SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się z Tobą,że ludzie nie pamiętają ile dobrego Policja robi,pamiętają tylko te złe czyny,a myślący funkcjonariusze powinni wyciągać wnioski na przyszłość z tej sytuacji,bo co niektórzy policjanci za często zachowują się tak jak w filmach i to tych kiepskich,a opinia potem rzutuje na całą i tak niezbyt lubianą instytucję jaką jest Policja

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2008-02-19 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Mam nadzieję, że wróci, ale to zależy od niego. Jeśli zdecyduje się nigdy więcej nie walczyć, to zależy od niego." White potwierdził w wywiadzie, że zarówno Henry Cejudo jak i Conor McGregor są na emeryturze, ale dodał, że są jeszcze otwarte drzwi do powrotu dla Jonesa, ponieważ nie jest on oficjalnie na emeryturze. "Jon Jones nie przeszedł [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie to lipiec” – powiedział Jones. „Kiedy Stipe dostał tę datę, słyszałem, że robił dużo podnoszenia ciężarów, a nie dużo treningów MMA. Chciał pokazać się z jak najlepszej strony. Szanuję to. To wielki mistrz. Zasługuje na to. Myślę, że prosił o 24 września. Mam nadzieję, że odbędzie się to w Las Vegas. Od dwóch lat trenuję trzy [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-07 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wogóle ten post wygląda mi jak propaganda bjj, zapasów itp. Nie uwierze, że ktoś kto trenował kilka lat kicka boi się takiego koksa(no chyba, że trening polegał na oglądaniu filmów). To prawda, że jeśli uderzy mnie znienacka to po mnie, ale również chuderlak może mi znienacka wrzucić front kicka w twarz i również po mnie. Takie koksy trzymaja [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2001-11-13 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja czesto wykonuje uginanie w podporze jako pierwsze cwiczenie aby wstepnie zmeczyc biceps- jesli wykonuje je na koncu tez mam z tym pewne klopoty uginanie w podporze o skosna laweczke jest ok ale np. ja wole cwiczyc na modlitweniku sztanga oburacz wiec automatycznie to cwiczenie odpada- jednak dla odmiany i jesli komus roznica miedzy sztanga czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2004-12-30 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI NA PAKERNIE - porady, sekrety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2008-09-06 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    co do ME powiem tylko tyle, że już nigdy nie kopnę low kicka %-) paskudnie to wyglądało jak noga Andersona się owija w okół łydki Chrisa. Ponoć takie złamania b.dobrze się goją ale mimo wszytko :O Browne genialnie, drugie takie same KO. Niezbyt często się widzi łokcie z takiej pozycji. Kibicowałem Barnettowi. Szkoda, że Miesha przegrała. Ronda to [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 18:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Żelazo i ferrytyne staram się sprawdzać regularnie, muszę zrobić badania bo po ciąży nic nie robiłam. Jak dużo biegam to zwykle suplementuje żelazo bo często wychodzi za niskie.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 06:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] co nie oznacza że każdy amstaff rodzi się zabójcą ;-) Raczej jest to pies który w zależności od warunków może wykształcić różne, wręcz skrajne cechy. Dlatego trzeba wiedzieć jak z nimi postępować. Moja znajoma ma dwa amstaffy, w tym jednego ze schroniska, mega miłe, przyjazne psy. Tak samo zresztą w przypadku Yorków, mało kto zdaje sobie sprawę [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-16 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    No niestety, inne psy są często problemem na spacerach :( Ale jak ma dużo zabaw na wąchanie to faktycznie aż tak dużo spacerów nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-))

