Whoa, spróbuję się ustosunkować. 1. W jakim celu zapychacz? Czujesz głód w ciągu dnia czy co? Regularność posiłków i odpowiednia ilość kalorii i organizm się przystosuje. Ewentualnie zwiększ ilość warzyw z zalecanych 0,5 kg do kilograma i zajadaj się nimi. 2. Żarcie z torebek odpuszczasz i bardzo dobrze, oprócz konserwantów to źródło kwasów [...]
[...] lopatologicznie bo ani mu to niepotrzebne ani nie tego oczekuje. Gdy ktos taki sie pyta "czy to dziala", nie wyjasnia sie ze w pewnym stopniu dziala, ale nie tak jak to bo..., tylko walki skrotem: "nie, rob tak i tak". Podobnie tez nie zawsze sie po prostu chce komus wdawac w dlugie dywagacje. No i czesto dochodzi jeszcze [...]
[...] bo właśnie zapadające się kolana do wewnątrz mogą mieć wpływa na płaskostopie i warto nad tym całościowo popracować. Bo z płaskostopiem warto podziałać na każdym etapie. Ale jak trafisz na odpowiedniego fizjoterapeutę to bez problemu Ci powie co i w jakim zakresie możesz to skorygować. Druga rzecz to znaleźć takiego fizjoterapeute nie jest też [...]
Wassup tobie alkohol nie przeszkadza w terningach?:D bo z tego co widze to ekhm "dość często" sobie popijasz =D mi sie gotuje ryż + gulasz =D no i + pomidorki ;p Rock jak na histori? ;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-05 17:18:55 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-05 17:19:16
bo ja na to zawsze **** an to wykładałem,nawet nie probowalem tego obliczać a czesto widze jak ktos poczatkujacym radzi zeby sobie to powyliczali,to takie wazne jest?=D Ej wogole ostatnio zonka zaliczyłem :D wchodze do pokoju a babka mojego najnowszego KiF'a czyta
[...] jest wlasciwe, zielonego swiatla - jesli cos jest niezgodne z jego wyobrazeniami, i tak probuje forsowac swoj poglad. szkoda ludziom czasu na zrobieniee podstaw, sprobowanie jak sprawdzi sie minimalistyczny ciezki trening i ocene efektow - a to raptem kilka tyg z wielu z zalozenia lat przyszlych treningow!!! polowa kombinuje jakby tu przeforsowac [...]
[...] dawka to 600-700mcg, mozna dojsc az do 1000mcg przy duzych wiekszych dawkach oprocz redukcji tkanki tluszczowej czesto obserwuje sie poprawe stanu stawow i... wlosow jak ktos chce przylansowac sie na pakerni, ze wbij cos czego w polsce nikt jeszcze nie probowal to niech zainteresuje sie gw501516 - jest to agonista receptorow aktywowanych [...]
moj pradziadek zyl na takiej biednej diecie, na wsi nie jadalo sie na bogato, przezyl 87 lat i jakos gruby nie byl, o chorowaniu tez wiele nie wiedzial, a miesko nie goscilo zbyt czesto na stole, raz do maks dwa w tygodniu, dieta to byl glownie chleb, ziemniaki, kapusta, mleko, zalewajki, zupy, kasze. Jajka sie oszczedzalo na sprzedaz, wiec tez [...]
[...] To było wspaniałe," wspomina Pochwała. Zdaniem Pochwały, to pomaga w występach. "Kibice oczekują wyników, ale taki doping dodaje skrzydeł. Ja wykorzystałem to, tak jak trzeba. Kiedy widziałem kibiców, te flagi, nie denerwowałem się. Nie mam jeszcze optymalnej formy. Dlatego często zdarzają mi się słabe skoki. Tych lepszych, jak na razie [...]
[...] że nie jest żarłokiem. Dla niego to jest optymalna sylwetka. Każdy gram mniej spowoduje utratę siły. Braki fizyczne Bachleda rekompensuje jednak psychiką. W tym sezonie, jak miał lepsze warunki, to potrafił to wykorzystać. Przeciwieństwem Bachledy jest Robert Mateja. Od lat nie potrafi oddać dwóch dobrych skoków w jednym konkursie. "Ja [...]
