na DB nie ma sensu brać tego spalacza, wrócisz do redukcji to wtedy go wrzuć W zasadzie to nie wiem, czy jest sens brać go w ogóle. :-D Jak tam nie ma jakiejś sekretnej dosypki, to skład taki sobie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-04-21 10:53:07
[...] dyskusji. Staram się, żeby wypiski były z każdego treningu (czasami z opóźnieniem ale zawsze) i zawierały najważniejsze informacje ew. pytania/wątpliwości. Ale jak już wcześniej wspomniał Ronie, w dzienniku może brać czynny udział każdy użytkownik i myślę, że pytanie o ilość postów śmiało można zamienić na pytanie dotyczące [...]
[...] był do bani Le skład jest ok. Kreatyna: mono - Vitalmaxa MAtrixy:Xpand brałem tez Crea fusion ale poweim ze spodziewałem sie wiecej HMB brałem tylko Olimpa jeszcze jak nie było mega capsów. Obecnie mega capsy są najbedziej opłacalny dlatego postawiłem własnie na nie Spalacze: brałem tylko Obecnie biore tlyko Dyma Burn Xterme nie mam do [...]
[...] się na termogenikach. Nie da się powiedzieć jednoznacznie, czy L-karnityna "spaliła" mi tłuszcz. Takie zdanie mógłbym wysnuć, gdybym żył takim sammy trybem jak żyłem i tylko pił karnitynę. A ja w tym czasie brałem jeszcze TSE, chrom i siłownia+aeroby. Jeszcze raz: nieopłacalny produkt. Jeśli masz nadwyżkę kasy, to możesz go [...]
Witam ponownie Już po zakupach mam wszystko na co mnie stać:D SP 80 1500 G CARBO 4000 G KREATYNA 300 G TAURYNA 300 TABLET ma ktoś jakas propozycje jak to brac tzn białko bede tam po swojemu brac tylko kiedy kreatyna i ile do niej tauryny i carbo?
[...] go przez 4 tygodnie(możesz brać do 3 cap dziennie). A co do staków przed treningowych proponowałbym Nano Vapor przed i After-Shock z Myogenix po treningu,ale to dopiero jak skończysz PH i przejdziesz w fazę odbloku(środki farmaceutyczne na pewno clomid w dawce 50 mg dziennie przez 2 tygodnie,w zależności od bloku jaki będziesz odczuwał można [...]
[...] 53,30 pg/ml norma 11,30-43,20 Prolaktyna 19,70 ng/ml norma 4,04-15,20 Na prolaktynę czeka niepokalanek w paczkomacie, zacznę brać od dzisiaj. Dam mu szansę na 2 tygodnie, jak nie ruszy zastosuje się do porady Alexa. Rozumiem że Estro jest ok na ta chwilę i dawki ari (1/4 tabl do iniekcji testa czyli 2x w tyg.) nie zmieniać? Jest to szósty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem napisać jak wrócę. Dzisiaj byłem u reumatologa i szczerze mówiąc mało z tej wizyty wynikło, a kasa na minusie oczywiście. Po badaniach, rentgenach i tym podobnym wiadomo jest jednak że kości mam jak najbardziej zdrowe (nie ma żadnego stanu zapalnego), badania crp i rf 0,0 (idealnie) morfologia i ob też jak najbardziej w porządku więc raczej [...]
Gratuluję tych 25 kilogramów mi się nie udało nawet połowę tego. Ale ja nie mam siły na aeroby częściej jak 3 razy w tygodniu. No i nie używałem termy. Uważaj jej nie można brać bez przerwy. Czemu nie ćwiczysz nóg? „Zrzucisz” z nich sadło, rozwiniesz górę i będzie to śmiesznie wyglądać. Do szerokich bioder trzeba dopakować: [...]
