[...] z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np creta +gluta +BCAA na jeden cykl a na drugi HMB+ZMA+TT Czy ktos mi moze po krotce [...]
jak to było kiedys ze na chudniecie zamiast brac efke ludzie brali amfe czy cos takiego wogule mogło by funkcjonowac z sterydami pytam z czystej ciekawosci ,spotkał sie ktos z czyms takim???
Jak w temacie, chcialbym sie nasycic monohydratem zanim zaczne cykl, na nasycenie przeznaczam okolo 5 dni, tylko pytanie jak dawkowac monohydrat w jakich ilosciach i ile razy dziennie..? Czytalem gdzies, zeby brac 4 razy dziennie po 5 gram w celu nasycenia przez 5 dni, a nastepnie normalnie, na czczo po 5 g, w ramach utrzymania. Jednak wydaje mi [...]
[...] bardzo dużą tabletkę, bo 1250mg. Gdy rozdrabniam tabletkę to mam biegunkę. Nie zawsze daje radę je połknąć, a muszę brać je systematycznie. Mój problem zaczął się od momentu jak obejrzałem w telewizji program w którym było, że dziewczyna zachłysnęła się tabletką i od tamtej pory jest niepełnosprawna. Wcześniej nie miałem problemu z połykaniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam W styczniu mam zamiar zacząć cykl. Wiem ze troche czasu jeszcze mam ale suplementy juz zakupilem i chcial bym wiedziec wczesniej co i jak. Do dyspozycji mam takie suplementy jak. 3 x SFD - SFD Complete Protein Plus 3 x Olimp - CARBONOX Universal kreatyna 500 gram Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder aakg trec 240 Białko mysle brac rano 30 [...]
Cześć. Jako, że dzisiaj pierwszy raz skorzystam z forum jako zalogowany użytkownik, proszę o zrozumienie ew wskazówki co gdzie i jak. Po dwóch latach zdecydowałem się na wejście na pierwszy cykl. Rozpiskę wykonał mi kolega, który ‚ma pojęcie’ ale wyznaje zasadę, ufaj, ale kontroluj. Cykl wygląda tak Od 1-4 tygodnia 250 mg co 6 dni 4-12 tyg- 250 [...]
Witam mam syfy głównie chodzi mi o twarz no a poza syfami mam czarne wągry na twarzy jak sie z tym radzić proszę napiszcie co mam brać krok po kroku jak myć napiszcie mi to co jest najskuteczniejsze (cena nie gra roli) zależy mi na naprawde szybkim i efektownym działaniu i jakich zasad się trzymać jak myć itp z góry dzięki wam
Witam, pisze z konta kolegi. Ostatnio zakupilem troche suplementow, i mam dylemat bo nie wiem jak je brac. Chcial bym je wziasc w taki sposob abym zmiescil jeszcze jakies jedzenie =) A wiec posiadam: - Animal Pump (polowa) - Animal Pak (polowa) - Czysty monowodzian 1kg - Czyste AAKG w proszku 0,5kg - Dinbencizen Magnum - NOW Instant B12 Energy - [...]
Witam, moze ten temat jest dla niektorych glupi ale w koncu jak nie popytam to sie nie dowiem ;P prosze o odpowiedzi :) beda sogi :) Preparat Yellow 25x Xtreme, ma w sobie : Ephedra 25mg EPH Alkaloids (25mg, nie za duza na 1 raz?) Caffeine 200mg Cayenne Pepper(pieprz) 500mg czy to jest ta ziołowa czy syntetyczna ? i czy do tego powinienem [...]
[...] chce cos do niej dorzucic ale nie wiem co :/ myslalem o nitrobolon capsy, TMC-ale głupie opinie o tym słyszałem, ze jest dobry ale po nim włosy rosna, najlepiej nie brac jak sie jest w młodym wieku. Nitorbolon to jest to supl. do czasu brania potem nie ma takiego efektu jak na poczatku. cwicze 16miesiecy 17lat 60kg waga, 171 cm wzrostu cykl [...]