[...] aż 7000 skoków. Skoczek jest również zawodowym muzykiem i nazywany jest w Trondheim "latającym diabłem z gitarą". ""Pierwszy raz skakałem tutaj jak miałem 17 lat. Przez 10 lat wykonałem na tej skoczni około 7000 skoków z czego 2000 było bardzo udanych. Pozostałe należały do ciężkiego monotonnego treningu. Jednak w [...]
[...] bułki płaskie, przecinałam środek "na kieszonkę" i ładowałam warzywa do środka. Martucca da mi w łeb za ser. Miało nie być nabiału. Ale dużo lepiej mi jajecznica smakuje jak dodam troszkę tego sera... @@-) Berry ja w tygodniu muszę na wieczór właśnie często dojeść, bo za dnia nie mam czasu... Ale to nie reguła. W weekend to non stop bym [...]
[...] zdać prawie na 1 st. mistrzowski, czyli znają już 4 sekcje chisao chumkiu. Po 2) Znałem ludzi co uczyli się w LTWT biu tze już po 2 latach Po 3) Real Wing Tsun jest uczone jak metoda z tego co pisał użytkownik RWT nie czekasz na skończenie całości ale od razu uczysz się najlepszych rozwiązań na daną akcje. Oznacza to że na poziomie SNT już masz [...]
Moge zdradzić ile kosztuje miesięczny trening u 4-tego stopnia w Warszawie i nie tylko :) I niech mi tu zaraz nie odpisuje jakiś fanatyk, że jest dużo taniej, sam płaciłem więc wiem :) Jak chcesz to sam sprawdź (nie polecam choć jak masz MONEY to czemu nie? ) Miesięczne zajęcia 150 zł Zajęcia Chisao 100 zł (lub 160 zł) Lekcja prywatna 180 zł (za [...]
No zauważyłem że często wartości nie są zgodne z tymi z opakowania mimo iż oryginalny produkt wybieram. Jak już jesteście to mam takie pytanko, nigdy się nad tym nie zastanawiałem i ostatnio przyszło mi do głowy... Wagę mrożonych produktów (ryby, mięso) podajecie przed gotowaniem czy po? Tak samo z kurą, bo z 350g po ugotowaniu zostaje lekko [...]
[...] a nie wywalonym bebzonem... poza tym odpada na niej kwestia głodu w trakcie dnia, stowarzyszona często z dietami typu LG" - wypowiedź gościa, który na tym jedzie. EDIT: jak chcesz węgle zastępować tłuszczami (regularnie po trochę np.) to tylko widzi mi się połączenie tego z LG, bo na kilku posiłkach dziennie więcej węgli to może być zmora [...]
[...] metabolizm to leci :-) Po redukcji dlatego często ludzie nie mogą nabrać masy, wchodzą na wyższe kalorie i chudną, aż w końcu dopierdzielają do pieca i zalewają się jak prosiaki (czyt. ja). Kapitanie przepraszam za ten karygodny błąd, musiałem gdzieś kliknąć spacją myśląc, o niebieskich migdałach. Co do dyszla- nic nie miałem między [...]
[...] do pracy.Wszystko to kwestia tego co chcemy osiągnąć.Przysiad ma to do siebie ,że jest najlepszym ćwiczeniem na rozwój nóg i trzeba go wykonywać i to w dobrej technice .Ale jak masz swoje zdanie odnośnie rozciągania ścięgien przy stawie kolanowym to już ina sprawa. Znam zawodniczkę i w tej kwesti niema z nią problemów.Dlatego nieocenione są [...]
kur@#$%^&* mam blizne po tym wczorajszym otarciu tzn jesy brązowy ślad jak nie wiem eh, zeby tylko zszedł jak najszybciej ___ a do ust polecam......nivea tak, tak spróbujcie wiadomo ze to tylko w domu ale mi sie po tym wargi świetnie regenerują tylko duzo tego trzeba nakładać i czesto dlatego to raczej tylko do domu
Dzieki! Walcze z trądzikiem juz jakiś czas i mam pewne doswiadczenie, którymi z chęcią sie z wami podziele ;) 1. Nie powinno się jeść słodyczy jak i ostrych potraw. O tym wiedzą już chyba wszyscy. Przy złej diecie pogorszenie jest często bardzo widoczne. 2. Zbyt częste rozładowywanie napięcia seksualnego też niezbyt dobrze służy skórze ;) 3. Nie [...]
Japońska sztuka walki...
