jak brac to

dieta i trening jest jak najbardziej a mogłbys jeszce rozpisac mi to jakie dawki brac

Popieram, osobne stojaki dają znacznie większe możliwości. Można ich użyć do wyciskania na barki, do przysiadów i przede wszystkim ustawić je wg własnego uznania. W kwestii stojaków proponuję brać jak najcięższe dla lepszej stabilizacji. Oczywiście wiąże się to z grubszym profilem i w konsekwencji ceną.

[...] kaloryczny przez dluzszy czas prowadzi do zmniejszenia ilosci tescia. omijajac zlote rady niedotyczace bezposrednio pytania za dużo się nie dowiedziałem ale proboje dalej. jakieś protipy na obnizenie testosteronu bez ogarniania zadnych cudow z czarnego rynku? ps. łodzianin chyba nie zrozumialem, gdy naturalnie wroce do normalnej ilosci testa [...]

jak było szczelnie zamknięte to możesz spokojnie brać

Gainera mozna brac caly czas, nie ma czegos takiego jak cykl na nim bo to tylko zarcie w proszku.

jak reprezentuje swoj klub a nie jestem w lidze to moge brac udzial tylko w kategorii open czy moge tez w swojej wadze

King_Odin patrze własnie,i widze ze to są stacki przedtreningowe {xtreme bierze się tylko przed treningiem}niechce stacków przedtreningowych ponieważ mam Shocka,mógłbym np,Clouta brać tak jak piszą rano i zamiast przed treningiem wziąść po ?

Jak dla mnie to nie ma okreslonego przedzialu, po ktorym mozna zaczac brac suplementy, kwestia indywidualna.

Ja bym prosił o dodanie Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive. Do działu Odżywki i Suplementy - Opinie i Zdjęcia Tutaj skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o [...]

trenuj ostro,trzymaj diete,kup dobry stack kreatynowy i wróć za 2 lata do nas(w międzyczasie dużo czytaj na temat koksu jeśli chcesz sie brać za te zabawki-jak będziesz miał podstawową wiedze to sam sie śmiał będziesz ze swojego postu tymczasem o sterydach zapomnij.pozdro

Masz racje salix!! moj kumpel z silki tez bral dece i na czas brania mowil ze bol w stawach byl minimalny - taki ze mogl cwiczyc. A jak skonczyl brac dece, troszke zwiekszyl ciezar to znow zaczelo go nap*****lac!!!! nie wiem moze w twoim przypadku bedzie inaczej - sprobowac nie zaszkodzi ;)

Czyli jesli jest dobra dieta na mase,to nie trzeba brac koniecznie tak jak zalecaj przed i po treningu,tylko moge na przyklad miedzy II sniadaniem a obiadem?A kolejna porcja miedzy posilkiem potreningowy i kolacja?Dodam jeszcze ze do tego dokupie kreatyne ktoara bede bral po treningu.

i kiedy go chcesz brać? jak po treningu to brałbym xxl.

Ta tabelka dotyczy ogólnego rozpisu brania.A indywidualnie dla Mnie? Chcę przymasować. 1 TAB m drol starczy na 2 tyg potem 3 -4 tyd 2tabletki mdrol + 3 tabletki epi? Mam też gajner 9kg ,70% weglowodany a 30% białko jak to brać.

najlepiej kreatynę brać z jakimiś cukrami prostymi, soki lub dekstroza, ale jak już chcesz z wodą to po prostu wsyp sobie porcje (5g) do buzi i zapij wodą według uznania

Hyh, robi sie ciekawie, nawet panie biora sie za clen :) No w sumie to maja racje, bo jak tu nie brac clena skoro jedna tabletka i na drugi dzien budzisz sie a na wadze -10kg

nalezy brać codziennie to nic innego jak tribulus, są lepsze produkty np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html#wartosci

Zastanawia mnie jedno bo w amino muscule jest zawarta karnityna i jakie to ma zastosowanie tym bardziej jak trzeba brac po. Czy ta karnityna dziala po wysilku bardziej czy przed ? bo mi sie wydaje ze przed a nie po. Co o tym myslicie?

a czemu miala by dzialac slabiej?:d wyczerpala sie? no chyba nie. jak nic jej nie jest tj. nie zwilgotniala to mozesz brac:)

trzeba bylo sie zastanowic zanim zaczales je brac ;) a tak na powaznie to trenuj tak jak dotychczas, czyli podobna intensywnoscia, chyba na mase trening bedzie najlepszy, i zakup sobie jakas kreatynke moze zeby troche podtrzymywala ;)