Jak zwykle lucek na ciebie moge liczyc,dzieki za odpowiedz w sumie to ja zaczynam dopiero przygode z suplementami stad moje pytanie bo juz mi sie metlik zrobil w glowie i pomieszaly mi sie wszystkie te anabole i aminokwasy . Ach jeszcze jedno pytanie lucek : czy obydwa aminokwasy nalezy brac rownolegle i czy jezeli skonczy mi sie ten [...]
Witam ponownie, aktualizuje wątek. Mam problem z badaniami. Jest opcja by odblokować się bez badań ? myślałem by walnąć 2500 j jednorazowo po czym uderzyć następne 1500 i dokończyć 1000 po czym zostać na samym clomidzie i tamoxifenie. Jak to widzicie ? i co myślicie o tym ? https://www.youtube.com/watch?v=t3yj0lcUqCo Jestem zupełnie zielony co [...]
[...] Jeśli zaś towaru masz mniej ,biersz w DNT jedną porcje. Z tego co pamiętam porcja to 4 płaskie "łychy" ,z tym że w tej kwesti moge się mylić. I jeszcze dodać mogę ,że lepiej brać porcje rano i przed treningiem ,jak przed i po treningu ; kreatyna wtedy w organiźmie znajduje się dłużej. Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-03-30 22:07:51
Dostalem go , i nie wiem czy go brać czy nie. Nigdy nic nie bralem podkreślam. Waze 62kg 17lat 172cm a no na klatkę mam rekord 100kg i czuje ze powoli zbliżam sie do krańca sily bez suplementów lub odzywek i cY warto to brać jak mam i co moglbym sobie kupic ew
[...] otyle produkują mniej tej noradrenaliny? Nie kumam tego. Jak joha zablokuje receptory alfa to wzrośnie stężenie tej noradrenaliny w każdym organizmoe bez względu na bf. Po jakim czasie organizm przyzwyczaja się do johy? Bo tak czytam różne opinie i ludzie którzy mają powyżej 20 % bf też mają efekty że stosowania tego suplementu. Z [...]
Dobra robota i cenne info Alex. Odnośnie firm farmaceutycznych coś o tym wiem, mam taką pracę, jak wciskają kit , właściwie to już jest farmaceutyczna mafia , zwykły Kowalski, powinien przejrzeć na oczy ile niedziałającego szajsu w godzinach szczytu, reklamują w TVP. rarytas1 jasne że są nowoczesne leki , dobrzy lekarze i porządne [...]
lepiej brac cp przed czy po treningu -ja osobiście biore przed i po, jakbym miał jednak wybierac to zapewne wybrałbym po, bialko wypij kilkadziesiąt minut po i bedzie dobrze, nie jest to bowiem białko ktorym zastepujesz niejako bcaa- wtedy radziłbym kolejnośc odwrotną. albo zrob poprostu jak wyżej radzi kolega
[...] jest bardzo wazna bo wlasnie wtedy twoje miesnie rosna. 4. Braki w diecie uzupelnij gainerami, bialkami. 5. Gdy spelnisz te wszsystkie warunki mozesz brac kreatyne jesli w dalszym ciagu nie bedziesz mial zadawalajacych wynikow i staniesz w miejscu takie male rady odemnie jak gdzies sie pomyslilem to mowic bo w bani mi sie dzis kreci cos
Trochę czytałem o Beta alaninie i wyczytałem, że zmniejsza wytwarzanie kwasu mlekowego przez co poprawia wytrzymałość, ale czy trwale czy tylko jak ją przyjmuje? I czy oprócz tego poprawi szybkość? Aha, i czy nie przybiorę na masie przez to? I brać przed czy po treningu? Czy nie ma żadnych skutków ubocznych? Dla mnie to szczególnie wązne, gdyż [...]
hmm poraz 1 widze zeby ktod to 100 mety dolanczal takie specyfiki i oslonki itd..... a co do branie mety to najlepiej jest ja brac po kazdym posilku w zaleznosci ile jesz sie tabsow na dzien..... np jak po 2 to sniadanie i kolacja, lub sniadanie i objad itd ird ;]
Dziennik konkursowy/Bury07
