SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pierwsza Redukcja - Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Shock przed bieganiem to niezbyt dobry pomysł bo szybko się spompujesz i raczej długo nie pobiegasz, co do spalacza to jak już masz to możesz brać, teoretycznie pomaga w spalaniu tłuszczu no ale nie da się tak zrobić na ujemnym bilansie żeby mięso nie spadło

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-10-14 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to hcg 2500ui e3d moze byc ? I ten clom z nolva moge brac tak jak napisalem? Pierwsze 5 dni po 2 tabl pozniej dziesiec po 1, a nolve caly czas i tydzien dluzejod cloma? Badania nie robilem przed cyklem bo nie maialem zbytnio mozliwosci, bylem w trasie. W trakcie cyklu zrobilem dwa razy badania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2022-08-04 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (29-09-2005 23:27) aha TAPIREK (29-09-2005 23:30) ostatnie pytanie TAPIREK (29-09-2005 23:30) heh troche glupie TAPIREK (29-09-2005 23:31) czy jesli kupie 3 strzaly a nastepne 2 po paru tygodniach to bedzie to samo co 5 strzalow co tydzien TAPIREK (29-09-2005 23:31) nie chodzi o 5 strzalow tygodniowo kolega sie pytal jak ma brac deke lol

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-09-30 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chlopyy to ja co zaczynalem brac metke z proteinka z hi teca poszlo mi ladnie w polowie jestem brania metki a mam juz 2 centy na klate biore 10kg wiecej i jestem podnieconyy jak narazie wyniki sa okej zobaczymy co dalej bedzie naraziska wam Potrzebuje Jakiegos Prowadzoncego Kto By Mi Mugl Odpowiedziec Na Wszystkie Pytania Jak Ciwiczyc I Wogule [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2003-10-18 08:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Tauryna + Carbo + pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Taurine Mega Caps 1500 na to wychodzi że mam brac jedna na dzien, to czyli po cyklu i tak mi zostanie sporo tabsów bo w opakowaniu mam 150 ,no ale nic dzieki wielkie za pomoc ,jak cos jeszcze masz do pomocy to pisz , jak da rade masz soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-02-12 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna kofeina aspiryna Co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak wogole to na jak dlugo przed treningiem nalezy brac ta mieszanke? Patka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2004-01-07 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi jak to mowisz oponka rosnie z tydzien po skonczeniu cykla ale to watroba bo bylem u lekarza. No to ja tu szalec nie bede kupie iso cool'a bede brac rano po treningu i przed spaniem i stuninguje diete lepiej. Dzieki za pomoc !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2005-12-15 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Puchy zajefajnie wyglądają, a co w środku to się okaże jak ktoś zacznie to brać :D

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2008-07-28 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra,kamagra itd.

    Post
    Doping

    viagra obniza cisnienie a nie podwyzsza, oraz nadcisnienie nie jest przeciwwskazaniame, wylacznie niekontrolowane cisnienie tetnicze jest przeciwskazaniem zdrowy czlowiek moze brac na zdrowie, Jak nigdy nie brales to wez pol tabs, po calej moze tak bolec glowa ze dymanie to bedzie ostatnie co bedziesz chcial robic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2012-05-11 09:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hantelki - jakie wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupuj żeliwne , są dużo drozsze le wolałbym wziąć zakupy na raty 0 na allegro i sobie spłacac niż brac bitumiczne , żeliwne zawsze sprzedasz jak tylko będziesz potrzebowal , bitumiczne są duże , grube a z czasem może wysypywac się wypełnienie przez korki zabezpieczajace a jak zacznie się luzowac czy wysypywać wypełneinie to talerze bitumiczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2022-12-11 07:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato 2013 NewGuy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zazwyczaj ćwiczyłem 12,10,10,8 powtórzeń a więc będzie to dla mnie coś nowego :) Co do drążka to nie mam jak go zamocować w piwnicy. Mam go w domu i korzystam z niego zazwyczaj przed treningiem. Mam jeszcze pytanie odnośnie suplementacji. Kupiłem sobie taki zestaw: Kreatyna SFD BCAA OMEGA 3 Witaminy i Minerały z Olimpu Tested ZMA Czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-11-02 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółtek. Minimum 5-6 jaj ale same białka i max 2 żółtka w tej jajecznicy. Możesz też zmieszać płatki z jajkami, garścią rodzynek i dyni. Może być żurawina, szczypta kurkumy, jak najmniej soli, a placek posmaruj masłem orzechowym. 2. Za długa przerwa po śniadaniu! Litości! Przez 11 godzin jesz tylko 2 banany i to ma być dieta na masę? No, chyba na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2015-01-11 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a stawy

