anabolic megabo-la i whey gainer nutren-du to gainery o podobnych ilościach procentowych węgli i białka (12-15% białka ~70% węgli) są to cieniutkie gainery ale jak juz je masz to bierz je w takich ilościach(najpierw zjedz jedną wiaderko potem drguie, zacznij od tej gorszej w smaku ): dziennie bierz w zależności od tego na ile Ciebie stać ale min [...]
hmm, jak nie uda mi się załatwić exe to co polecasz robić :< ten poziom e2 jest dużo za wysoki? Jestem na cyklu równo miesiąc i chciałem jeszcze 2 tygodnie zostać (ewentualnie 4 bo na tyle mam sprzętu, ale trochę mnie zaniepokoiliście), chyba że polecacie zakończyć to teraz. Czyli ile musiałbym brać nolvadex i clomid w takim razie? Czytałem o 3 [...]
[...] sposób wszystko byłoby jasne a tak w ogóle to nie sugeruj sie tak 100% innymi wypowiedziami bo każdy organizm inaczej działa na poszczególne specyfiki wal zgodnie z ulotką jak wyczujesz że dla Ciebie za mało to zwiększysz. Dzięki temu nauczysz się słuchać własnego organizmu i zaoszczędzisz chłopie towar Po chvj brać np.6 kapsów jak przy 4 [...]
proponuje zaczac brac magnez na te trzesace rece, a na biceps wszystkie ncwiczenia sa dobre, tylko zaleze na co. jak na sile w bicepsie to sztanga stojac, ja na mase to obydwa, jak na separacje to lepszy modlitewnik i jalepiej wykonywac dwa lub trzy cwiczenia na biceps, bo z tego co piszesz to chyba chcesz caly czas robic to jedno najlepsze
kumplowi normalnie regularnie wyskakują syfy ... ale mówił ze jak zaczął brać gain fast'a to mu sie spotengowały xD ale raz sie żyje :PP kupie sobie tą mała puche jak beda syfy to zakoncze kariere gainera na tej jednej ;)
[...] z Kolastyny (no firma taka se..), teraz mam Soraya (tez przyspieszacz) ale jeszcze nie zdarzylam go wypróbowac, ale generalnie z przyspieszaczy zadowolona jestem bo jakies tam filtry maja,nie musze lezec caly dzien zeby sie cos opalic, opalanizne mam oliwkowa, ale... w zyciu nie wzielabym przyspieszacza na caly dzien, czy na dłuzej niz 3 [...]
[...] Ja osobiście jestem zadowolony bo nie chciałem "zalać sie wodą" dla tego wybrałem TCM. Po skończonej suplementacji dam moje zdjęcie i porównam je ze starym więc jak będziesz jeszcze zainteresowany "skutkami" TCM to w dziale "Nasze zdjęcia" za jakiś czas tam zajżyj HMB biore już bardzo długo cały czas Olimpu [...]
neoz- jak na ciebie działaja takie małe dawki , to zamiast brac 3 tabsy ZMA np . Treca mozesz wziąc 1 i tak bedziesz miał wiekszą dawke niż to co napisałeś. Ja teraz biore : 1 Zincas Forte 3 Magnezin 500 1 B6 I jest do d.... .
Michal mysle ze to nie czas na takie rzeczy. Dopracuj pierwsze diete. Sprobuj ja przytrzymac miesiac bez odskokow. Wtedy bedziesz mogl powiedziec czy jestes gotowy czy nie. Ale moim zdaniem podstawowe saa powinienes brac jak juz chcesz .
[...] mu lekarka kazała brać ? co do interakcji - nie ma takowych, jednak imho przy obciążeniu wątroby suplementami zwiększa się okres półtrwania tego antybiotyku, więc wystarczy jak będziesz brał go 3 razy dziennie (i tak o wiele wygodniej)... sprawa nr2 to wyposaż się w bakterie jelitowe (np lacidofil) bo efekty uboczne ze strony układu pokarmowego [...]
Az tak nie ma tez sie czego brac,bo jak widzisz nawet jogurty czy mleko tez sa tu eliminowane,a mozesz zobaczyc,ze dobrze odzywiajace sie osoby na forum maja w swojej diecie te produkty. Nie zachecam,bo wiadomo,ze twarog czy serek wiejski (zlozony glownie z twarogu) jest nieporowanywanie lepszy jako zrodlo bialka,ale panikowanie na potege z tego [...]
jak wolisz. jezeli to ci nie przeszkadza to ok. ja bym nie marnowal przed treningowki by brac w innym okresach w ciagu dnia. mozesz zrobic tak: DT przed treningiem NOX po treningu XP DNT rano XP
w 1,5 ml jest 10 mg czyli chyba 30 j.m teraz jak naciągam w strzykawki to max 30 dni leży bo w 30 dni wszystko wbiję i po 30 dniach nowe przynosi mi i tak cały czas i zastanawiam się jak przestane brać szkoda żeby się marnowało bym sobie zbierał w strzykawki a potem dowalił po 10 jednostek dziennie jak bym uzbierał dlatego nie wiem czy można [...]
[...] co do kolego wyzej - czesto pojawia sie haslo bralem hmb i dzialalo tak tylko brales z kreatyną! wez solo kreatyne i wez solo hmb i zobaczysz co dziala a co nie tak samo jak laduje nie tylko kreatyne ale 20roznych rzezcy w tym hmb i twierdza ze to hmb tak ich porobilo nie wydaje mi sie zeby hamb mialo wieksza moc coć tam dziala,ale to coć [...]
Jakoś w marcu będę chciał wejść na 8-10 tygodni na metke i później od razu przejść na testa po zakończeniu metki i na tescie zrobić redu. To taki wstępny plan. A jak to provi dawkować? Od kiedy zacząć i w jakich porach brać ? Zmieniony przez - umperouno w dniu 2014-11-16 17:07:56
[...] 1200g to na 2 cykle to by byla rzeź :D beda to 3-4 cykle jednak, tylko tera na starcie nowego roku chce wziac chyab z nasyceniem, i jeszcze przed wakacjami jeden cykl. Tylko jak myslicie bedzie czas na kretke przed wakacjami (czywiscie chyba nie ma sensu jej brac podczas robienia rzeźby na jeden cykl? no bo 2 cykle i ten cykl ktory bedzie na [...]
heh no nie wiem...to ze chory jestem to mala przeszkoda w treningu :) mam silownie jakies 150-200 m od domu :) ale wlasnie chodzi o to ze jak lekarz mi dopierdzieli antybiotyk to przeciez z antybiotykamy brac krety nie bede nie... no i jezeli naprawde juz nie bede w stanie cwiczyc to nie pojde... kiedys mialem angine a na silke nie potrafilem nie [...]
[...] niz walka ktora ma wylonic zwyciezce:)) cwicz z lepszymi poniewaz ktos kto jest dobry nie zrobi ci krzywdy a przy nim szybciej wylapiesz swoje bledy , jesli zdazy sie ze jakis cios dochodzi za kazdym razem w twoja buzke zastopuj walke popros trenera o wskazowke co robisz zle lub jak tego uniknac to jest sparing poczatkujacego zawodnika:))) [...]
Krete zostaw na koniec i zacznij ja brac zaraz jak skonczysz epi zeby sie ratować przed spadkami...Ja bym od początku brał po 3 caps dziennie ew w 4 i 5 tyg mozesz zwiekszyć do 4...Koniecznie kup coś na stawy,ja jestem w drugim tyg na epi i juz zaczynają boleć...Rozumiem ze osłonki na wątrobe,witaminki,omege,czosnek itp juz masz? Przy takiej [...]
Ile insy?
