SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • trening, kreatyna prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ma krete w kapsulkach to jak moze brac 5g? chyba ze wysypie proszek z kapsulki wywazy i do wody ziemowyt ile teraz wazysz a ile przed tem? bo sporo tych odzywek zjadles Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-22 16:08:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-03-22 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwskazane Wiadomo - ale komu wiadomo? Tobie wiadomo? Wojtkowi Wierzejskiemu wiadomo? Kreatyne mozesz sobie łączyć z czym chcesz, a już na pewno z aminokawami w wolnej formie, wiec wyluzuj sie, bo jak tak powiedzy wszystkim bedziesz robił 30 minut przerwy, to co zrobisz biorąc 5 produktów? bedziesz je zaczynał brać 3 godziny przed treningiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2007-04-19 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szapron ... to powiedz jak trzeba brac zeby byly efekty ... bo ja to ze smalcem mieszalem dla lepszej wchlanialnosci oczywiscie transdermalnej ... najlepiej wchlanialo sie po wewnetrznych stronach biców ... ... "człowieku" miałem trzy podejscia do HMB .. w dwóch ostatnich brałem potrójne dawki w stosunku do zalecen producneta .. i co i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2003-05-21 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA lub PH na stawy.

    Post
    Doping

    Spróbuj różnych supli na stawy, np flexit, podobno podwójne dawki 4flex'a dobrze działają, ale sam nie próbowałem, nie spodziewaj się szybkiej poprawy, musisz tak ze dwa, trzy miesiące regularnie brać żeby zadziałało. Nie próbuj farmakologii bo jak już pisałem to tylko zamaskuje ból, SAA sprawdzają się w ochronie stawów, ale urazów nie wyleczą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-07-07 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treck...warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanie...jak to najlepiej brac..bo tego jest 60 w paczce.Olimp...czy od razu wszystko czy podzielic to na 2 razy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2008-02-17 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna normal plus treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm Dzieki za odpowiedz, jednak wg. tego co jest napisane na opakowaniu to wlasnie nie pelna miarka (do 2 kreski) to 5g. Wiec jak mam brac 6,5g to chyba chociaz pelna miarke, no ale jak mowisz ze wazyles to juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-10-31 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEKI WSZYSTKIM ZA ODPOWIEDZ,CHODZ NIE ZAWSZE KONKRETNA ALE I TAK DZIEKUJE ZA WSKAZOWKI.CZYLI ROZUMIEM ZE SAME WIKO MU TYLKO POLECIC.MAM JESZCZE PYTANIE CZY JESLI BEDA TO TABLETKI PO 2MG TO DZIENNA DAWKA MA WYNOSIC 24 MG? I JAK JE BRAC,ILE RANO,WIECZOREM CZY PRZED CZY PO TRENINGU BO CHYBA NA RAZ NIE JEST WSKAZANE BRANIE WSZYSTKICH BIORAC POD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2003-12-28 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie...13 latkowi

    Post
    Trening dla początkujących

    Sluchaj co do max ciezaru to nie ma okreslenia w kilogramach ... ale mysle ze jak bedziesz brac 65%-70% max ciezaru to bedzie spox... co do cwiczen ... mysle ze martwy ciag odpada hehe ^^, wiesz wydaje mi sie ze na atlasach jak juz cos .. to bezpieczny sprzet jest i wykonujesz prawidlowo cwiczenia :] Tylko pamietaj jestes mlody... nie przemeczaj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-10-31 23:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Red

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę panów...co to znaczy, że coś jest mocniejsze od czegoś tam?? Co to za różnica ile jest M-Huangu w kapsie - jak chcesz więcej to bierzesz 2... a ten środek... o którym piszecie jest beznadziejny...a jek będziecie chceili zwiększyć dawkę to co?? bierzecie 2 kapsy i macie 54 mg efedryny... ja tyle mogę brać, ale mało kto tyle wytrzyma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2003-05-24 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb a także aminiki rozgałęzione b. dobrze jest brać zarówno przed jak i po treningu a to ze względu na okres najwiekszego zagrożenia katabolizmem, a także w celu jak najlepszego przystosowania organizmu do wysiłku, także w celu późniejszej jak najpełniejszej jego odbudowy/bo całkiem zabezpieczyć się nie da/. tse w celu zwiekszenia termogenezy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-05-16 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + meta

