jak brac to

Bo to jest tak reklama robi swoje wiem coś o tym bo jak idę do kumpla do sklepu to ludzie walą drzwiami i oknami o HMB bo co po jest reklama firmy XXX że cię wytnie i wyrzeźbi A tutaj nie wiem same węglę raczej jedynie po treningu można brać ale jak Siodema napisał lepiej wszamać worek ryżu przynajmniej coś na żołądek wpadnie. A co do kwoty [...]

"100g rozpuścić w 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 2 razy dziennie" - orientujesz sie moze ile to bedzie miejwiecej lyzek stolowych ? :D Bo nie mam jak tego zwarzyc zabardzo. A kreatyny nie lepiej brac w proszku ?

Tylko w takim razie jak ktoś wcześniej napisał: czy jest sens ? Jak przy propie miałbym brać garściami np. ari, to co potem ? A wiadomo, apetyt w miarę jedzenia rośnie.

[...] 8-9 tabl na ok 30 min przed treningiem - ale przydałoby się żebyś zrobił min 1,5 h odstępu (najlepiej 2) między posiłkiem przedtreningowym a treningiem - aby przyjąć aminokwasy na w miare pusty żołądek - żeby szybko się wchłonęły Poza tym - nie wiem czy niepotrzebnie nie przesycasz się kreatyną - który to Twój cykl i jak wyglądały poprzednie???

[...] treningiem, to mozesz zazyc rowniez rano po przebudzeniu. np. 2 tab rano i 6 przed treningiem. w dni nitreningowe 3 tab rano i mozesz jeszcze pomiedzy posilkami dorzucic jak cie stac. moim zdaniem jedna dawka 6g kreatyny wystarczylaby, a zamiast glukozy po treningu proponuje carbo, ktore znacznie lepiej bedzie odbudowywac glikogen [...]

[...] HMB to mam znajomego co przeprowadzil juz kilka cykli kreatynowych i szegolnie chwail sobie te w ktorych dodal HMB. Podczas cyklu nie zauwazyl znacznego wzrostu wagi lecz jakosc umiesnienia znacznie sie poprawila - spalil tk.tluszczowa i dodatkowo zbudowal 2-3kg miesni :) misiek21l: tak jak byk proponuje brac tylko przed treningiem - ale nie [...]

Dziękuję , a czy nolve brać po cyklu jak skończę clomid ? rozumiem że jak kupię insulinówki to beż problemu wstrzyknę do niej 1000iu z tej dużej strzykawki w której jest hcg ?

stawy po SAA sa obciazone dla tego ze podczas stosowania kokxu sila idzie i masa i jest to problemem dla twoich stawow,jak masz takie problemy na sucho to nie radze brac sie za SAA powygina cie i potem nawet na sucho bedziesz mial prblemy cwiczyc

Tescia daj 200mg e5d (to takie minimum imo), a jak skonczysz mete zwieksz na 200mg e4d. Tescia dokup i jedz na nim 10 tygodni, mete bierz 5-6 tygodni w dawce 25-30mg. Na koniec clomid i hcg tez by sie przydalo. Ja teraz do kazdego cyklu z tesciem zamierzam brac hcg, a po hcg clomid.

0.5 mg cabaseru wystarczy a jak estradiol ?? dzięki że pytasz to nie musze już zakładać wątku , estro 99 , norma poniżej 62 , nie wiem jak mam dobrać armidex i cabaser zeby miec w widełkach , jestem kur.. starsznie wrażliwy na skoki powyżej normy - grudy na sutkach spadek libido itp cabaser co ile mam brać zeby mieć tą prolaktyne cały czas dolna [...]

co do samego cyklu , to załóżmy ze mam 100 tabsów wina i 30 igieł propa 5 % propa będe brał co drugi dzień więc mam 60 dni czyli 8 tyg. czy zmniejszyc może propa do 6 tyg? jak rozpisać najlepiej 100 tabsów wina? czy brać clomid po tym cyklu ? czy kończac cykl wspomóc się kreatyną , czy jest w tym wypadku zbędna ? to chyba byłoby na tyle . pozdro

[...] po ostatnim strzale hcg odstawiasz winstrol i zaczynasz brać clomid. pierwsze 3 dni weź po 2 tabletki, potem przez 2 tygodnie po 1 tabletce na noc. wszystko w temacie. Co i jak z hcg to masz opisane na forum: użyj wyszukiwarki ;-) p.s. ten tamoksyfen co masz nie wystarczy na odblok po twoim "cyklu". powodzenia i czytaj więcej jak nie chcesz [...]

BPL-G ja juz ostrowii nie szamam men3L a ty chyba czytac nie umiesz. Pisze przeciez ze jak dosypuje do plynu to nic nie zostaje. edit: a worek musial bym brac mniejszy niez do ziola Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-21 19:13:00

ja zawsze skupiam sie na odpowiednim oddechu - przy maxymalnym wysiłku tak jak wyżej napisane wydycham i staram się brać dobre duże oddechy...oddycham dość głosno poniewaz pomaga to jakos przy powtorzeniach

Facet 56 tabletek to ci nic wogole nie da! 100 tabsow to malo ci da a 56 to juz wogole! jak masz brac 56 to sobie lepiej odpusc! szkoda twojego zdrowia! 150 tabsow powinnes wziasc i bedziesz widzial efekt!

uwierz mi że szkoła to nie problem ... ryż,tuna,pierś,ważywa ... takie rzeczy można brać w pojemniki do szkoły.Ja też na początku myslałem że tak głupio,że będą sie śmiać i.t.p.Ale jak masz w miare normalną klase to będzie spoko.Zresztą jak ktoś ćwiczy dla siebie to wali go co mysla inni

[...] się i doszedlem do wniiosku ze chyba lepiej zebym polączył aakg z mono, po pierwsze da mi to wieksza motywacje do cwiczen, bo same mono nic na treningu nie pomaga, a CP jak to stack zawsze cos tam pompuje...Myslalem nawet o NItrobolonie II ale chyba nie ma co sie od razu brac za takie mocniejsze stacki, zacznę od czegos slabszego...dobrze [...]

[...] ... by było co brać w DNT np. Jak dbasz o żarcie to bardzo dobrze. Jeśli na dobrym treningu i diecie nie ma postępu, przy stosowaniu kreatyny to udaj się do działu doping Kwestia jaki wiek. Co do treningu to polecam jakiś szokowy, odmienny od tego co robiłeś. Np. ćwiczenia dynamiczne itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 12:15:23

Ja tam w ogóle nie mam zamiaru brać supli, z odpowiednimi suplami łatwiej osiągnąć zamierzony, ale podobno też jak przestaniesz ćwiczyć szybciej stracisz to co udało Ci się osiągnąć, no i jak będziesz ćwiczył na sucho to będziesz miał większą satysfakcje ;p, niestety z perspektywy czasu to różnie bywa, ale trzeba wierzyć, że się uda:D Zmieniony [...]

Co do jajek to ja bym brał max 2x w tyg jak jesteś w wieku dojrzewania to nie można za dużo albo 1 dziennie co 2 dni, to tylko taki małe spostrzeżenie. Co do supli to nie wiem ile masz na opakowaniu dawkowanie tego gainera ale ja bym brał po 2 śniadaniu i jakoś ok godz. po treningu, kreatynę radził bym brać tak: w dni nie treningowe 2x4, najlepiej [...]