[...] co jadam, ponieważ prawie każdego dnia mam inny jadłospis by nie popaść w rutynę ;) Natomiast kończę o 22 - zjadam od 4 - 5 posiłków w ciągu dnia. Zależy od czasu wolnego jakim dysponuję. Mam takie pytanie, dziś kupiłem troche stuffu na mój mały cykl '' horse power, pure whey isolate 95, zma olimpu 120szt., night protein treca. Jak to wszystko [...]
Witam jak to jest z tą kreatyną czy ma znaczenie długość 1 cyklu na mono?Np 8 tyg a 6 robi jaka swiekszą roznice?Czy to prawda ze 1 cykl zawsze daje najlepsze efekty? A po skonczonym cyklu aby utrzymac zdobyta masę i siłę wystarczy dieta, czy poa 8 tygodniach należy znowu zacząc brac ?? No i ostatnie pytanie:P Czy aby mieć jak najlepsze efekty po [...]
Mam w domku 100 tabletek Metanabolu firmy REAKTOR ale od ludzi ze siłowni mówili żeby nie brać tego. Oczyście jak się pytam czemu to każdy coś mói pod nosem i kończy się rozmowa, więc jak wiecie coś ta ten temat to bardzo prosze o komentarze , szczególnie od fachowców i ludzi którzy kożystali z takiego właśnie metanabolu :) z góry dziękuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trochę sie za siebie brać. Swoje wymiary i osiągi podałem w profilu, wiec moje pytanie brzmi, co zrobić aby zrzucić troche z pasa (BRZUCH), nie tracąc przy tym masy i jak podrzeźbić klatkę,aby nie wygladała jak cycki tylko jak KLATA . Nie brałem żadnych wspomagaczy, oprócz kreatyny. Trenuje średnio 3 razy w tygodniu. Co radzicie jakieś [...]
Witam, czy widział ktoś te produkty, dał mi je kumpel bo twierdzi że to jekieś wałki, bo nigdzie nic w necie o tym nie ma? kupione w TESCO na dziale sportowym, śmierdzi jak każdy tribulus, opłaca się to brać?? Producent: REGIS Kraków i podana na opakowaniu strona na której nic niema o tych produktach sterolex 24,99, a tribulus 14,99
[...] strzale z deki bede zbijac prolaktyne. Suplementacja na odblok , dobry booster testa mysle nad axis ht albo battle fuel, do tego: zenszen ,dhea, lean fx, kreatyna , i przedtreningowo efedryna. Poki co taki mam schemat i srodki. Teraz jak ulozyc dawkowanie armidexu ? od kiedy zaczac brac. Jesli macie jakies sugestie to jest otwraty na propozycje.
czy ktos mial przyjemnosc cos takiego widizec lub brac?? koles mi mowil ze kupil cos takiego nigdy sie nie spotkałem z metką w kapsułkach, jest to metka ruska jak mowil. prosze o opinie jak cos ktos wie na ten temat hyhy
[...] i biję co drugi dzień oraz zacząłem brać Clomid od 7.08 (1 tabletka przed snem, opakowanie 30 szt.). Po drodze miałem problem z przerostem prostaty i jej zapaleniem, jakoś pod koniec kwietnia (byłem u urologa, nie wiem czy to wynika z branego dopingu czy taka moja natura). Zero energii, senność i ogólnie cienko, płaczliwość(?). Libido i [...]
[...] Kreta z rana i na wieczór Przed snem Bcaa chociaż zastanawiam sie czy brać w dni nie treningowe BCAA poradzcie. Co do tego dokupić mój budżet to 150 zł może wymienić jakieś suple na inne z góry dzięki za odp 2 cykl zrobił bym za 2 miechy po tym na jabczanie. Jeszcze jedno jak długo powinien trwać ten cykl? Zmieniony przez - Duchowy w dniu [...]
Siema nabyłem jak w temacie specyfiki,tylko jest problem iż bije to pierwszy raz i nie wiem jak dawkować niby koleszka od któego to kupiłem sugeruje raz na 5 dni po jednym strzale na poślad,do tego otrzymałem Symex (pół tabletki codziennie)co niby ma obniżyć retencje wody w czasie cyklu oraz odblok w tabletkach Clostilbegyt.30tab(tego nie mam [...]