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    No niestety, inne psy są często problemem na spacerach :( Ale jak ma dużo zabaw na wąchanie to faktycznie aż tak dużo spacerów nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-)) Sorry, coś się [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 15:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Na filmikach często kłamią :( Uwierzę, jak Ty zauważysz różnicę :-D Ale nawet jakbym nie dodawała żelatyny, to te wrapy były naprawdę wytrzymałe i giętkie. Lepiej mi wyszło zawijanie niż w przypadku legitnej tortilli :-D Dodam jeszcze, że strasznie sobie te nogi ściorałam dzisiaj. Jestem umówiona na piwo w centrum i chyba przejdę się piechotą, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-20 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Myślałam, że określenie "jogowo-stretchingowe" obejmuje również te lektury i filmy. |-) Ale swoją drogą to komedie też rzadko mi podchodzą. ;) I Netfliksa też porzuciłam jakiś czas temu. W ogóle irytuje mnie coraz większa liczba tych platform, mam dostęp do kilku, a i tak często, jak coś chcę obejrzeć, to akurat nie ma albo coraz częstsze [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzial co mi jest a leki nie podzialy - no chyba ze o to wlasnie chodzi w lecznictwie. I czy Ty naprwde uwazasz, ze wizyta u lekarza powinna sie odbyc w milczeniu? ze jak lekarz spojrzy w oczy i wypisze recepte to pacjent powinien czuc sie usatysfakcjonowany?? to jest wedlug Ciebie "za dobry dla pacjenta lekarz"; taki który slowa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 2006-09-25 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona poradzicie coś??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprawiaj pozór groźnego takiego którego baliby się atakować, lub takiego którego nie opłacałoby się atakować. Druga Rada: Staraj się nie chodzić sam Trzecia rada: Unikaj ich jak tylko możesz: Czwarta Rada: Jak już trzeba się bić to spierdzielaj gdzie najdalej i gdzie najszybciej Piąta Rada: Masz się bić mówią do Ciebie dawaj kasę, udawaj że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2009-03-19 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mega sily ci zycze sledze test od poczatku ale dopiero teraz sie odzywam ;P ciezko sie czasem powstrzymac przed sprawdzeniem maxow tylko ze w takich cwiczeniach jak MC staram sie nie sprawdzac zbyt czesto, bo kiedys widzialem na silce jak jeden kolo z treningu na trening sprawdzal max'a w MC a ze byl poczatkujacym to wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17704 Data: 2007-07-15 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosuaf każde cwiczenie o wysokiej intensywności wykonywane często prędzej czy później może doprowadzic do jakiejś kontuzji. Na dodatek, gdy wykonuje się je bez wcześniejszej prawidłowej rozgrzewki. Dlatego ważna jest w treningu cyklicznośc, zmiennośc obciążeń, zmiana cwiczeń... Przez 10 lat grałem w piłkę i każdy zimowy okres przygotowawczy [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] ostatni miesiąc nadal dawałem 1666 Pregnyl e2d ale zmniejszyłem o połowę letrozol do polowy tabletki e4d, po prostu co drugi strzał hcg szło letro. I nadal jestem w szoku jak niskie estro potężnie wpływa na stymulację przysadki bo LH drugi miesiąc z rzędu przebiło sufit MIMO że leci tyle hcg bo 1666 e2d Pregnlu to jest sporo. I w tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-16 21:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] używać ich za często, i tylko i wyłącznie w czasie ćwiczeń, a nie tak cały dzień, bo wtedy się osłabia staw (tzn. mięsnie podtrzymujące, wiezadła, itd.). Poza tym, często jak boli np. kolano, to jest to spowodowane nie stawem jako takim, a tym że własnie jakiś miesień się nadwyrężył, czy coś takiego - wtedy opaska pomaga, bo jak się ćwiczy bez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2006-07-03 02:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (antyTPO oraz antyTG) Mężczyźni rzadziej mają problemy z tarczycą, rzadziej też ją w ogóle badają. Tarczyca pełni bardzo ważną rolę w naszym organiźmie. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Hormony te mają silny wpływ na metabolizm, nasz nastrój, wygląd skóry. Symptomy choroby tarczycy są bardzo często lekceważone, albo te przypadłości nie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-07-10 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)