[...] sie do rozmowy, i niestety nie zgodze sie z toba :) Prawda jest ze Ronnie byl u szczytu formy w latach ktore opisywales, ale mowienie ze ie mial sobie rownych jest bledne (jak dla mnie) akurat w tamych latach u szczytu bylo kilku zawodnikow ktorzy smialo mogli zostac Mr.O i tez nic by sie nie stalo (Flex,Levrone,Shawn Ray) niestety nie dane im [...]
SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko jest produkowane w wątrobie, wydzielane do krwiobiegu i [...]
[...] 35 5. Wznosy bokiem stojąc 3x12 4 4 4 3 4 4 1. Muszę robić rozgrzewkę z 25 kg bo tych 20 nie czuję. Już było ciężko po tych wszystkich seriach ale czegoś mi brakowało. Może jak dołożę to będzie lepiej :P 2. Kombinowałam , kombinowałam i się udało. Dwa stepy- wysokość prawie jak ławeczka ale jakoś wygodniej. Jak kładę stopę na ławeczce to mi [...]
Znam wszystkie czarne strony macierzyństwa }:-(}:-( i żeby było śmieszniej planuje się w najbliższym czasie się rozmnażać, jak już wiecie jak panikuje to wyobraźcie sobie jak mi odwali jak się nie uda za 1 razem- oczywiście wiem, że to bardzo prawdopodobne (3 lata byłam nianią i wspominam to jako super czas)
[...] pompa znowu po flame , wiec tez zalezy czego oczekujesz. Pobudzenie w obydwóch podobnie. a teraz nie do Ciebie Tomek: Ktoś jeszcze ma coś do napisania odnośnie mojej osoby? jak mi pokażesz, gdzie ja neguję suple wxn , czy co tam sobie wymyśliłeś, to Ci tego bana może skrócę pytania o sklepy i ofertę, które łamią regulamin forum - będą kasowane i [...]
DMAA=geranium - to tylko inna nazwa na pudelku%) no chyba ze by byl jakis ekstrakt z rosliny zawierajacy dodatek gery wtedy mozna by bylo upatryweac sie innego dzialania, bo zapewne w tkich czesciach roslinnych by bylo jeszcze cos ekstra, jak to bywa w przypadku ekstraktu johy, a johy w postaci hcl. chociaz czasem jest napisane, ze jest to [...]
[...] i mozna bylo poczuc faktycznie moc z dawnych czasów... co wiecej po wypiciu, moj mozg przeniosl sie 10 lat wstecz i p[rzypomnial mi sie pierwszy NOX PUMP od doriana i czasy jak 1,3 bylo legalnie w sklepie SFD do kupienia, SHow time z IHS ten z klaunem na etykiecie, suple activlaba na agmatynie i inne zabawki w stylu muscle marinades, ktorych [...]
Tak +-3,5h od wejścia na siłkę do położenia się w łóżku. Nie jestem pewien jak zareaguję, kawy piję sporo bo 3-5 dziennie więc kofeina mnie jakoś nie specjalnie robi, miałem okres, że przed treningiem waliłem 400mg kofy w tabletkach + kawe/monstera i też jakiegoś ogromnego problemu ze snem nie miałem. Ze stymulantami mam duże doświadczenie, ale [...]
Kojarzę, że kilka lat temu tak, ale głowy nie dam, że skład jest ten sam, masz probke to wrzuć i sam wytestuj, a potem najlepiej daj opinie :-D o ile dobrze pamiętam to jakiegoś większego szału nie było, więc nie wydaje mi się, żebyś to jakoś mocniej odczuł, ale tak jak mówię było to jakiś czas temu, więc realny skład mógł ulec zmianie
[...] było wyczytać że niektóre osoby po johimbi nie czują się po prostu źle i niestety musieli odstawić w dalszym suplementację bo było z tego więcej skutków ubocznych niż korzyści. Lub próbować niewielkie ilości ozimbiny jak wspomina kolega wyżej spakować z innymi suplementami typu kofeina i tyrozyna aby gdzieś tam uzyskać dobry efekt termogeniczny
[...] uczucie już było zbyt mocne przez co paradoksalnie ciężko było mi się skupić. Dodam, że wrzuciłem 4g, gdzie rekomendowana porcja to 6. Do tego po treningu jajka się zrobiły jak przepiórcze, ale to chyba norma przy takich specyfikach %-) plus doszedł dość silny ból w podbrzuszu, nie wiem czym to jest spowodowane, ale w przeszłości też tak miałem [...]
