykonywany na małej powierzchni skóry, wystarczy nałożyć warstwę kremu na skórę (2g) i przykryć opatrunkiem okluzyjnym na czas 1-5g. Podczas stosowania mogą wystąpić działania niepożądane, jak np. obrzęk, zaczerwienie skóry, bladość, pieczenie i świąd.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To wrzuć jeszcze jeden przykładowy dzień swojej diety do dziennika posiłków sfd i wrzuć tutaj zrzut zobaczymy jak to wygląda. Załączam zrzut przykładowego dnia, zależnie od dnia staram się jeść zdrowiej, aczkolwiek dosyć często zdarza mi się taki plan jak załączam. Wiem, że powinienem ograniczyć pieczywo, ale z braku czasu w ciągu dnia, to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2016-06-30 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi 0 RhD-

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ta wiedza się przyda także potraktuj soga jako podziękowanie:) Pozdrawiam! Dzięki, no ta wiedza niestety faktycznie może się przydać, niestety dlatego że konieczność transfuzji raczej nic dobrego nie oznacza. No chyba że jesteśmy zawodowym kolażem... Niestety nie pocieszę cię homster, 0Rh- może najrzadszą grupą krwi nie jest, wg. wikipedii ma ją [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 14:00:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zmiana

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mógłbym to samo powiedzieć ma temat przynajmniej połowy artów na stronie głównej w tym większość o knife, który wybitnie naciąga fakty, manipuluje, wyraźnie zresztą widać jak są pisane jego arty. Ktoś kto nie ma ideologii i jest otwarty stawia pytanie i zaczyna szukać. Knife stawia odpowiedź i szuka to co je potwierdza, czasem się zdarza że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2022-03-06 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejszy steryd?

    Post
    Doping
    PRO

    Im bezpieczniejszy steryd tym czesto slabsze efekty. Malo jest srodkow silnie anabolicznych i slabo androgennych. Jak chcesz zlapac szybko duzo masy, nie obejdzie sie bez rujnowania zdrowia. Kransall

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-29 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu w krótkim czasie nie jest możliwa, - warto zastosować dietę, trening aerobowy, interwałowy, - należy kontynuować trening siłowy, - warto zakupić np. odżywki takie jak białko serwatkowe (czyste proteiny, prawie bez tłuszczu i węglowodanów), Warto kupić także jakiś spalacz np. BURN4ALL: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest niezgodnie z przeznaczeniem lub oczekiwania w stosunku do nich są nieodpowiednie. Jednym z suplementów, na które warto zwrócić uwagę, jest kozieradka. Określa się ją jako zwyczajną lub pospolitą. Jest ona gatunkiem zielonej rośliny z rodziny bobowatych. Spotkać ją można również pod nazwami: greckie siano, boża trawka, kozioroźnik, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na stepperze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    martychak po co się ciśnieniujesz? Bez powodu i w takim stopniu. . . Można by pomyśleć, że to wina jakiegoś cyklu. . . %) Z Twojego opisu wynika, że dobrze ćwiczysz, jak jest naprawdę - wiesz tylko Ty. Jeśli po 45 min. nie czujesz zmęczenia mięśni łydek, to znaczy, że ich nie przeciążasz. I bez obaw, jeśli Twój bilans kaloryczny nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)