    Post
    Doping

    moim zdaniem nie ale chcialem sie tego dowiedziec od was czy moze jednak najpierw HCGa poznie kontunuowac clomidem ? rozpiszcie mi jakby taki odblok wygladal,co brac i w jakich dawkach zalezy mi tez na tym zeby gino nie wystapilo/ a co do propa to też go można pociągnąć tak jak prolo?tzn: 1:4 meta 15mg/ED 1:10 prop 50mg?/E2D ? (troche to bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-08-22 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rady, co po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w okreslonych przypadkach suplementy/odzywki sa nieodlaczne m.in ze w porze okolotreningowej nie obciazaja ukladu pokarmowego(sa bardziej lekkostrawne niz jedzenie) ale jak jesz jedzenie to organizm musi sie bardziej natrudzic by wydostac wszystko co potrzeba , spala wiecej kcal, co dla jednego jest korzystne, dla innego mniej to jakbys [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-07-09 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ I POMOC:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok Tylko będę stosował jeszcze Omega 3 i nie wiem jak to rozłożyć w diecie... I ile w ogóle mam brać dziennie... Z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-09-06 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde to już mnie wszystko przerasta mam zupełny menkit w głowie może macie racje za kreatyne wezme się po jakimś 1,5 roku stażu teraz to se walne jakieś fajne białko .w dietach jestem zupełna noga na redukcje mi potrzeba czytałem duzo postów ale swojej własnej nie umiem ułozyc z cwiczeniami łatwiej choć tez mi sie by przydało troche wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-04-21 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Noooo jest maskara, wszystkich teraz łapie mniejsze lub większe choróbsko, na szczęście mój synek póki co zdrowy, bo jak on zachoruję to nawet jak jestem zdrowy to ktoś musi brać wolne albo pracę zdalną żeby z nim zostać w domu niestety, oby przez najbliższe tygodnie nic się nie zmieniło i żeby był zdrowy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2022-12-11 18:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG miał ktoś coś takiego ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    co tu rozpisywac kup insulinowke wlej we flakon wode,ktora wczesniej do niej nabierzesz,najlepiej nabierz 25kresek i wtedy stukasz 5 kresek co 3 dni czy jak tam chcesz stukajac co 3 dni e3d wyjdzie ci ostatni shto 15 dnia i w tym momencie zaczynasz brac clomifen wieczorem,150 (3 szt.) - 1 dnia,100 (2szt.) 2 dnia i od 3-go dnia lecisz po jednym az [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2011-04-07 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema - ja mam delikatne gino ale juz od paru latek ... i to nie przez koks poprosu w okresie dorastania jak wielu chlopcom wyskoczylo ,ale mi poprostu nie zginelo ;] klatke mam ok twarda i kształtna ale sutki mnie troche wkurzaja z uwagi na tio sa troszku przy-duze ... teraz jestm w trakcie cyklu z prolo superki i mety. Od II tygodnia zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-05-18 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miekka faja

    Post
    Doping

    Przed chwila pojawil mi sie komplet wynikow Estradiol 303,00 pg/ml Norma 11,00 - 44,00 H Prolaktyna 23,80 ng/ml Norma 2,58 - 18,12 H Testosteron 3 189,00 ng/dl Norma 166,00 - 877,00 H Moze ktos rozpisac jak i co dokoladnie brac?CZy to wszystko jest tylko na recepte?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2012-10-30 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teść 500mg tak? Lecisz z sustą normalnie to ug pewnie będzie zaniżone,bęą dwa estery enan +prop , metki i tak nie przebijesz. Moja propozycja jest taka daj sustę 250mg e3d jak pojawi się stagnacja 7-8 tydzień dajesz metkę potem wyniki podtrzymujesz sustą. HCG cyklicznie co 8tygodni rozbite np na 1000iu eod lub 2500iue3d ile ludzi tyle opinii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2016-03-02 17:29:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle mnie zrozumieliscie, cwiczenia zaczynam jak tylko zaczne brac spalacz, az taki glupi to nie jestem. tylko pytam ze akurat ten spalacz jest bezpieczne dla poczatkujacych??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9228 Data: 2007-05-03 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)