    Post
    Doping

    wszystko zależy co chcesz dzięki mecie osiągnąć?Na jakość masy wpływa przedewszystkim dieta.Jeśli robisz mase a chcesz też dorzucić rowerek to wiadomo że musisz to uwzględnić w zapotrzebowaniu na kcalHmb możesz brać po cyklu a na ograniczenie spadków dodaj też krete.Co do stawów to ja od siebie dodam że albo to zbieg okoliczności albo i nie ale po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2006-01-04 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co dodiety to powiem ze jest spoko ale chodze do szkoły a wiecie jak to jest. Nie zawsze daje się brać tyle w/w w szkole więc zawsze moge je sobie uzupełnić odrazu jak tylko przyjde ze szkoły. A i po treningu wieczorem jak wróce wole wypić gainera niż jeść cięgle to samo. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2004-04-03 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiąc i ja trochę żałuję, że za wcześnie zacząłem pić gainery i brać kreatynę. W sumie kreatyna po roku ćwiczeń poszła, ale zbyt mało jeszcze wiem, nawet teraz jak na taką moc. Polecam obejrzeć trening ramion cz. 1 i 2 z SFD TV. Wiele można się nauczyć o technice wykonywania ćwiczeń jak i o własnym ciele. Lepiej jest wykonywać ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-08-26 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150 @zioekt dzięki, za pozytywne info, chcę edytować i dodać ankietę do głównego postu, ale wyskakuje jakiś błąd serwera, domyślam się, że można edytować tylko raz. @Daromirr no tak, do lekarza - tylko znając ograniczenie naszych lekarzy to wyrzuci mnie z gabinetu jak dowie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2017-05-07 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<UNIVERSAL Storm>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zes dowalił heh jak dokupisz SHOCKA do storma, to wtedy bierz tak jak napisalem, jak zostawisz samego storma to mozesz brac PRZED i PO treningu a w dni nietreningowe tak jak napisalem ile dni biore? bedzie to ponad 25 dni juz zresztą przeczytaj temat, ktory mam w podpisie (tes universala) troche tego jest ale mysle,ze sie dowiesz czegos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2006-03-29 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dobre na poczatek treningow ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak Kuro ... nie ma co sie brac za HMB na poczatku odywki zostaw sobei na pózniej na arzie adbaj o diete ... a co do pytania czy spadnie reakcja organizmu na HMB gdy bdziesz chciał po nie siegnac za jakis czas gdybys zdcydował sie na kupno HMB teraz to odpopwiedz brzmi ... nawet jesli, to w takim stopniu ze tego nei odczujesz ... zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2007-07-15 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do deci !!!

    Post
    Doping

    Roman66 ale jak Ci pewnie wiadomo Składnikiem czynnym jest nandrolon. Ester dekanianowy który nadaje DECE przedłuża działania do około trzech tygodni po wstrzyknięciu. Nandrolon jest zbliżony chemicznie do testosteronu. W porównaniu z testosteronem jego działanie anaboliczne jest większe a działanie androgenne słabsze. Ale jak wiadomo wątroba ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2004-01-15 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz ja. Nie zakładam nowego tematu bo caly czas chodzi o to samo. Teraz juz jest zamowione i bedzą dwa flakony Propy z Malaya i Jeden flakon wina z eurochemu. Jeszcze raz prosze o fachowa pomoc w rozpisaniu i opinie o produktach. Bede mial takze na odlbok tamoxifen. Jak go brac po wszystkim? No i jeszcze czego moge sie dokladnie spodziewac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-04-15 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)