jak brac to

mam ostatnie pytanie jak robie interwał to trwa on około 20-30min max ... czy mam brać kreatyne przed i po? czy odstęp czasowy nie jest za krótki czy moze w dni które biegam lepiej rano i po biegu,...

ok jezeli kupie to wszystko to jak i jakie dawki nalezy brac

ja nie pytam czy brac czy nie, ile waze itp, pytam o to jak ulozyc cykl

okres półtrwania winstrolu wynosi 48h, tak ostatnio wyczytałem (może ze złych danych). eXploDeR ma zamiar wziąć lajcikowy cykl, po którym na pewno troche urośnie i pójdzie w siłę. To będzie jego I-wszy cykl, więc wydaje mi się, że powinno się brać minimalne dawki, także dlatego żeby był jak najmniejszy ubytek na zdrowiu.

Nie bierzesz 17 alfa możesz brać jw jak zaleca producent , nie zaszkodzi a pomóc może. Liv52 dla mnie to dość dziwna osłonka.

to mówicie że kreatyne i magnuma można zarzywać tylko kreatyne w standardowym dawkowaniu a magnum..?? jak go brac razem z kredką ...?? <Pakujcie , Pakujcie i sie niczym Nie przejmujcie>

Najlepsze jest to ze na necie białka podrożały a w sportowym kolo mnie cena np. SP80 jak stała tak stoi ;) 175zł za 3,2kg ( nie wspomne ze mam 20% rabatu ) Nic tylko brać.

ale jest taka sprawa ze to sie dawkuje po 20 g, waze 75 kg, to moze dawkowac po wiecej, bo przez okres 6 tyg pojdzie mi tego 720 g, jak bede brac tylko w dni treningowe. Wiec moze walic to po 30 gram przed i po treningu? Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-08-13 15:32:24

tyle to i ja wiem tylko nie wiem ile ma 1 tabletak i ile ich musze brac dziennie ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Wincol wiem ze kolega chciał pomoc i udzielając konkretnej odp bardzo mi pomógł i za to mu dziekuje. :) przy jakim Bf zamierzam brać spalacz ? Jak juz fat opornie bedzie schodził. Jadłem juz duzo rzeczy... Od geranium po AMP i inne które juz nie pasują do tego działu.

A czy moga byc otwarte czy musza byc fabrycznie zapakowane ? Praykladowo jak mam opakowanie białka juz otwarte to nie bardzo brac ze soba ?

Elo. Zaczynam brać thermo speed, dzisiaj rano przed śniadaniem na głodny żołądek i czuję się wyrażnie pobudzony, zobaczymy jak to będzie działać póżniej.

Jeszcze chciałbym dodać ,że wszystko jest w proszku :-)! Już wiem jak edytować i szczegółowo zakreślając pytanie to najbardziej chodzi mi o to czy kreatyne brać 2x dziennie cm3 po 5g czy 1 raz dziennie :-) Zmieniony przez - raviuuz w dniu 2013-08-12 16:44:42

Jak masz predyspozycje to możesz wyglądac lepiej bez koksu, trzeba tylko być upartym i ćwiczyć, jeść i odpoczywać. Lepiej ważyć 100 kg ładnie wyglądać i nie brac koksów, niż ważyć 150 i być przerośniętą koksiarską małpą. Więć nie bierz.

w sumie to jak remik ktos gdzies kiedys wrzucal obliczenia i wychodzi nawet jakby glutamina byla za free... mozna wiec brac smialo

a tego testeda to brac tak jak na opakowaniu czy lepiej zwiekszyc dawke dobową??

Można brać stacka gdzie nie ma mono, np taki prosty creatine xplode, sama kreatyna bez bajerów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html albo clouta jak znajdziesz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html na alledrogo widziałem za 200 zeta to lekka przesada podobno ostatnie sztuki green magnitude też nei zawiera mono [...]

ale dostales pytanie mierzyl cisnienie czy nawet nie wie jakie ma i nie zapobiega??? odstawienie mu nic nie da bo jak spowrotem zacznie brac bedzie to samo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-11-05 22:57:47

flex tak z Ciekawosci zapytam bo kiedys czytalem ze tribulusa lepiej brac tak jakby na pusty zoladek, lepiej rozpuszcza sie w samej wodzie. Jak to jest

[...] o zmiane ćwiczeń, kolejnosci ćwiczeń, przerw miedzy seriami itp. Tu liczy się inwencja twórcza i wiedza o swoim organiźmie - co na Ciebie działa. Pamietaj, by bezposrednio po cyklu zrobic tydzień przerwy od siłowni i po tym tygodniu zaatakować nowy trening. Co do chela-mzb i witamin, to można je brać zarówno na cyklu jak i nie na cyklu. Polecam.