[...] uczucie już było zbyt mocne przez co paradoksalnie ciężko było mi się skupić. Dodam, że wrzuciłem 4g, gdzie rekomendowana porcja to 6. Do tego po treningu jajka się zrobiły jak przepiórcze, ale to chyba norma przy takich specyfikach %-) plus doszedł dość silny ból w podbrzuszu, nie wiem czym to jest spowodowane, ale w przeszłości też tak miałem [...]
[...] uczucie już było zbyt mocne przez co paradoksalnie ciężko było mi się skupić. Dodam, że wrzuciłem 4g, gdzie rekomendowana porcja to 6. Do tego po treningu jajka się zrobiły jak przepiórcze, ale to chyba norma przy takich specyfikach %-) plus doszedł dość silny ból w podbrzuszu, nie wiem czym to jest spowodowane, ale w przeszłości też tak miałem [...]
[...] przekraczać 1 kaps, bo jest tam już 350mg a te 500 mg to dla mnie max. Doszło do tego jeszcze ~5g Unreal, preworkoutu od Real Pharm czyli dodatkowe niecałe 100mg kofeiny i jakieś tam pierdołowate dodatki w raczej śmiesznych ilościach, więc nie wpłynęło to mocno na odczucia. A samo Exile bardzo fajnie, fajna energia bez roztrzęsienia i [...]
[...] na kolejne komentarze radzące omijać ich szerokim łukiem. I się zastanawiam co tu jest nie tak, bo ja generalnie mam póki co bardzo dobre doświadczenia z nimi. Pierwszy raz jakiś czas temu kupiłem tak w ciemno Slim Xtreme, bo szukałem geranium i chyba dotąd wszystkie jakieś spalacze, które deklarowało go w składzie były fejkiem. Choć nie wiem co [...]
Wiesz ciężko żeby typowy spalacz działał tak jak przedtreningówkach. Tam Masz same stymulanty i składniki termogeniczne nie ma dodatku betala nigdy nie ma dodatków witamin typu niacyna nie ma pamperów więc nie ma co tam smyrać:) być może nie jesteś również tak wrażliwy na dodatek i o pingwiny że w miarę dobrze znosisz działanie produktu. Ja to [...]
[...] to spalać tego typu dawał bardzo dobrze sobie radę natomiast jeżeli nie był aktywności a wrzuciłeś sobie to pobudzenie czy termogeneza była nie do ogarnięcia. Natomiast jak wkręciłeś się już w trening to wszystko przebiegło bardzo dobrze jeszcze miałeś siły po treningu siłowym na cardio chyba że robiłeś nogi to trzeba było uważać żeby serce [...]
Dziś wrzuciłem jako preworkout unbound Unlock wxn . I szczerze jestem w szoku totalnym jeśli chodzi o dzialanie termogeniczne .. ogólnie jak kiedyś wspominałem od pasa do góry choroba zajela mi tkanke łączną więc u mnie jest problem z termogeneza ? W sensie ciezko mi sie spocic jakos mocno przez to ze tkanka laczna chora ale mniejsza bralem inne [...]
moga być czerwone, ewentualnie czarne z czerwonym, aż takiegoto nie ma dla mnie znaczenia, ale fajnie by było jakby nie wyglądały odrażająco ;) Tyfran3 napisałem do Cebie maila odnośnie tych raja. Runda zero tez wydają mi się fajne, tylko ei wiem jak z wytrzymałością. nie wiem jak te: [...]
Trening Interwałowy (HIIT)
