Ja jak już wiele razy wspominałem, to dużo jeżdżę na rowerze. Jakie odżywki można brać gdy uprawia sie te sporty??? przeczytałem na str której dałeś mi linka że nie jest korzystne stosowanie kreatyny... A jakie jeszcze są odżywki na mase(beztłuszczową), które można stosować w sportach wytrzymałościowych??
[...] -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4/5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, kiedys sam metanabol, nastepnie na teściu enanie 15ml/250mg - ostatni jakies 2,5-3 lata temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. klata biceps, nogi, plecy, barki triceps, ogolnie na mase. 9. CEL CYKLU: troche masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I [...]
Widać już po treści posta, że mało wiesz. Jak poznasz swój organizm, i nie będą na Ciebie działały normalne środki SAA, to sięgaj po slin. Lecz podstawą do takiego cyklu jest dieta z zegarkiem w ręku. Też chciałem ją brać, ale gdy mój dil pokazał dietę pod to, to podziękowałem.
To nie tak. Środowiska homoseksualistów obu płci chcą pokazać światu, że istnieją na świecie tacy ludzie i organizują formalne uroczystości. Chcą uznania swoich praw - tak jak to było w ub. wieku i na początku obecnego z kobietami. Na tym gruncie pojawiły się zawody Euro Games 2004 w Monachium. Dla ludzi o orientacji homoseksulanej jest wielkim [...]
Skoro jesteś początkujący to najpierw poczytaj trochę(na temat odżywiania,treningu,suplementów itd.) i zdobądź trochę wiedzy. Chcesz brać odżywki nie znając ich przeznaczenia??? Nie wspominając już,że nie znasz takich pojęć jak GAINER czy BULK. Jeżeli trochę poczytasz to będzie Ci później łatwiej się w tym wszystkim odnaleźć
mam 20 lat zaczalem brac jak zdalem mature...biore jakies poltora roku testrosteron z deka po 4 miechach przerwy znow testosteron nastepnie po 2 miechch przerwy deke i omke i od 1.5 miescia juz nic nie biore.. dodam ze to byly najmniejsze dawki czyli tescia co 3 dni jedna apmpolke omy tez co 3 dni 1 ampolke oraz deke raz na ttydzien 2 ml [...]
czyli syntetyk plus naturalna ilosc cos zdziala =] niechce brac wiecej narazie jak bedzie kiepsko z efektami to wrzuce w srodku nitro2 to ma byc cykl stymulujacy powrót do formy, motywacja i odzywki juz sa a tesc sie przyda. Ziomek wziol tylko 5amp i go trzepnelo widac zalezy od organizmu
post bylby sensowny gdybys zadal pytanie typu: Panowie mam dylemata - waze 88kg chce wystartowac w zawodach w kategorii do 80kg - zostało mi 6 tygodni, co robić, na sucho juz fat nie leci. Lece na jednym Winstrolu dziennie, jednym propie i jednym trenie co 2 dzien do tego 4iu hormonu. Zamierzam brać furosemid pozniej. Jak zaczac z Cytomelem i/lub [...]
pomoze mi ktos jak to pomieszac bo jutro zaczynam cykl i nie wiem jak. od ostatniej kuracji z tescia propio i metki minely 2 miechy z czego miesiac na clenie i miesiac na kreatynie. Teraz mysle tak ja rozpisalem wyzej tylko zastanawiam sie czy metka z propio mnie nie zatka i czy jest wtedy sens brac deke z primem a pozniej primo z winem?
[...] weglowo-białkowego(ja wcinam massgaina hiteka) 4)witamina b12(w tabsach badz w strzalach) 5)zma domowej roboty 6)HMB(to na koncu bo to trzeba dlugo brac i drogie jest:( jak zrobisz sobie z tych ,,supli,, 10tyg kuracje to wiesz mi ze bedziesz zadowolony!!!!!!!!!!!! ale to troche kosztuje... ale dwa razy w roku mozna sobie pozwolic na takie [...]
[...] ludzi i testowac na sobie. takie czasy ze nawet waly w aptekach sie zdarzaja. a co bym polecal to wiadomo apteczniaki. z underow axio ma dobra opinie EC rowniez. nowe ip robi robote. meta-scan,eap vino- eap tez chwala prop-hubei malay jak gdzies dostaniesz ale pewnosci nigdy miec nie bedziesz. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-02 13:16:57
Po pierwsze to nie drap tych zmian. Po drugie doraźnie Zyrtec możesz dać. Po trzecie jak najszybciej do lekarza pokazać te zmiany - może być internista, najlepiej dermatolog. A po ostatnie - za młody jesteś żeby brać metanabol więc go odstaw i nie wracaj do tych spraw ;-)
Suplementy nie mają takiej przyswajalności jak produkty naturalne. Wiem to po sobie. Lepiej zajadać częściej nóżki wieprzowe niż brać codziennie sztuczny kolagen i glukozaminę. Te suplementy nigdy mi nie pomogły, a galaretka i żelki tak.
dobra widzę, że muszę wyjaśnić i szerzej coś powiedzieć.***** mnie strzela jak się widzę w lustrze. Co do jedzenia mam styl francuski. Ale wole przedstawić mój dzień z jedzeniem. Wstaje o 6.00 rano bo dojeżdżam 30 kilosów do szkoły. Śniadanie wygląda tak, że jem kanapke + albo serek albo jogurt albo jajo, i tak nie jem całego bo skupiam sie [...]
[...] tych po 2 mg(są pewniejsze - jeżeli masz z dobrego źródła) ale tych 2 mg musiałbys miec przynajmniej 200-300 sztuk !! - proponowałbym ci winko ip w strzałach - cena dobra i jak masz swojego dilera który cie nie wyciula to polecam winko ip- co do diety = to jedz duzo białka - NIE KUPUJ GEINERÓW - kup białkowe odrzywki, glutaminke, aminokwasy - [...]
poćwicz na sucho z jakieś 3-4 miechy potem możesz wrzucić mono, lub nawet zrobić od razu cykl mono+ Cp, dextroza zbędna, resztę możesz spokojnie brać, z tą glutaminą to też się pospieszyłeś ale jak już jest to bierz;)
a jak najlepiej brać??bo na jedne stronce piszą ze PONIZEJ 85kg treningowe po 3X 1 miarka nietreningowe 2x 1 miarka a na innej stronce piszą ze tez ponizej 85kg treningowe 3X2 miarki nietreningowe 2X2 miarki ale mi sie zdaje ze chyba w tym drugim sposobie stosowania jest chyba za duzo..bo po przeliczeniu to wychodzi ze by sie brało 100 [...]
